Zapiekanka dietetyczna, pikantny naleśnik


Pikantny naleśnik

0,5 kg miesa mielonego
0,30 dkg pieczarek
dwie cebule
2 Lyżeczki koncent. pomidorowego
ostre przyprawy
ciasto na nalesniki
razem zmiksowaś:
0,5 kg maki
jajko
sól
woda gazowana (do konsystencji ciasta nalesnikowego)
0,25 dkg sera żółtego

Przepis:
1.pieczarki oraz cebule drobno pokroić udusić  na oliwie
2. mięso podsmażyc dodać uduszone pieczarki ,koncentrat pomidorowy i ostre przyprawy wg uznznia .Tak przygotowany farsz odstawić do wystygnięcia
3.usmażyć naleśniki (na dobrze nagrzanej patelni!!!)
4.usmażony naleśnik nadziać farszem (tak jak krokiety lub w trójkąt)
5.ułożyć w naczyniu żaroodbornym posypać żółtym serem zapiec do czasu topienia się sera ok.15 min.

Zapiekanka Dietetyczna  

3 woreczki ryżu
2 jajka
2 łyżki mąki wrocławskiej
1 duża cebula
30 dag pieczarek
30 dag.żółtego sera
3 pomidory
3 kiszone ogórki
3 filety z kurczaka
olej do smażenia
1 puszka kukurydzy
1 słoiczek konc.pomidorowy
sól,oregano


Przepis:
Ugotowan
y i ostudzony ryż mieszamy z rozbełtanymi jajkami , mąką i szczyptą soli.Cebulę zeszklić na oleju dodać pokrojone pieczarki dusić ok.15min .filety zkurczaka pokroić w grubą kostkę posolić (zamiast soli można popruszyć przyprawą do kurczaka) odstawić na 15min.poczym podsmażyć na patelni . Ryż rozłożyć równo w wysmarowanym tłuszczem żaroodpornym naczyniu lub na blaszce(wmiarę wysokiej) posmarować całość koncentratem pomidorowym posypać przyprawą oregano rozłożyć równomiernie plastry pomidora i ogórka na to warstwę usmażonych pieczarek. Rozłożyc kawałki kurczaka i posypać startym na grubej tarce żółtym serem .Zapiekać w piekarniku ok.20min w temp.225'C   Podawać z ketchupem .  SMACZNEGO !!!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zapiekane pikantne naleśniki
Naleśniki zapiekane ze szpinakiem, Naleśniki zapiekane ze szpinakiem
Jabłka zapiekane pod ciastem naleśnikowym by sd
Zapiekane roladki z indyka, naleśniki z jabłkami i kurczakim 2
Pikantne naleśniki
Nalesniki, ® ★MÓJ ŚWIAT★ ® - ๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑๑, ® ★ DIETETYKA ★ ® ▬▬
Naleśniki ze szpinakiem zapiekane w sosie?szamelowym
NALEŚNIKI, Zapiekane naleśniki ze szpinakiem, Zapiekane naleśniki ze szpinakiem
Dietetyczne naleśniki
Nalesniki zapiekane w sosie serowy1
Zapiekane naleśniki na ostro, Pzepisy
Naleśniki zapiekane z jabłkami
Pikantna zapiekanka z ryżu i ryby
Zapiekane naleśniki, przepisy, Książka kucharska
Zapiekanka z naleśników
Dietetyczna zapiekanka z ananasem
ZAPIEKANKA NALEŚNIKOWA
Naleśniki zapiekane z truskawkami i pianą
Naleśniki pikantne z salami

więcej podobnych podstron