Praktyka z wychowania fizycznego 17.09.2003
Szkoła Podstawowa nr.18
im. Karola Szymanowskiego
Nowy Sącz
Obserwacja nr.6
Kl. V
Prowadzący zajęcia: Kinga Gryźniak
Temat: Nauka rzutu oburącz z przed klatki piersiowej, doskonalenie kozłowania.
Metody: zadaniowa-ścisła, naśladowcza- ścisła
Zastosowane środki dydaktyczne: 9 piłek koszykowych, 8 chorągiewek, szarfa.
Konspekt lekcji.
U-nauka rzutu oburącz z przed klatki piersiowej, doskonalenie kozłowania piłki.
S-zwinność, szybkość.
W-przepisy, błędy kozłowania, zasady prawidłowego rzutu.
P- zainteresowanie rozwojem własnych sprawności, wdrażanie do samokontroli.
Liczba ćw. 12
Miejsce: sala gimnastyczna
Czas: 45min.
CZ. LEKCJI |
TOK |
TREŚĆ |
INTERPRETACJA |
UWAGI |
I 10-15min. |
Moment organizacyjno-porządkowy
Zabawa ożywiająca
Ćw. NN.
Ćw. M.M. brzucha.
Ćw. tułowia w pł. poprzecznej.
Ćw. Specjalistyczne. |
Zbiórka, sprawdzenie obecności, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji.
,,Berek ranny”- berek oznaczony szarfą stara się schwycić kogoś z uciekających. Złapane dziecko staje się berkiem i musi trzymać się jedną ręką za to miejsce, za które zostało ,,zranione”
P.w.- w lekkim rozkroku, w chwycie za łokcie uczniowie wykonują przysiady w parach.
P.w.-leżenie tyłem, w parach, głowami ku sobie: jeden z ćwiczących podnosi piłkę trzymaną między kostkami podając do rąk partnera górą, partner przechwytuje piłkę i powtarza ćw.
Partnerzy stoją tyłem do siebie, jeden trzyma piłkę, przekazując ją współćwiczącemu przez skręt tułowia w prawo i w lewo.
Wyrzut piłki z przodu w górę, przechwyć z tyłu RR. w koszyczek |
Zapoznanie z zadaniami lekcji.
P- zwrócić uwagę na przestrzeganie reguł zabawy.
P- współpraca ćwiczących
P- współpraca ćwiczących.
S-szybkość. P- samokontrola. |
Dwuszereg
Rozsypka, 3min.
3min.
Piłka na parę, rozsypka.
W parach piłka na parę, nauczyciel zwraca uwagę na liczbę podań piłki w ciągu 1min.
W parach, piłka na parę, zmiana po kilku powtórzeniach. |
II 20-25min.
|
Ćw. Techniki, element doskonalony.
Ćw.techniki, nauka rzutu |
Uczniowie kolejno kozłują pomiędzy chorągiewkami tam i z powrotem ręką zewnętrzną przeszkodzie.
Pokaz i słowne wyjaśnienie.
Uczniowie przenoszą ciężar ciała wykonując wykrok LN w przód i w tył.
Pierwszy z rzędu kozłuje piłkę między pachołkami tam i z powrotem, zatrzymuje się przed ostatnim i podaje do następnego w rzędzie.
|
S-zwinność, szybkość U-doskonalenie kozłowania. P-samokontrola.
U-nauka rzutu z przed klatki piersiowej.
U-nauka przyjęcia i podania piłki.
U-doskonalenie kozłowania i poznanego elementu.
P- zwróć uwagę na przestrzeganie reguł zabawy. |
Podział grupy na dwa zespoły 6-osobowe. 1 piłka dla zespołu
bez piłki.
Uczniowie ustawieni w parach naprzeciwko siebie. 1 piłka na parę Kilka powtórzeń, liczbę wykonywanych rzutów kolejno zwiększamy.
Podział na dwa zespoły. 1 piłka w zespole.
|
III 5-10min. |
Ćw. korektywne.
Ćw. uspokajające
Ćw. porządkowe |
Marsz po wewnętrznej i zewnętrznej krawędzi stopy.
Siad skrzyżny, wykonanie ,,agrafki” na PR. I LR.
Pw.-leżenie tyłem, uniesienie PN. do pionu, luźne opuszczenie podudzia, wyprost nogi, zmiana na LN.
Zbiórka, omówienie lekcji, ułożenie przyrządów, pożegnanie. |
P- zachęcanie do ćwiczeń w wolnym czasie |
Rozsypka w dowolnym kierunku.
1min. |
……………….
Podpis opiekuna