GRY I ZABAWY RUCHOWE

Temat: kształtowanie cech motorycznych

Kl.

Czas: 45 min

Liczba ćw:

Cel poznawczy: poznanie nowych zabaw

Cel kształtujący: Kształtowanie szybkości

Cel wychowawczy: Współpraca w grupach i z partnerem

Metoda: toru przeszkód, analityczno-syntetyczna

Przybory: piłki

Tok lekcji	Nazwa i opis gry	Czas	Organizowanie rozkaznictwo	Uwagi metodyczne
I część wstępna: Czynności organizacyjno- porządkowe	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, kontrola strojów, obuwia, podanie tematu lekcji.	3 min	xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx N	Po sprawdzeniu obecności i przygotowania do lekcji przypominam o zasadach bezpieczeństwa na lekcji.
Zabawa ze śpiewem Zabawa organizacyjno-porządkowa Zabawa z mocowaniem	„Dwaj tancerze” Tworzymy koło, 2 uczestników w środku. Podczas 1 zwrotki tworzący koło, klaszcząc w ręce, wysuwają w przód stopy zaznaczając palcami rytm melodii. Stojący w środku, trzymając się za ręce zwróciwszy twarze w kierunku ruchu, podskokami przesuwają się po obwodzie koła.”Dwu tańczyć się zachciało, zachciało, zachciało, lecz to się nie udało, to się nie udało.” Podczas 2 zwrotki stojący w środku ustawieni naprzeciw siebie, przeskakują z nogi na nogę, jakby się kłócili. „Kłócili się ze sobą, ze sobą, ze sobą. Ja nie chcę tańczyć z Tobą, fa-ri, fa-ru, fa-ra.” W 3 zwrotce szukają partnerów spośród stojących na obwodzie.”Poszukam Se innego, innego, innego. Do tańca zdolniejszego, fa-ri, fa-ru, fa-ra.” Przy 4 zwrotce cała środkowa 4 wiąże młynek i tańcząc wesoło, śpiewa z innymi: „Zatańczmy więc wesoło, wesoło, wesoło. Niech się rozchmurzy czoło fa-ri, fa-ru, fa-ra.” „Labirynt” Uczniowie ustawieni w kolumnie czwórkowej na odległość ramion, podają sobie ręce tworząc w ten sposób korytarze. Tymi korytarzami przebiega wyznaczona para uczestników, z których jeden stara się pochwycić drugiego. Parze tej wolno przebiegać tylko korytarzami. Na sygnał prowadzącego kolumna wykonuje zwrotu w lewo, w prawo, w tył. Zmieniający się kierunek korytarzy utrudnia bieg i wymaga orientacji. Po schwytaniu uciekającego nauczyciel wyznacza nową parę. „Przeciąganie w parach” Uczniowie ustawieni są parami, prawym bokiem do siebie z podaniem ręki wewnętrznej i oparciem nawzajem nogi wewnętrznej. Pary przeciągają się.	5 min 5 min 5 min		Dzieci uczą się koordynacji ruchowej oraz poczucia rytmu. Dzieci ćwiczą umiejętności skupienia uwagi podczas zabawowych czynności ruchowych oraz opanowanie określonych umiejętności, umówionych znaków i sygnałów. Poza ogólnym usprawnieniem zabawy te wpływają niewątpliwie na kształtowanie motoryki, zwłaszcza siły.
II część główna: Zabawa bieżna Zabawa rzutna Zabawa skoczna	„Falstart” Uczniowie stają trójkami obok siebie w odległości dwóch kroków, w wysokiej pozycji startowej. Środkowe dziecko z każdej trójki stara się szybko i niespodziewanie wyjść ze startu tak, aby zaskoczyć koleżanki, które go pilnują. Jeśli podczas startu nie zostanie schwytana i dobiegnie do mety, wówczas falstart się udał i zdobywa punkt. „Wyborowy strzelec” .Dzieci stają na obwodzie koła, każde z nich posiada piłeczkę. W środku prowadzący, który na dany znak podrzuca piłkę w górę, a uczestnicy starają się w nią trafić swoimi piłeczkami. Komu się uda zdobywa punkt. Uczeń, który w kilku powtórzeniach zabawy zdobył najwięcej punktów, zostaje wyborowym strzelcem. „Wyścig skokami po kamykach” Wyznaczamy 3 rzędy. Z szarf ustawiamy koła „kamyki”. Pierwszy z każdego rzędu przeskakuje z kamyka na kamyk i w podobny sposób wraca do swojego rzędu, gdzie uprawnia do biegu następnego przez dotknięcie wyciągniętej dłoni, a sam staje na końcu. Wygrywa rząd, który pierwszy ukończy bieg.	6 min 6 min 6 min		Podczas zabaw i gier rozwijamy umiejętność rzucania, chwytania, a także wszechstronnego usprawnienia fizycznego, zwłaszcza siły, koordynacji wzrokowo-ruchowej.
III część końcowa: Zabawa ze śpiewem	„Taniec” Ustawiamy 2 szeregi naprzeciw siebie. Przy pierwszych słowach piosenki, wszyscy w jej takt wysuwają w przód na zmianę prawą i lewą stopę, palcami skierowaną w górę, piętą w dół, następnie skaczą w lewo i w prawo, po czym zbliżają się do siebie, kłaniają się i powracają na miejsce.” Wszyscy chętnie tańczymy, skakać lubi każdy z nas. Naprzeciw siebie stańmy i rozpoczniem taniec wraz to na lewo, to na prawo, byle zręcznie i żywo. A teraz zręczny dyg i na miejsce skaczmy w mig.”	3 min		Dzieci uczą się koordynacji ruchowej oraz poczucia rytmu.
Czynności organizacyjno-porządkowe	Zbiórka, podsumowanie zajęć, zebranie sprzętu, pożegnanie	1 min	x x x x x x x x x N	Po podsumowaniu zajęć wyznaczam dzieci do zebrania sprzętu, żegnam się z dziećmi

str. 1

---