zupa ostra z kurczakiem w meksykańskim stylu


zupa ostra z kurczakiem w meksykańskim stylu

Świetna, sycąca zupa. Możemy użyć udek kurczaka z kośćmi, lub, przed wrzuceniem do wolnowaru, kości usunąć. Ja wolę gotować z kośćmi - zupa ma moim zdaniem więcej smaku, a usunięcie kości po ugotowaniu nie stanowi żadnego problemu. Zupa jest na tyle sycąca, że wystarcza za cały obiad. Świetnie się mrozi, nic nie traci na smaku - warto więc ją zamrozić, jeżeli porcja jest dla nas za duża. Po raz kolejny wolnowar sprawdził się świetnie. Ta zupa ma jeszcze jedną zaletę, mięsa nie trzeba przed wrzuceniem do gara obsmażać - wrzucamy i tyle.

Jako dodatku użyłam domowych tortilli.

0x01 graphic

składniki (6 porcji)
1 średnia cebula, posiekana
1 papryczka jalapeno, pozbawiona pestek i drobno posiekana
3 -4 ząbki czosnku, posiekane
2 łyżeczki  chili w proszku
1 łyżka mielonego kminu
1 łyżeczka cukru  
1  puszka pomidorów
2 szklanki bulionu z kurczaka,+  w razie potrzeby więcej do rozrzerzedzenia
1 puszka  kukurydzy - 300 g po osączeniu
1 puszka czarnej fasoli,  ok 300 g po osączeniu
ok 1 kg  - udek kurczaka
zagrodowego, bez skóry
śmietana kremówka (opcjonalnie)
sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
Pieprz cayenne, opcjonalnie
olej
do podania
tarty ser cheddar
śmietana
chipsy tortilla
kolendra

Wolnowar nagrzać zgodnie z instrukcją. Mięso umyć i osuszyć, pozbawić skór i ewentualnie kości.  Podgrzać kilka łyżek oleju w głębokiej patelni na średnim ogniu. Dodać cebulę i jalapeno i podsmażać aż zmiękną, 5 do 7 minut. Dodać czosnek, chili w proszku, kmin i cukier, smażyć mieszając aż zacznie pachnieć - 30 sekund do 1 minuty. Dodać pomidory i bulion. Doprawić solą i pieprzem. Doprowadzić do delikatnego wrzenia, a następnie przelać wszystko do misy wolnowaru.

Dodać do misy kukurydzę, fasolę i uda kurczaka. Przykryć i gotować w ustawieniu "low"  przez 6 do 7 godzin (lub na ustawieniu "high" 4 godziny). Po tym czasie wyjąc kawałki kurczaka na deskę, oddzielić kości i wyrzucić a mięso porozdzielać na drobne kawałki dwoma widelcami. Włożyć mięso do zupy . Jeżeli zupa wydaje nam się za gęsta, możemy rozrzedzić ją bulionem. Doprawić zupę  solą, pieprzem i pieprzem cayenne, do smaku. Można też zupę doprawić śmietaną kremówką. 

Podawać udekorowane  tartym serem cheddar, kwaśną śmietaną, tortillą i kolendrą . Smacznego!



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Zupa ziolowa z kurczaka
zupa z marchwi i kurczaka
Zupa tajska z kurczaka z mleczkiem kokosowym
Zupa węgierska z kurczaka
Zupa brokułowa z kurczakiem
Zupa z wędzonego kurczaka
Zupa chińska z kurczaka
Zupa szparagowa z kurczakiem, kurczak na różne sposoby
Zupa węgierska z kurczaka
Zupa brokułowa z kurczakiem, kurczak na różne sposoby
Zupa ziolowa z kurczaka
Zupa chińska z kurczakiem i pędami bambusa
Zupa pikantna z kurczakiem
Waterzooi zupa z kawałkami kurczaka
Zupa grecka z kurczakiem
Zupa curry z kurczaka, zupa senatorska
Zupa z wędzonego kurczaka
Zupa z cukini po meksykańsku
Zupa chińska z kurczakiem i pędami bambusa

więcej podobnych podstron