Zajęcia cyrkowe

Czas: około 4 godz.

Cel:

• Integracja uczniów różnych klas

• Integracja uczniów z harcerzami

• Zapoznanie uczniów z technikami cyrkowymi

• Nauka produkcji niektórych rekwizytów

• Zachęcenie uczniów do uczęszczania w zbiórkach harcerskich

Wszystkich uczniów dzielimy na 6 około 10-cioosobowych grup, w taki sposób by w każdej grupie byli uczniowie z różnych klas. Wstęp do zajęć na każdej placówce odbywa się tak samo (czarny kolor w konspekcie). Następnie na każdej placówce odbywa się inny warsztat:

• żonglerka piłki,

• poje+ żonglerka obręczami,

• gazetowy cyrk,

• akrobatyka,

• balansujące klowny i chusta animacyjna

• talerzyki z bańkami i szczudłami.

Placówki muszą trwać tyle samo czasu (30 min po za startową), aby rotacja się udała. Dlatego trzeba pilnować czasu. Ponieważ ostatnie 2 placówki mogą się trochę skrócić należy je usytuować dalej od reszty, żeby tracili czas na dojście.

Treść zajęć	Czas	Uwagi/zapotrzebowanie
1. Powitanie. Siadamy w kole. Każdy mówi: ”mam na imię……. i………np.: lubię czekoladę.	5 min.
2. Wizytówki. Każdy uczestnik wycina z papieru namiot cyrkowy, koloruje i wpisuje swoje imię.	5 min.	Kartki papieru, nożyczki, mazaki lub kredki, taśma klejąca.
3. Imię i chustka. Stajemy w kole. Prowadzący jest w środku. Podrzuca chustkę do góry i wykrzykuje imię wybranej osoby. Wywołana osoba łapie chustkę zanim upadnie na ziemię i wywołuje kolejną osobę. Osoby co już były w środku krzyżują ręce i już ich nie wywołujemy. W zabawie trzeba wywołać wszystkich.	5 min	Chustka szyfonowa.
4. Mnemotechnika: Co kojarzy mi się z cyrkiem? (słoneczko)	5 min	Karteczki samoprzylepne, pisaki, brystol
5. Podział na grupy: plakaty klown (każda grupa przedstawia w formie graficznej plakat z klownem)	10 min	Papier pakowy x3( w sumie18), mazaki bibuła klej, pastele
6. Taniec klownów (jedna osoba ma rekwizyt i pokazuje ruch do muzyki, rekwizyt krąży od osoby do osoby, każdy pokazuje jeden krok)	5 min	Sprzęt grający, rekwizyt
1. Przygotowanie piłek do żonglerki. Należy zwrócić uwagę, żeby piłki były jednakowej wielkości i różnych kolorów. Dobrze jest je podpisać przed rozpoczęciem ćwiczeń.	10 min	Kubeczki jednorazowe (5 szt.), marker, podkolanówki rajtuzowe (para na osobę), balony (6 szt. na osobę+ do pokazu= w sumie koło 70), ryż (ok. 300g na osobę), nożyczki
2. Podstawy żonglerki jedna piłka - Piłki wyrzucamy z wysokości bioder. Podrzucamy wysoko i nisko, pod nogą, dookoła ciała.	2 min
3. Jedna piłka żonglerka wspólna po kole w obie strony	5 min
4. Podstawy żonglerki 2 piłki. Najpierw tylko wyrzucamy piłki, potem dodajemy łapanie. Żonglujemy wysoko i nisko.	5 min
5. Żonglerka 2 piłkami w parach. Osoby stoją w parach bokiem do siebie. Jedna używa prawej, druga lewej reki.	5 min
6. Podstawy żonglerki 3 piłki	5 min
1. Przygotowanie pojek	10 min	2 balony na osobę (120szt.), ryz lub żwirek dla kota (ok. 10 g na osobę), sznurek
2. Podstawowe triki pojękowe: synchronicznie do przodu i do tyłu asynchronicznie do przodu i do tyłu zmiana kierunku motylek młynek śmigiełko	10 min
3. Podstawy żonglerki 1,2 i 3 obręczami. Podstawy żonglerki jak wyżej z piłkami.	10 min	40 obręczy
4. Ćwiczenia z obręczami w parach. Żonglerka twarzą do siebie, wrzucanie obręczy na ręce i nogi, kręcenie obręczami na rękach (motylki)	5 min	40 obręczy
1. Gazetowy cyrk (w zespołach 2 osobowych za pomocą siebie i gazet przygotować prezentacje danej sztuki cyrkowej)	10 min	Dużo gazet, taśma klejąca. Losy ze sztukami cyrkowymi. Sztuki cyrkowe: tresura, klownada, żonglerka, ekwilibrystyka (chodzenie po linie, ćwiczenia na trapezie), akrobatyka (tworzenie żywych piramid), woltyżerka (jazda konna), fire show, iluzje.
2.Kula - gazety wrzucamy do jednego worka, zaklejamy go robiąc kule. Kule przekładamy w szeregu górą i dołem. Można wykorzystać do nauki imion w kole	5 min	Worek na śmieci (6 szt.), taśma klejąca
3. Teatr stop - Dwie osoby przedstawiają scenkę pantomimiczną. Na hasło: „stop” scena zostaje zatrzymana w kadrze. Następuję zmiana jednej osoby i do następnego „stop” aktorzy dalej improwizują	10 min
4. Komando Cirkus - Uczestnicy poruszają się w dowolny sposób po sali. Na wypowiedziane hasło przyjmują określone zachowanie: kasa- ustawianie się w kolejce, prażona kukurydza- podskakiwanie, finał- wszyscy biegają dookoła prowadzącego machając do niego ręką, publiczność- wszyscy siadają w kręgu dookoła prowadzącego i robią zachwycone miny, lew - wszyscy chodzą na czworaka i przeraźliwie ryczą.	5 min
1. Rozgrzewka: trucht po kole z krążeniem ramion synchronicznym asynchronicznym, do przodu do tyłu, do przodu i do tyłu równocześnie, wyskoki berek z piłką i pozycją bociana (stanie na jednej nodze i łapanie się za nos ręką pod kolanem nogi w górze) przepychanie się tyłkami- w parach stajemy plecami do siebie tak aby stopy były przy stopach i tyłkiem przepychamy 2 osobę	10 min	piłka
2. Podstawy tworzenia prostych piramid - podstawa piramidy tzw. stół- stoimy na czworaka, stopy płasko na ziemi, dłonie prosto, ręce i nogi w fizjologicznych odstępach. Druga warstwa- stoimy za dwoma „stołami”, opieramy ręce o ramiona sąsiednich stołów, swoje nogi mamy jedną miedzy nogami jednego stołu, a druga między nogami drugiego stołu. Góra- łapiemy się rękami za barki „2 warstwy” i stajemy na „stole” na tyłku, nie na plecach bo mamy po 1 kręgosłupie. Potem można się wyprostować i puścić barki „2 warstwy”. Ważna kolejność: najpierw wszystkie stoły, potem cała 2 warstwa, potem góra	5 min
3. Ćwiczenie piramidy - najpierw ustawiamy powoli piramidę, potem z muzyka	15 min
1.,,Kogo brakuje?”- uczestnicy stoją w kręgu z zamkniętymi oczami trzymając chustę na wysokości pasa. Prowadzący wybiera osobę (może być ich więcej), która wchodzi pod chustę. Następnie wszyscy otwierają oczy i odgadują kto jest pod chustą.	5 min	Spadochron
2. Balansujące klowny. Wycinanie, kolorowanie i sklejanie klownów wg zał1. (w łapki klowna wklejamy 1 groszówki.)	10 min	Ksero klown, nożyczki, mazaki, kleje, każdy po 2 monetach 1 gr
3.Kolory. Wszyscy trzymają spadochron. Na sygnał danego koloru osoby trzymające ten kolor zamieniają się miejscami przebiegając po chustą.	5 min	spadochron
4. Piłką do celu. Sterujemy tak spadochronem żeby piłka wpadła do otworu po środku	5 min	Spadochron, piłka tenisowa
5. Twister. Każdy rzuca kostką dwa razy. Pierwszy na którym kolorze ma stanąć, drugi gdzie położyć ręce.	5 min	Spadochron, kolorowa kostka
1. Dzielimy grupę na 3 części. Jedna uczy się rozkręcać talerze i triki na talerzach. (Podrzucanie i łapanie przekładanie z patyka na patyk) Druga chodzi na szczudłach.( jedna osoba ma szczudła 2 asekurują) Trzecia robi gigant bańki mydlane. Robimy rotacje co około 10 min.	30 min	Talerze, 3 zestawy do baniek, szczudła

Autor: Gabriela Matuszko

---