HOSPITACJA 12.

TEMAT: Przewrót w tył do rozkroku.

PROWADZĄCY: Maria Chudzikiewicz

HOSPITUJĄCY: Jolanta Hadam

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

UMIEJĘTNOŚCI

WIADOMOŚCI

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

DATA: 28.10.2003 r.

KLASA: 2d ( chłopcy)

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 18

LICZBA NIE ĆWICZĄCYCH: 0

MIEJSCE ZAJĘĆ: sala gimnastyczna

POMOCE: piłki siatkowe, obręcze

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, naśladowcza-ścisła, zadaniowa-ścisła,

bezpośredniej celowości ruchu

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, stacyjna

Tok lekcji

Zadania szczegółowe

Uwagi dotyczące organizacji i metod nauczania

1. Czynności organizacyjno- porządkowe

1. Zbiórka, powitanie.

2. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć.

3. Podanie i omówienie tematu lekcji.

Uczniowie ustawieni w dwuszeregu.

2. Ćw. kształtujące

1. Trucht -podrzucanie piłki w górę i chwyt w wyskoku.

2. J.w. -chwyt piłki tuż nad podłogą.

3. J.w. -piłka w prawej ręce, lewa prosta krążenie w przód, w tył; zmiana rąk.

4. Marsz, piłka w ramionach wyciągniętych w przód -wymachy raz prawą raz lewą nogą do piłki.

5. J.w. -wypady w przód raz prawą raz lewą nogą.

6. Postawa rozkroczna, piłka w ramionach nad głową -skłony tułowia w przód, w tył i na boki.

7. J.w. -przenoszenie piłki wokół tułowia.

8. Siad prosty -toczenie piłki po podłodze pod unoszonymi prostymi nogami i za plecami.

9. J.w. piłka między stopami -leżenie przewrotne, dotknięcie piłką podłogi, powrót do siadu i głęboki skłon tułowia w przód.

10. Leżenie przodem, piłka w wyciągniętych ramionach -równoczesne unoszenie tułowia i nóg.

11. J.w. -przetaczanie piłki pod uniesioną klatką piersiowa.

12. Przeskakiwanie nad piłką w przód i w tył, następnie na boki.

Każdy w posiadaniu piłki siatkowej. Poruszają się dookoła sali.

W rozsypce.

Szczególne zwrócenie uwagi, by piłka leżała nieruchomo na podłodze.

3. Kształtowanie sprawności, doskonalenie umiejętności, rozwijanie zdolności

I. Przewrót w tył do rozkroku.

II. Pokonanie ławek gimnastycznych: 1.- marsz z woreczkiem na głowie

2.- marsz z wykonaniem wagi przodem oraz półwagi tyłem i bokiem

3.- przeskoki zawrotne

4.- marsz z przeplotem szarfy.

III. Przeskok kuczny przez 3 części skrzyni.

IV. Slalom z kozłowaniem piłki koszykowej zakończony rzutem do kosza z wyskoku z biegu.

Przygotowanie stanowisk ćwiczebnych. Podział na 4 zespoły.

Ławeczki ustawione tworzą kwadrat.

4. Uspokojenie organizmu

Odniesienie pomocy do magazynu i pobranie lasek gimnastycznych.

Nauczyciel kontroluje czynności uczniów.

5. Ćw. korektywne

1. Marsz, laska trzymana w dole -wznos ramion i wspięcie na palce połączone z głębokim wdechem, opuszczenie ramion i pięt z wydechem.

2. Marsz z laskami założonymi na plecach pod łokciami.

3. Siad klęczny, laska w ramionach nad głową -skłon i wyciągnięcie laski jak najdalej w przód.

Jedno okrążenie sali, swobodne wykonywanie ćwiczenia.

W rozsypce.

Odniesienie lasek do magazynu.

6. Zakończenie lekcji

1. Zbiórka.

2. Krótkie podsumowanie realizacji zadań lekcji.

3. Zachęcenie do aktywności ruchowej w czasie pozalekcyjnym.

4. Pożegnanie.

W rozsypce, w siadzie skrzyżnym.