Wakacyjne zagrożenia, czyli jak bezpiecznie wypoczywać

data: 2010-05-11

Nadchodzące wakacje to nie tylko czas dziecięcego i młodzieżowego wypoczynku, ale także okres, w którym wyjątkowo bacznie powinniśmy dbać o bezpieczeństwo naszych dzieci. Nie jest bowiem tajemnicą, że to właśnie podczas wakacji, młodzież częściej styka się z alkoholem, sektami  czy narkotykami niż w okresie szkolnym.

W niniejszym artykule postaramy się precyzyjnie wskazać i opisać niebezpieczeństwa z jakimi mogą spotkać się Wasze dzieci.

Sekty!
Bez wątpienia jedną  z najbardziej charakterystycznych cech sekt jest gorliwość i zaangażowanie przywódców we wszelkie działania zmierzające do jak najszerszego rozpowszechnienia swojej ideologii i wizji świata. Przywódca sekty najczęściej też odznacza się pewnymi specyficznymi cechami charakteru, wśród których dominuje charyzma, dzięki której wspomniany wyżej przywódca jest w stanie przekonać swoich zwolenników do nadprzyrodzonej mocy i siły, którymi dysponuje. Nierzadko też zarówno przywódca jak i - w późniejszym etapie - członkowie sekty, uzurpują sobie prawo do prawdy, co oznacza, że żywią szczere przekonanie, iż tylko i wyłącznie oni stoją po właściwej, jedynie słusznej stronie.

Stopniowo doprowadza to do tego, że sekta zaczyna zastępować rodzinę. Warto wiedzieć, że absolutnie w żadnej sekcie nie ma miejsca na buntowników, dlatego już podczas werbowania nowych członków pierwszym założeniem werbujących jest pozbawienie nowych członków indywidualności oraz - w miarę możliwości - wszelkich więzi i kontaktów z rodziną.

 

Standardowo również u zwerbowanych stosuje się wszelkiego rodzaju manipulacje, najczęściej poprzez rytualne tańce, czy monotonne śpiewy, ale także przez specyficzne stroje. Wszystkie te elementy wzmacniają  w członkach sekty nie tylko poczucie bezpieczeństwa, ale także  przynależności do grupy.

Sekty charakteryzują się również specyficznym, ale hermetycznym, czyli najczęściej typowym tylko dla danej grupy - językiem.  Ponadto elementem typowym jest również nagminne potępianie dotychczasowego życia.

Nie ma jednej skutecznej metody uchronienia dziecka od sekty.  Ważne jednak,  aby rozwiązywać problemy dzieci i młodzieży w rodzinie. Bowiem im silniejsza więź z rodzicami, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że dziecko chętnie zaangażuje się w działalność grup o podejrzanym charakterze i złych intencjach.

Alkohol!
Dorośli często zastanawiają się dlaczego młodzież tak chętnie sięga po alkohol, tymczasem odpowiedź jest łatwa i dostarczają nam jej same nastolatki - otóż, bez niego nie wyobrażają sobie zabawy. Wbrew pozorom mają też niewielką wiedzę na temat skutków fizycznych i psychicznych związanych z długotrwałym spożywaniem alkoholu .

Warto zatem uświadomić dzieciom, że alkohol to bardzo silny środek odurzający nie tylko siejący spustoszenie w organizmie poprzez podnoszenie ciśnienia  krwi,  zakłócanie  funkcjonowania komórek nerwowych czy  zaburzanie pamięci, ale  także wpływający na zdroworozsądkową ocenę rzeczywistości. Efekt - po wypiciu człowiek zwykle robi rzeczy, których nigdy by nie zrobił.

Do tego jeszcze należy dodać zaburzenia koncentracji, mowy, poruszania się i działania zmysłów.

Z jakich powodów młodzież tak chętnie sięga po alkohol?
Otóż, powodów jest mnóstwo. Do najczęściej wymienianych, a tym samym najpopularniejszych należą:

- Chęć  przynależenia do grupy
- Chęć pozbycia się narastającego napięcia
- Chęć  zabawy w towarzystwie rówieśników

Warto zatem uzmysłowić młodzieży wpływ alkoholu na ludzki organizm, ale nie popadajmy w skrajności. Nie oczekujmy od  17-latka, że nigdy nie sięgnie po alkohol, w końcu wszystko jest dla ludzi, ale w odpowiednich proporcjach.

Surowo natomiast należy walczyć z notorycznym i niekontrolowanym piciem bez względu na wiek dziecka.

Narkotyki!
To słowo spędza z oczu sen wielu rodzicom. I słusznie, bowiem każdy kontakt z narkotykami jest niebezpieczny. Dlaczego? Warto wiedzieć, że każdemu - nawet sporadycznemu - zażywaniu narkotyków towarzyszy tzw. efekt tolerancji, czyli konieczność zwiększania dawki narkotyku, tak aby uzyskać taki sam efekt jak podczas poprzedniego zażycia. 

Ludzie, którzy nigdy nie mieli styczności z narkotykami bezproblemowo potrafią sobie radzić życiu bez konieczności wspomagania się tego typu substancjami. Natomiast ludzie, którzy mieli już kontakt z narkotykami z czasem przestają mieć możliwość radzenia sobie bez nich.
Często zadajemy sobie pytanie:  Dlaczego młodzież sięga po narkotyczne środki odurzające?
Powodów oczywiście jak zwykle jest wiele,  ale do najczęściej wymienianych należy chęć poprawienia sobie nastroju oraz nieumiejętność radzenia sobie z problemami.

Faktem jest również, że bardzo często specjaliści wymieniają tzw. czynniki uzależnienia, czyli pewien zespół cech, które sprzyjają nałogowi .

 

Należą do nich:

- czynniki środowiskowe -   kłopoty z  uzależnieniem może mieć każdy, od dawna bowiem nie jest to problem dotykający - jak się powszechnie sądzi - jedynie rodzin patologicznych.

- czynniki osobowościowe - osoby uzależnione zwykle nie są odporne na stres, czują lęk przed światem, boją się wyzwań,  często nie radzą sobie z problemami i próbują od nich uciekać. Ponadto cechuje je również niedojrzałość emocjonalna i społeczna.

 

- czynnik nacisku grupowego - czyli presja. Często osoby mające kontakt z narkotykami wcale nie zamierzały po nie sięgać, jednak zdecydowały się na zażycie tych środków wskutek nacisku grupy rówieśniczej, bądź innej - której chciały zaimponować.

- czynnik fałszywych opinii -  środowiska zajmujące się  rozpowszechnianiem  narkotyków bardzo często zatajają przed młodzieżą przykre konsekwencje ich zażywania i wyolbrzymiają pozytywy.

Co powinno niepokoić rodziców i nauczycieli?
Przede wszystkim rozszerzone źrenice, notoryczne zmiany nastroju, niewyraźna mowa oraz wyraźny brak zainteresowania swoim wyglądem. Ponadto warto zwrócić  także uwagę na rosnące braki w nauce, wypowiedzi o pozytywnym zabarwieniu względem narkotyków i  agresja, złość oraz kłamstwa.

Poza tym rodzice powinni bacznie przyjrzeć się swojemu dziecku pod kątem sposobu wydawania pieniędzy. Czy Twoje dziecko nie prosi Cię o znacznie wyższe kieszonkowe? Czy  nie ma długów? Czy nie znikają Ci z domu w niewyjaśnionych okolicznościach drobne sumy pieniędzy bądź wartościowe przedmioty?

Wakacje jednak to nie tylko czas niebezpieczeństw związanych z tak trudnymi zjawiskami jak opisane wyżej, ale także czas zagrożeń, którym  bardzo łatwo zapobiec przy zachowaniu elementarnych zasad bezpieczeństwa i zdrowego rozsądku.

Jak bezpiecznie wypoczywać w górach?

• zawsze przed wyjściem w góry zorientuj się, gdzie znajduje się najbliższa stacja GOPR i zapisz w pamięci telefonu komórkowego wszystkie numery alarmowe oraz numer najbliższej dyżurującej stacji GOPR.

• zasięgnij informacji dotyczących warunków atmosferycznych panujących w górach.

• wyruszając w góry bezwzględnie pozostaw komuś wiadomość o tym, gdzie idziesz, jaką drogą zamierzasz wracać i o której godzinie wrócisz.

• jeśli wybierasz się na teren dotychczas Ci nieznany koniecznie zaopatrz się w odpowiedni sprzęt w postaci map, przewodników, kompasów, czy choćby urządzeń wyposażonych w gps, tak abyś mógł w pełni poznać topografię terenu Twojej wycieczki.

• Nie lekceważ gór. Nawet tych z pozoru łatwych.

• Dostosuj swoją wycieczkę do poziomu swoich umiejętności wspinaczkowych oraz kondycji. Jeśli masz przekonanie, że nie wejdziesz na szczyt - zrezygnuj, albo postaw sobie cel łatwiejszy do osiągnięcia.

• Nigdy nie sugeruj się czasem pokonania danej trasy podawanej w przewodniku turystycznym. Jest to bowiem czas orientacyjny. Twój czas pokonania drogi jest zawsze zależny od kilku czynników. Przede wszystkim od Twoich możliwości fizycznych, kondycji, warunków atmosferycznych oraz sprzętu turystycznego jakim dysponujesz.

• jeśli idziecie grupowo, a Ty jesteś koordynatorem trasy koniecznie dostosuj wszystkie elementy wycieczki do najsłabszego uczestnika.

• koniecznie zabierz ze sobą przedmioty, dzięki którym poradzisz sobie w górach przy nagłej zmianie pogody, typowej zresztą dla rejonu górskiego.

• ubierz się na jaskrawo, bo gdy nie daj Boże coś się stanie, będziesz bardziej widoczny czy to dla ratowników, czy choćby dla innych turystów, którzy będą w stanie przynajmniej wezwać pomoc.

• jeśli nie masz pewności odnośnie warunków atmosferycznych panujących w górach zasięgnij informacji na ten temat u ratowników GOPR lub w schroniskach PTTK. Zarówno ratownicy jak i przewodnicy z pewnością pomogą Ci dostosować trasę Twojej wycieczki do pogody i Twoich umiejętności czy predyspozycji.

• Nigdy nie idź w góry samotnie! Dużo bezpieczniejsze jest podróżowanie w grupie. Powinieneś jednak unikać również przyłączania się do nieznajomych, bo nigdy nie wiesz jaki poziom przygotowania reprezentuje przypadkowa grupa. Pamiętaj więc  o zasadzie ograniczonego zaufania.

• Nie wchodź do nieznanych Ci jaskiń bądź zakamarków.

• Stosuj sprzęt zabezpieczający przed urazami. Np. kask lub specjalne ochronki na kolana czy łokcie.

Jak reagować, gdy zdarzy się wypadek?
Przede wszystkim poinformuj  GOPR podając miejsce i okoliczności wypadku, ale również pamiętaj o poinformowaniu ratowników o stanie i objawach urazu u poszkodowanego. Pamiętaj również, że im więcej szczegółów uda Ci się zapamiętać, tym większe prawdopodobieństwo, że ratownicy przeprowadzą akcje ratunkową szybko, sprawnie i bez ofiar.

Jak dbać o bezpieczeństwo nad wodą?
Warto pamiętać, że woda to nie tylko relaks i swobodny wypoczynek, ale również przy braku zdroworozsądkowego myślenia ze strony wypoczywających - niebezpieczeństwo.

Wystarczy jednak stosować kilka wymienionych poniżej zasad, aby móc bezproblemowo cieszyć się wakacjami.

• najodpowiedniejszymi miejscami do pływania są odpowiednio zorganizowane a przede wszystkim oznakowane  kąpieliska, strzeżone  przez WOPR.

• zawsze stosuj się do zaleceń ratowników.

• bezwzględnie pamiętaj, że dzieci do lat 7 mogą korzystać z kąpielisk jedynie pod opieką osób dorosłych.

• nie niszcz urządzeń i sprzętu kąpieliska.

• nigdy nie wchodź do wody gwałtownie, będąc  jednocześnie nagrzanym.

• nigdy nie skacz do wody, której głębokości nie znasz.

• w trakcie kąpieli nie krzycz i nie wzywaj pomocy jeśli faktycznie jej nie potrzebujesz.

• zwracaj uwagę na innych kapiących się, bo być może ktoś będzie potrzebował Twojej pomocy.

• jeśli  dopiero rozpoczynasz swoja przygodę z pływaniem  - pływaj w strefie ograniczonej żółtymi  bojami.

• unikaj niebezpiecznych miejsc, gdzie mógłbyś się natknąć na gwałtowny, niespodziewany spadek dna.

Nie warto jednak demonizować okresu wakacyjnego, bo przede wszystkim jest to czas wypoczynku i relaksu, zatem przy zachowaniu rozsądku pozostaje się nimi tylko cieszyć

---