Kleik
dietetyczny z kaszy manny
Składniki:
3/4
szklanki kaszy manny
łyżeczka
masła
sól
Zagotuj
3 szklanki wody. Kaszę zalej 2 szklankami zimnej wody i odstaw.
Kiedy napęcznieje, przełóż ją do wrzątku. Po powtórnym
zagotowaniu zmniejsz gaz, przykryj kaszę i trzymaj ją na ogniu
około 40 minut, aż całkowicie się rozklei. Na koniec dodaj masło
i dopraw do smaku solą.
Przy
mniej ostrych dietach możesz gotować kleik na wywarze z warzyw, a
nawet na lekkim rosole.
Tak
samo gotuje się kleik z kaszy jęczmiennej, ryżu lub płatków
owsianych. Dla osób po operacji rozgotowany ryż lub pęczak należy
przetrzeć przez sito.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Mus z kaszy mannyMasa z kaszy manny o smaku waniliowymBudyń z kaszy manny i pomidorówTymbaliki z kaszy mannyKluski francuskie z kaszy manny do rosołuBudyń z kaszy manny itwaroguBabka z kaszy mannySłodkie kulki z kaszy mannyMasa z kaszy manny cytrynowaMiodowe przekładane kremem z kaszy mannyCiasto z kaszy manny na herbatnikach, Ogrod, # CiastaBudyń z kaszy manny i twaroguMasa z orzechów włoskich i kaszy manny, KUCHNIA, ciasta, ciasteczka, deseryciasto na kulki z kaszy manny, Wędkarstwo, Zanęty i inneCiasto na kulki z kaszy manny i ziemniaków, wędkarstwo, kulki proteinoweKluski z kaszy mannyKnedle z kaszy manny i twaroguCiasteczka z?ktyli i kaszy mannyciasto z kaszy manny