Kleik dietetyczny z kaszy manny

Kleik dietetyczny z kaszy manny


Składniki:

3/4 szklanki kaszy manny

łyżeczka masła

sól


Zagotuj 3 szklanki wody. Kaszę zalej 2 szklankami zimnej wody i odstaw. Kiedy napęcznieje, przełóż ją do wrzątku. Po powtórnym zagotowaniu zmniejsz gaz, przykryj kaszę i trzymaj ją na ogniu około 40 minut, aż całkowicie się rozklei. Na koniec dodaj masło i dopraw do smaku solą.


Przy mniej ostrych dietach możesz gotować kleik na wywarze z warzyw, a nawet na lekkim rosole.


Tak samo gotuje się kleik z kaszy jęczmiennej, ryżu lub płatków owsianych. Dla osób po operacji rozgotowany ryż lub pęczak należy przetrzeć przez sito.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Mus z kaszy manny
Masa z kaszy manny o smaku waniliowym
Budyń z kaszy manny i pomidorów
Tymbaliki z kaszy manny
Kluski francuskie z kaszy manny do rosołu
Budyń z kaszy manny itwarogu
Babka z kaszy manny
Słodkie kulki z kaszy manny
Masa z kaszy manny cytrynowa
Miodowe przekładane kremem z kaszy manny
Ciasto z kaszy manny na herbatnikach, Ogrod, # Ciasta
Budyń z kaszy manny i twarogu
Masa z orzechów włoskich i kaszy manny, KUCHNIA, ciasta, ciasteczka, desery
ciasto na kulki z kaszy manny, Wędkarstwo, Zanęty i inne
Ciasto na kulki z kaszy manny i ziemniaków, wędkarstwo, kulki proteinowe
Kluski z kaszy manny
Knedle z kaszy manny i twarogu
Ciasteczka z?ktyli i kaszy manny
ciasto z kaszy manny