Piłka nożna cele główne lekcji: podania piłki wewnętrzna częścią stopy

umiejętności: poruszane się PO boisku '

motorycznosć: szybkość, równowaga wiadomości: pomoc innym miejsce zajęć: boisko szkolne pomoce: płki nożne

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Dozowanie	Uwagi
Część I - początkowa Organizacja lek­cji ćw. Ożywiające ćw. T,(strz.) i RR. ćw. KRiT ćw. T,(zł.) ćw. skocznościowe ćw. T. Złożona ćw. w mm brzucha ćw. skoczno-sciowe	Zbiórka, raport, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie zadań głównych lekcji. Pobranie piłek. Swobodny bieg dookoła sali z podrzucaniem piłki oburącz nad głową. Bieg z kozłowaniem piłki prawa i lewa ręką. Zatrzymanie się na obwodzie sali, położenie piłek. Mały rozkrok, opad tułowia w przód, ramiona w bok Krążenie ramion w przód i w tył. Piłka krąży - przekładanie piłki z ręki do ręki dookoła tułowia(ze zmiana kierunku). Marsz dookoła sali, toczenie piłki po podłodze lewa i prawa ręka. Przeskoki przez linię pola karnego, obunóż i jedno-nóż. ćw. w parach, ustawienie tyłem do siebie w rozkroku. Podanie piłki oburącz nad głową i odbieranie dołem Podanie piłki w bok z lewej do prawej ręki i odwrot­nie - Podanie piłka w bok. J. w. lecz kozłem. W siadzie rozkrocznym naprzeciwko siebie, podanie piłki w momencie przechodzenia do leżenia tyłem, powrót do siadu. Luźne, swobodne podskoki	2 min 2 min 30 s 1 min 30 s 30 s 6x 6x 6x 1 min 30 s	Szereg Koło Rozsypka Koło Pary Pary
Cześć II - główna Przygotowanie grupy do zajęć. Nauka kopnięcia wewnętrzną częścią stopy Doskonalenie strzałów Gra.	Podział ćwiczących na pary W parach, ćwiczący oddaleni od siebie o ok. 6 m. Po-dają do siebie piłki wewnętrzna częścią stopy, poda­nia po ziemi. W biegu podania do siebie piłki wewnętrzną częścią stopy. W biegu wielokrotne podania do siebie piłki we­wnętrzna częścią stopy zakończone strzałem na bram­kę. Gra właściwa.	5 min 5 min 3x 20 min	Wykorzystanie do podania obu nóg
Część III - końcowa ćw. uspoka­jające ćw. korekcyj­ne Zakończenie lekcji	Marsz po obwodzie koła w połączeniu ze skłonami Siad skrzyżny, cofanie barków w tył, ściąganie łopatek Zbiórka, omówienie lekcji, pożegnanie		Rozsypka szereg

---