Grupy ludności	Ogółem [kcal]
Dzieci 1-3 lat	1300
Dzieci 4-6 lat	1700
Dzieci 7-9 lat	2100
Chłopcy 10-12 lat	2600
Dziewczęta 10-12 lat	2300
Młodzież męska 13-15 lat	3000-3300
Młodzież męska 16-20 lat	3200-3700end_of_the_skype_highlighting
Młodzież żeńska 13-15 lat	2600-2800
Młodzież żeńska 16-20 lat	2500-2700 begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_highlighting
Mężczyźni 21-64 lat praca lekka	2400-2600 begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_highlighting
Mężczyźni 21-64 lat praca umiarkowana	2800-3200
Mężczyźni 21-64 lat praca ciężka	3500-4000
Mężczyźni 21-64 lat praca bardzo ciężka	4000-4500
Kobiety 21-59 lat praca lekka	2100-2300
Kobiety 21-59 lat praca umiarkowana	2400-2800 begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_highlighting
Kobiety 21-59 lat praca ciężka	2900-3200 begin_of_the_skype_highlightingend_of_the_skype_highlighting
Kobiety ciężarne (II połowa ciąży)	2800
Kobiety karmiące	3400
Mężczyźni 65-75 lat	2300
Mężczyźni powyżej 75 lat	2100
Kobiety 60-75 lat	2200
Kobiety powyżej 75 lat	2000