Tok Lekcji
Zadania szczegółowe
Czas, dozowa -nie
Zapis dotyczący org. I metodyki nauczania
Ćw. organizacyjno porządkowe
Zbiórka, sprawdzenie obecności
Sprawdzenie gotowości do zajęć
Podanie tematu, celów lekcji
Umotywowanie uczniów, zachęcenie do aktywnego udziału w zajęciach
2-3 min.
Sprawdzenie stanu technicznego łyżew
Przejście na lodowisko.
Przejście na miejsce zajęć. Zapoznanie uczniów z tematem zajęć.
5- 7 min.
Pilnowanoaby uczniowie nie oddalali się od grupy.
Nauka nowych elementów technicznych
Jazda dookoła ślizgawki, zgodnie z ruchem wskazówek zegara,
Jazda dookoła ślizgawki w przeciwnym kierunku,
Jazda po małym obwodzie koła,
W parach, uczniowie stoją przodem do siebie, 1 i 2 trzymają się nawzajem za barki, 1 pcha 2 szerz ślizgawki (2 jedzie tyłem),
Jak wyżej, pod koniec uczniowie puszczają się nawzajem, 2 stara się utrzymać równowagę i dojechać do bandy,
Jak wyżej, z ta różnicą że 2 wykonuje ruchy nogami do wewnątrz i do środka, jak po beczce,
Próba samodzielnej jazdy tyłem, poruszając nogami jak w ćwiczeniu numer 6,
Jazda indywidualna.
15 - 17 min.
AD 4,5,6,: Powrót po zmianie w parach
AD 5: 1 zwracano uwagę 2 jeżeli ten jadąc tyłem podjeżdżał zbyt szybko do bandy,
AD 6 ślad łyżwy:
Zabawa
Uczniowie dobierają się w czwórki, lodowisko jest podzielone na trzy części. „Berek” po cztery osoby. Nie wolno oddawać przez 10 sekund.
Jeden uczeń ma krążek i jest władcą. Reszta uczniów to szlachta. Zadaniem szlachty jest odebranie krążka władcy, każdy kto zdobędzie krążek staje się władcą aż do jego utraty.
6 - 8 min.
Nauczyciel wyznaczył „Berków”
Ćw. organizacyjno porządkowe - końcowe
Podsumowanie lekcji:
wyróżnienie najaktywniejszych uczniów, najlepszych grup
Opinie uczniów na temat zajęć
3 - 4 min.
Ustawienie w dwuszeregu
Powrót do szkoły
Powrót do szkoły
5 - 7 min.
Dopilnowano aby uczniowie nie zostawili nic na lodowisku.