SPORT A 

ZDROWIE

Sport

Forma aktywności człowieka, mająca 
na celu doskonalenie jego sił 
psychofizycznych, indywidualnie 
lub zbiorowo, według określonych 
reguł. 

Sport wyczynowy

Forma działalności człowieka, podejmowana dobrowolnie w drodze 
rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych. Sport 
profesjonalny to rodzaj sportu wyczynowego uprawiany w celach 
zarobkowych. 

Sport dla wszystkich

Forma czynnego wypoczynku 
z zachowaniem współzawodnictwa 
jako czynnika motywującego.

Jego zadaniem jest m.in. odprężenie 
po pracy umysłowej, regeneracja sił, 
utrzymanie sprawności fizycznej 
oraz dobrego stanu zdrowia. 
Powoduje m.in. wzrost tolerancji 
wysiłku fizycznego oraz zwiększenie 
siły mięśniowej stabilizującej stawy. 
Jest jednym z czynników 
przyczyniających się do zapobiegania 
chorobom cywilizacyjnym. 

ZDROWIE
Optymalny stan dobrego 
samopoczucia związany z jakością 
życia.