background image

 

 

Zaburzenia 
lękowe  

Fobia specyficzna
Fobia społeczna
Agorafobia 
Zaburzenie stresu pourazowego 

J.M. Rakowska 

 

background image

 

 

Fobia specyficzna –
kryteria diagnostyczne 

A. Intensywny, stały strach, wyolbrzymiony lub 

nieuzasadniony, wywołany przez obecność lub 

przewidywanie obecności  określonego przedmiotu lub 

sytuacji. 

B. Kontakt z bodźcem lękotwórczym wywołuje 

natychmiastową reakcję strachu, która może przybrać 

formę paniki. 

C. Osoba rozpoznaje, że strach jest nadmierny.
D. Osoba unika sytuacji wywołujących lęk a jeśli w nich 

się znajdzie przeżywa lęk lub przykrość.  

E. Unikanie tych sytuacji przeszkadza w normalnym 

funkcjonowaniu.

F. Lęk i unikanie nie znajduje lepszego wyjaśnienia w innych   

zaburzeniach lękowych.   

       

background image

 

 

Fobia specyficzna 
częstość występowania i współwystępowanie 

7% mężczyzn i 16 %kobiet 
Przykłady: Lęk dotyczy wysokości, np. góry , zamkniętych i otwartych 

przestrzeni, lotu samolotem,  zwierząt –koty, pająki węże, 

zastrzyku, widok krwi, udławienie się, zwymiotowanie, zarażenia 

się jakąś chorobą.

Początek -Najczęściej w okresie adolescencji. 
 Może współwystępować z innymi zaburzeniami, jak depresja i używanie 

alkoholu, zaburzenie osobowości unikającej, lęk zgeneralizowany (Witchen i 

in., 1999).  

background image

 

 

Fobia społeczna –
kryteria diagnostyczne 

A. Intensywny, stały strach przed jedną lub wieloma sytuacjami 

społecznymi, w których ma miejsce kontakt z ludźmi. Występuje 

obawa, że własne zachowanie wywoła negatywną ocenę a co za 

tym idzie upokorzenie lub zażenowanie.

B. W tych sytuacjach społecznych powstaje lęk, który może 

przybierać postać paniki. 

C. Osoba rozpoznaje, ze lęk jest nadmierny lub nieuzasadniony. 
D. Osoba unika tych sytuacji, ponieważ reaguje w nich lękiem lub 

przykrością. 

E. Unikanie tych sytuacji przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu.  
F. Lęk nie jest spowodowany zażyciem jakiejś substancji, chorobą 

somatyczną, i nie znajduje lepszego wyjaśnienia  w innych zaburzeniach 

lękowych. 

G. Nie zalicza się tu lęku związanego z chorobami somatycznymi lub 

zaburzeniami psychicznymi, jak lęk przed jąkaniem i drżeniem w chorobie 

Parkinsona lub zachowaniem związanym z jedzeniem w anoreksji.  

     

background image

 

 

fobie specyficzne i fobia społeczna
częstość występowania i współwystępowanie  

11%mężczyzn i 15% kobiet. 
Najczęściej ma początek w okresie adolescencji
Może współwystępować z innymi zaburzeniami, jak depresja i 

używanie alkoholu, zaburzenie osobowości unikającej, lęk 

zgeneralizowany (Witchen i in., 1999).  

        

background image

 

 

Etiologia fobii – 
Czynniki genetyczne  

 

■ Wyniki badań wskazują, że istnieje komponent genetyczny.  
■Fobia przed widokiem krwi i zastrzykiem - występuje u 61% 

krewnych pierwszego stopnia (Ost 1992). 

■Inny rodzaj fobii specyficznych i fobia społeczna występują w 

podobnych proporcjach u krewnych (Fryer i in. 1995;Stein i in. 

1998). 

■Bliźnięta jednojajowe częściej mają ten sam rodzaj fobii niż 

rodzeństwo niebliźniacze  (Kendler i in 1999). 

   

background image

 

 

Etiologia fobii – 
Funkcjonowanie autonomicznego układu 
nerwowego 
  

■ Labilność układu nerwowego - Osoby, których układ 

autonomiczny łatwo ulega pobudzeniu przez szeroką 

skalę bodźców, łatwo reagują lękiem. 

Labilność autonomicznego układu nerwowego jest do 

pewnego stopnia genetycznie zdeterminowana 

(Gobbay1992). 

■ Dzieci, które w wieku czterech miesięcy reagują 

pobudzeniem i płaczem na neutralne bodźce (zabawki, 

rośliny) pięć razy częściej rozwijają fobię niż dzieci  

reagujące zainteresowaniem na te same bodźce 

(Biderman i in. 1990). Ten odziedziczony schemat 

zachowania stanowi podłoże dla powstania fobii w 

późniejszym okresie życia (Kagan i Snidman 1997). 

  

background image

 

 

Etiologia fobii - 
teoria uczenia się  

1. UCZENIE SIĘ FOBII NA DRODZE WARUNKOWANIA KLASYCZNEGO
Fobia specyficzna i społeczna są wyuczone drogą warunkowania klasycznego i utrzymywane
przez warunkowanie sprawcze.  
■ 
Osoba uczy się bać neutralnych bodźców, jeśli są skojarzone z  bólem lub lękiem. 
■ Redukuje lęk przez unikanie tych bodźców. Redukowanie lęku przez unikanie jest wzmocnieniem 

negatywnym lęku. 

Początek fobii społecznej może być w spowodowany brakiem umiejętności społecznych.  Osoba 

nie wie jak się zachować. Jest krytykowana (Twentyman i McFall 1975).

2. UCZENIE SIĘ FOBII NA DRODZE EDUKACJI I OBSERWACJI  
Instrukcja werbalna, że należy się bać powoduje uczenie się reakcji lękowej. 
Ostrzeżenie przed zagrożeniem powoduje, że człowiek myśli o pewnych sytuacjach jako o
„niebezpiecznych” i reaguje na nie lękiem. 
2Uczenie się przez obserwację i naśladowanie reakcji lękowych innych ludzi
dziecko widzi, że matka reaguje przerażeniem na widok owadów i wnioskuje, że owady są
niebezpieczne. 
Uczenie się lęku przez obserwację ma potwierdzenie w badaniach   
Eksperyment: osoby obserwujące kogoś , kto był podłączony do aparatury elektrycznej i reagował po
dzwonku cofaniem ręki z poręczy fotela i wyrazem twarzy wyrażającym ból. Po kilku razach,
obserwatorzy reagowali lękiem (pomiary reakcji fizjologicznych) na dźwięk dzwonka (Bandura i
Rosental 1966).
Eksperyment: młode małpy , które obserwowały rodziców okazujących lęk przed wężami, nabywały trwałą 

reakcję lękową (Mineka i in. 1984). 

background image

 

 

Etiologia fobii – 
teoria poznawcza

■ Przekonania związane z wystąpieniem fobii:
1. Nie jest się w stanie kontrolować otoczenia 
(Mineka i Zinbarg 1996)  
2. Nastąpi wydarzenie zagrażające (DiNardo i in. 1988; Mathews i MacLeod1994). 
■ Mechanizm wywoływania lęku przez przekonanie 
1. Ocena sytuacji  jako zagrażającej  (np.widok węża, lub grupy ludzi). 
2. Wyparcie oceny, że istnieje zagrożenie.  
3. Ocena pozostaje nie przepracowana intelektualnie. 
4. Lęk jest wywoływany przez poznawcze procesy niedostępne świadomości. 
3. Osoba przejawiająca fobię uważa, że jest  lęk jest nieracjonalny (Amir , i in 1998).   
■ Badanie - osoby z fobią społeczną utrzymują bardziej negatywne przekonania na 

własny temat w porównaniu z osobami bez fobii. 

W sytuacji gdy obie grupy były krytykowane osoby z lękiem społecznym tworzyły 

bardziej negatywne myśli na własny temat . Np. „Jestem odrzucony „ I „Nie mam 

gdzie się udać”. Lub „Jestem nudny, więc nie powinienem rozmawiać” (Davidson i 

Zighelboim 1987).

 
    

background image

 

 

Etiologia fobii-
teoria psychoanalityczna
  

1. Freud. Fobia jest obroną przed uświadomieniem sobie 

wewnętrznego konfliktu (impuls id – lęk przed karą). 

Lęk jest przemieszczony z impulsów id na obiekt lub sytuację, które mają 

symboliczny związek z impulsami. 

Np. przemieszczenie lęku związanego z pragnieniem wyrażenia złości wobec 

ojca z osoby ojca na konie powoduje lęk przed wyjściem z domu w obawie 

spotkania konia. 

Obiekty lub sytuacje stają się fobicznymi bodźcami, np. winda lub zamknięta 

przestrzeń. 

Przez unikanie tych bodźców osoba unika uświadomienia sobie konfliktu 

(pragnienie –lęk). 

2. Arieti. Fobia jest obroną przed uświadomieniem sobie 

wewnętrznego konfliktu (lęk, że rodzice nie obronią i potrzeba 

zaufania (Arieti,1979). Aby zaufać rodzicom, dzieci przenoszą lęk wobec  

rodziców na obiekty lub sytuacje. 

Sytuacja stresująca w dorosłości aktywuje fobię. 

    
 

background image

 

 

fobia specyficzna i społeczna – 
 terapia behawioralna 

1. Stopniowa ekspozycja na sytuacje społeczne, które budzą lęk - fobia społeczna  
Osoba jest wystawiona na coraz bardziej przestraszające sytuacje, będąc w stanie relaksacji 

(McGlynn 1994). 

Potwierdzona skuteczność w badaniach (Rakowska , 2005). 
Ćwiczenie umiejętności społecznych na tle grupy także jest odczulaniem z powodu
obserwowania ćwiczacego przez uczestników grupy (Hope i in 1995).
2. Terapia implozywna – fobia specyficzna 
Osoba jest wystawiona na sytuację, w której odczuwa maksymalny lęk, będąc w stanie relaksacji. 
Wyjątek! fobia dotycząca widoku krwi – trzeba napiąć mięśnie, ponieważ widok krwi powoduje
obniżenie ciśnienia krwi i wzrost uderzeń serca i może doprowadzić do zemdlenia.Relaksacja 
mogłaby się przyczynić do zemdlenia I wzmocnić w ten sposób unikanie (Hellstrom i in. 1996).
Potwierdzona skuteczność w badaniach (Rakowska , 2005). 
3. Obserwowanie zachowania przeciwnego do unikania – specyficzna i społeczna  
Fobia specyficzna - Terapeuta zbliża się do obiektów wywołujących lęk, np. pająk w szklanym 

pojemniku.   

Fobia społeczna – W grupie terapeutycznej terapeuta lub uczestnicy grupy zachowują się tak, jak 

pacjent boi się zachować (Heimberg i in 1993;Marks 1995). 

background image

 

 

Fobia społeczna 
terapia poznawcza 

 Połączenie ekspozycji na sytuacje społeczne 

wywołujące lęk  z poznawczą modyfikacją przekonań 

związanych z występowaniem lęku zwiększa 

skuteczność ekspozycji (Rakowska 2005). 

 Technika poznawcza: Zmienia się ocenę siebie jako osoby 

bezwartościowej na ocenę siebie jako osoby mającej 

wartość.  

Skuteczność potwierdzona w badaniach (Rakowska 

2005). 

■ Samo eliminowanie nieracjonalnych przekonań o 

zagrożeniu w danej sytuacji nie usuwa lękowego 

unikania (Turner i in 1992; Williams i Rappaport 1983). 

 

background image

 

 

fobia -
terapia psychoanalityczna 

1. Ortodoksyjny psychoanalityk szuka konfliktu związanego ze 

sferą seksualną i agresją.

2. Analityk uznający teorię interpersonalną (teorię Arieti) bada 

lęki pacjenta związane z ludźmi.

3. Analityk ego bada konflikt w  przeszłości, ale zarazem 

zachęca do konfrontacji z trudną sytuacją, w której 
występuje fobia.      

background image

 

 

fobii społeczna - 
Terapia biologiczna

W leczeniu fobii społecznej używane są leki 

przeciwdepresyjne i przeciwlękowe.  Leki nie są używane 
do leczenia specyficznych. 

Leki przeciwdepresyjne są bardziej skuteczne niż 

przeciwlękowe (Blanco i in. 2002; Roy-Byrne i Crowley 2002).   

Inhibitory MAO Nardil oraz inhibitory serotoniny (SSRIs), Prozac 

(Gelertner i in. 1991;Stein i in. 1999).       

■ Terapia behawioralno- poznawcza bardziej efektywna niż 

leki przeciwdepresyjne (Clark, Ehlers i in. 2003).  

■ Leki przeciwlękowe - trankwilizatory: Valium i Xanax. Uzależniają i 

dają syndrom odstawienia (Schweitzer i in. 1990). 

background image

 

 

Agorafobia 
Kryteria diagnostyczne  

A. Lęk przed przebywaniem w miejscach publicznych, z 

których  ucieczka byłby trudna fizycznie i psychologicznie 
zawstydzająca lub, w których pomoc byłaby niedostępna, 
w przypadku napadu paniki,  zasłabnięcia lub innej 
niedyspozycji.

B. Unikanie takich sytuacji lub przebywanie w nich ze 

znacznym napięciem lub lękiem przed atakiem paniki, 
zasłabnięciem lub inną niedyspozycją.    

C. Lęk i unikanie nie może być lepiej wyjaśnione przez inne 

zaburzenie lękowe.

background image

 

 

Agorafobia z paniką i bez paniki   

■Najczęściej panika występuje z agorafobią. Wówczas agorafobia  

oznacza lęk przed wystąpieniem ataku paniki w miejscu 

publicznym. 

Unikanie dotyczy przebywania poza domem, jazdy samochodem, przebywania 

w tłumie, podróżowania i przebywanie w tych sytuacjach z inną osobą. 

Agorafobia bez paniki występuje rzadko. U połowy tych rzadkich 

przypadków występują tak zwane „ograniczone objawy ataku paniki, co 

oznacza, że występują mniej niż cztery objawy paniki. 

■ Agorafobia baz paniki oznacza, że lęk dotyczy sytuacji w otoczeniu, 

poza domem, które są oceniane jako zagrażające.  

■ lub ma związek z fizycznym schorzeniem, którego wystąpienie jest 

nieprzewidywalne, jak ataki epilepsji, co sprawia, że osoba boi się znaleźć 

w sytuacji, w której niespodziewanie jest niezdolna do kontrolowania 

własnego zachowania i sytuacji (McNally , 1994; White i Barlow, 2002). 

■ Częstość występowania agorafobii bez paniki wynosi 1,4% (Kesssler , 

Berglung i in., 2005). 

 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego –
Kryteria diagnostyczne

A. Osoba (1) doświadczyła lub była świadkiem zdarzenia będącego realnym lub 

potencjalnym

zagrożeniem śmiercią, poważnego zranienia, lub naruszenia w inny sposób 

fizycznej

integralności. (2) Jej reakcją był strach, bezsilność lub przerażenie. 
B. Wydarzenie to przeżywa na nowo: 
w postaci 
(1) wspomnienia – obrazu lub myśli; 
(2) snu o zdarzeniu; 
(3) przejawia uczucia lub działa tak, jakby zdarzenie miało miejsce aktualnie –   iluzje, 

halucynacje,

epizody rozczepienia świadomości; 
(4) reaguje lękiem na bodźce przypominające zdarzenie; 
(5) przejawia reaktywność fizjologiczną na bodźce przypominające zdarzenie. 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego –
Kryteria diagnostyczne

C. Unika bodźców związanych ze zdarzeniem i wykazuje obniżenie reaktywności: 
(1) unika uczuć, myśli i tematów rozmów związanych ze zdarzeniem, 
(2) działań, miejsc i ludzi przypominających je, 
(3) nie może przypomnieć sobie ważnych aspektów zdarzenia, 
(4) wykazuje zmniejszenie zainteresowania lub nie uczestniczy w ważnych dotąd 

aktywnościach, 

(5) odczuwa poczucie dystansu lub obcości wobec innych , 
(6) wykazuje ograniczoną skalę przeżywania emocji, 
(7) oraz poczucie ograniczonego życia - brak planów na przyszłość.
D. Przejawia uporczywe objawy podwyższonego pobudzenia przejawiające się 

przynajmniej na dwa z następujących sposobów

(1) trudności zaśnięcia lub pozostawania w stanie czuwania, 
(2) podirytowanie lub wybuchy gniewu, 
(3) trudności w skoncentrowaniu uwagi, 
(4) nadmierna czujność,  
(5) nadmierne reagowanie strachem.
E. Objawy występują dłużej niż miesiąc. 
F. Objawy powodują cierpienie lub upośledzenie funkcjonowania społecznego lub zawodowego. 
 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego 
Częstość występowania  

1%-3% w populacji (Halzer i in. 1987).
Kobiety dwukrotnie częściej niż mężczyźni (Breslau i in 1998). 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego 

Etiologia –czynniki genetyczne 

 Istnieje komponent genetyczny w występowaniu zaburzenia. 
■Badanie bliźniąt (weterani wojny a Wietnamie) wskazuje, że więcej  

bliźniąt jednojajowych wykazuje zaburzenie niż dwujajowych (True i in. 

1993).

Spośród osób doświadczających wydarzeń traumatycznych 25 % 

rozwija zaburzenie stresu pourazowego (Shalevi i in. 1996). 

Wydarzenie traumatyczne wysokiego stopnia,  powoduje 

zaburzenie stresu pourazowego u osób, które mają krewnych 

w rodzinie z tym zaburzeniem oraz u osób, które nie mają 

krewnych z zaburzeniem. 

Bodziec traumatyczny niskiego stopnia powoduje zaburzenie 

tylko u osób, które mają krewnych z tym zaburzeniem (Foy i in 

1987).       

■neurotyzm – występowanie emocji negatywnych; 
■poziom inteligencji mający wpływ na tworzenie strategii obronnych i 

przetwarzanie informacji (Macklin i in 1998).

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego

 

Etiologia – 
czynniki biologiczne 

NADPOBUDLIWOŚĆ AUTONOMICZNEGO UKLADU NEROWEGO  
1. Stałe doświadczanie stresu powoduje wzrost aktywności osi podwzgórze –

przysadka – nadnercza, która kieruje reakcjami na stres. 

2Chroniczne wydzielanie hormonów  stresowych, m.in. kortyzolu, 
■to trwale uszkadza hipokamp - obszar mózgu związany z pamięcią trwałą
■ wpływa na ciało modzelowate (główny szlak nerwowy przewodzący 

informacje między półkulami mózgu), czego konsekwencją jest 

nadpobudliwość układu autonomicznego, np.szybsza praca serca w spoczynku; 

3. Nadpobudliwość układu autonomicznego tworzy podłoże dla silniejszej 

reakcji strachu 

(rozregulowanie wydzielania katecholamin, jak epinefryna (adrenalina) norepinefryna, 

silniejsza reakcja przestrachu). 

BADANIE – INNA REAKCJA MÓZGU NA STRES NIŻ U ZDROWYCH 
Struktury mózgowe osób chorujących na zaburzenie po stresie traumatycznym 

inaczej reagują na stres niż struktury osób zdrowych.

Podczas wyobrażania sobie zdarzenia traumatycznego u osób z  zaburzeniem 

zaobserwowano zwiększony przepływ krwi w zakręcie obręczy i w ciele 

migdałowatym (częściach układu limbicznego) oraz zmniejszony przepływ krwi w polu 

Broki), czego nie zaobserwowano u osób zdrowych.    

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego 

Etiologia – 
teoria uczenia się  

Warunkowanie klasyczne
Traumatyczne wydarzenie = awersyjny bezwarunkowy 

bodziec,  którego oddziaływanie prowadzi do dużego napięcia. 

Bodźce neutralne występujące podczas zdarzenia 

traumatycznego są kojarzone z bodźcem awersyjnym i stają 

się bodźcami warunkowymi, które prowokują reakcje lęku. 

Unikanie neutralnych bodźców spowodowane chęcią uniknięcia 

lęku. Unikanie działa jako wzmocnienie negatywne.  

Na przykład, miejsce, w którym ktoś został pobity jest skojarzone z 

lękiem  i towarzyszącymi mu reakcjami fizjologicznymi i 

omijane. 

Własne zachowanie i uczucia podczas doświadczenia traumatycznego mogą  być 

skojarzone z lękiem i działać jak wewnętrzny bodziec wywołujący lęk  i powodować chęć 

uniknięcia go.  

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego 

Etiologia –
teoria poznawcza    

Przekonania dotyczące własnej osoby lub ludzi pośredniczą w 

wystąpieniu  zaburzenia

■ przypisywanie sobie odpowiedzialności za wystąpienie zdarzenia 

traumatycznego; 

■ negatywna ocena własnej osoby i własnej skuteczności (poczucie 

bezsilności);  

■ poczucie „naznaczenia” jako gorszość lub zdradzenie przez bliskich 

(stygmatyzacja) i oczekiwanie negatywnego traktowania ze strony ludzi. 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego 

Etiologia –
czynniki środowiskowe 

1. Wcześniejsze wydarzenia traumatyczne pośredniczą w wystąpieniu 

zaburzenia     

■wykorzystanie w dzieciństwie – (powoduje brak umiejętności tworzenia 

metod radzenia sobie ze stresem);  

■ utrata osoby bliskiej.   
2. Brak wsparcia społecznego po doznaniu traumy 
= Silniejsze objawy 

zaburzenia, gdy reakcja otoczenia obojętna np. milczy na temat traumy i 
nie wspiera. 

3. Cechy wydarzenia traumatycznego  
■Im bardziej zagrażające i dłużej oddziaływa tym objawy silniejsze  
■ Im następstwa traumy większe tym objawy silniejsze  

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego 

Terapia behawioralna –
implozywna

1.

Wyobrażanie sobie w stanie relaksacji zdarzenia 
traumatycznego dotąd, aż lęk słabnie. 
Do 50 minut. 

Potwierdzona skuteczność w badaniach (Rakowska 2005).  
2. 
Inne odmiany terapii implozywnej. Ekspozycja na zdarzenie 

traumatyczne w wyobraźni wspomagana przez wykonywanie 
szybkich ruchów gałek ocznych albo pisaniem o traumatycznym 
wydarzeniu. 

Metody te w porównaniu z samym wyobrażaniem sobie wydarzenia 

traumatycznego dają porównywalne efekty (Rakowska 2005). 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego

 

Terapia behawioralno- poznawcza 

TECHNIKA 1
(1) relaksacja + (2) zatrzymywanie niepożądanych myśli „stop” 
Obniżenie lęku dzięki technikom relaksacji i zatrzymywania myśli „stop” 

tworzą warunki dla przetwarzania negatywnych przekonań.  

(3) identyfikowanie przekonań dotyczących własnej osoby i ludzi, 

które ukształtowały się pod wpływem zdarzenia traumatycznego i 

modyfikacja, aby straciły wyłącznie negatywny charakter; aby 

pacjent myślał pozytywnie, na przykład zamiast myśleć „Moje życie legło w 

gruzach” myślał: „Moje życie musi się zmienić”. 

Potwierdzenie skuteczności w badaniach (Rakowska 2005) 
TECHNIKA 2 

(1)

Relaksacja + (2) wyobrażanie sobie siebie w stresującej sytuacji i 

werbalizowanie  uczuć  

(3) Odgrywanie adekwatnego zachowania w sytuacji wywołującej lęk i 

samoinstruowanie dotyczące adekwatengo zachowania 

(4) zmiana przekonań negatywnych dotyczących własnej osoby w 

sytuacji traumatycznej

Potwierdzenie skuteczności w badaniach (Rakowska 2005). 

background image

 

 

Zaburzenie stresu pourazowego

 

Terapia farmakologiczna 

Leki antydepresyjne i antylękowe zmniejszają objawy, ale nie 

doprowadzają do całkowitej ich eliminacji. 

Liczba koszmarów nocnych się zmniejsza i nawrotów scen 

traumatycznych w wyobraźni. 

Nie  zmniejsza się odrętwienie, poczucie dystansu wobec najbliższych 

i lęk  uogólniony.   


Document Outline