www.pandm.org
1
MASTEKTOMIA - ĆWICZENIA
1.
2.
- ściskanie rąk -ściskanie piłeczki
3.
4.
- zaciskanie ręki w pięść
www.pandm.org
1
MASTEKTOMIA - ĆWICZENIA
1.
2.
- ściskanie rąk -ściskanie piłeczki
3.
4.
- zaciskanie ręki w pięść
www.pandm.org
2
5.
6.
- unoszenie kg.
7.
8.
-zgięcia grzbietowe,dłoniowe
9.
10.
-zgięcie grzbietowe, dłoniowe z uniesioną kończyną
www.pandm.org
3
11.
12.
13.
-toczenie pileczek po podłodze