background image

Kartoflanka z kiszoną kapustą 

bulion: 

  4-5 marchewek  

  2 pietruszki  

  ½ selera  

  kawałek pora (ok. 10 cm)  

  ¼ główki kapusty włoskiej  

  1 cebula  

  2 liście laurowe  

  kilka ziaren ziela angielskiego  

zupa kartoflana: 

  3 duże ziemniaki  

  serek topiony  

  2 szklanki bulionu  

  1-2 ząbki czosnku  

  2 łyżki oleju  

  pęczek zielonej pietruszki lub świeża kolendra  

  sól  

  ew. pieprz  

  trochę kiszonej kapusty  

  zielony groszek  

Warzywa obrać, zalać wodą. Dodać cebulę opieczoną na 

ruszcie lub patelni (bez tłuszczu). Przykryć i gotować 30-40 
minut na małym ogniu (w szybkowarze znacznie szybciej  - 
6-7  minut).  Wywar  przecedzić  przez  sito.  Jeśli  chcemy 
uzyskać wywar mięsny, do podanych składników wystarczy 
dodać  kawałek  kurczaka,  wołowiny  etc.  Bulion  można 
podzielić  na  porcje  i  zamrozić  -  będzie  stanowił  świetną 

bazę dla zup. 

background image

 

Ziemniaki  umyć,  obrać  i  pokroić  w  drobną  kostkę. 

Czosnek  obrać  i  posiekać.  W  garnku  rozgrzać  olej  i 
podsmażyć  w  nim  kartofle  (przez  ok.  5  minut),  często 
mieszając,  by  nie  przywarły  do  dna.  Pod  koniec  dodać 
czosnek.  Zalać  bulionem  i  gotować  pod  przykryciem,  aż 
ziemniaki  będą  miękkie.  Dodać  ser  i  podgrzewać,  aż  się 
rozpuści. Przyprawić solą (ew. pieprzem). Dodać posiekaną 
pietruszkę lub kolendrę. 

background image