NUMER PROGRAMU DKW 4014-68/99

PLAN DYDAKTYCZNO-PRZEDMIOTOWY

Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

DLA KLASY IV NA ROK SZKOLNY 2004/2005.

Lp.	Tematyka:	Sem. I	Sem. II	Ścieżki przedmiotowe	Uwagi:
1.	Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP.	1
2.	Lekka atletyka: -biegi: - marszobieg, - atletyka terenowa - bieg na 60m, - bieg wytrzymałościowy, -skoki:- skok wzwyż sposobem naturalnym, - skok w dal sposobem naturalnym, -rzuty:- rzut piłką lekarską w tył ponad głową, - rzut piłeczką palantową z miejsca.	2 2 3 3 3 3	2 2 3 3 3 3		Spr. Spr. Spr. Spr. Spr. Spr.
3.	Gimnastyka: 1.Przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego. 2.Przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego. 3.Przerzut bokiem z miejsca. 4.Stanie na rękach z pomocą i asekuracją nauczyciela. 5.Zwisy,półzwisy, huśtanie w zwisie. 6.Skoki kuczno-zawrotne przez ławeczkę. 7.Skok kuczny przez 2-3 części skrzyni. 8.Mostek. 9.Ćwiczenia równoważne.	3 3 2 3 3 2	3 3 2 2 2		Spr. Spr. Spr. Spr. Spr. Spr.
4.	Zespołowe Gry Sportowe: Piłka Koszykowa: -podania oburącz sprzed klatki piersiowej w miejscu i w miejscu, -chwyty piłki oburącz sposobem górnym i dolnym, -rzuty do kosza z miejsca prawą i lewą ręką oraz w biegu po koźle, -kozłowanie piłki prawą i lewą ręką, -krycie każdy swego, -przepisy gry i gra szkolna w piłkę koszykową. Piłka ręczna: -podania piłki w miejscu i w ruchu jednorącz prawą i lewą ręką, -chwyt piłki górnej lub dolnej oburącz, -kozłowanie piłki prawą i lewą ręką, -rzuty do bramki dowolnym sposobem, -rytm trzech kroków, -przepisy gry i gra szkolna.	8	9		Spr. Spr.
5.	Gry i zabawy.	8	8
6.	Taniec ludowy.		3
7.	Piłka nożna(chł.) , aerobic(dz.)	5	4		Spr.
8.	Tenis stołowy.	4
9.	Wychowanie komunikacyjne(jazda rowerem)		3
10.	Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej	4	4
11.	10 godzin w każdym semestrze przeznaczone na wyjazdy służbowe.	74 g - 10 g 64g	67 g - 10 57 g
12.	REALIZACJA PROGRAMU W I i II SEMESTRZE

W I semestrze zaplanowano 8 sprawdzianów.

W II semestrze zaplanowano 9 sprawdzianów.

Opracowała: Aleksandra Ceglarek

NUMER PROGRAMU DKW 4014-68/99

PLAN DYDAKTYCZNO-PRZEDMIOTOWY

Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

DLA KLASY V NA ROK SZKOLNY 2004/2005.

Lp.	Tematyka:	Sem. I	Sem. II	Ścieżki przedmiotowe	Uwagi:
1.	Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP.	1
2.	Lekka atletyka: -biegi: - marszobieg, - atletyka terenowa, - bieg na 60m, - bieg wytrzymałościowy, -skoki:- skok wzwyż sposobem naturalnym, - skok w dal sposobem naturalnym, -rzuty:- rzut piłką lekarską w tył ponad głową, - rzut piłeczką palantową z miejsca.	2 2 3 3 3 3	2 2 3 3 3 3		Spr. Spr. Spr Spr. Spr. Spr.
3.	Gimnastyka: 1.Przewrót w przód z odbicia obunóż na ręce do przysiadu podpartego. 2.Przewrót w tył przez skłon w przód o nogach pro- stych do przysiadu podpartego. 3.Przerzut bokiem z marszu. 4.Stanie na rękach z uniku podpartego. 5.Wymyk z pomocą nauczyciela. 6.Skoki zawrotne przez ławeczkę. 7.Skok kuczny przez 3-4 części skrzyni. 8.Skok rozkroczny przez współćwiczącego. 9.Ćwiczenia równoważne. 10. Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów.	3 3 3 3 2	3 3 3 3 2		Spr. Spr. Spr. Spr. Spr.
4.	Zespołowe Gry Sportowe: Piłka Koszykowa: -podania dowolnym sposobem w miejscu i w ruchu, -zwody i piwoty, -rzuty do kosza z miejsca i wyskoku, -kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w szybkim biegu, -krycie każdy swego, -przepisy gry i gra szkolna w piłkę koszykową. Piłka ręczna: -podania dowolnym sposobem po minięciu obrońcy, -obrona na linii bramkowej, -kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w slalomie, -rzuty do bramki po minięciu obrońcy, -rzuty do bramki z linii rzutów wolnych, -uwalnianie się od obrońcy, -przepisy gry i gra szkolna.	8	9		Spr Spr.
5.	Gry i zabawy.	10	9
6.	Taniec ludowy.	3
7.	Piłka nożna(chł.) , aerobic(dz.)	6	4
8.	Tenis stołowy.	5	2
9.	Wychowanie komunikacyjne(jazda rowerem)		2
10.	Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej	4	4
11.	10 godzin w każdym semestrze przeznaczone na wyjazdy służbowe.	7 7 - 1 0 6 7	7 0 - 1 0 6 0
12.	REALIZACJA PROGRAMU W I i II SEMESTRZE

W semestrze I przewidziano 8 sprawdzianów.

W semestrze II przewidziano 7 sprawdzianów.

Opracowała: Aleksandra Ceglarek

NUMER PROGRAMU DKW 4014-68/99

PLAN DYDAKTYCZNO-PRZEDMIOTOWY

Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

DLA KLASY VI NA ROK SZKOLNY 2004/2005.

Lp.	Tematyka:	Sem. I	Sem. II	Ścieżki przedmiotowe	Uwagi:
1.	Lekcja organizacyjna. Przepisy BHP.	1
2.	Lekka atletyka: -biegi: - marszobieg, - atletyka terenowa - bieg na 60m, - bieg wytrzymałościowy, -skoki:- skok wzwyż sposobem naturalnym, - skok w dal sposobem naturalnym, -rzuty:- rzut piłką lekarską w tył ponad głową, - rzut piłeczką palantową z miejsca.	2 2 3 3 2 3	2 2 3 3 3 3		Spr. Spr. Spr Spr. Spr. Spr.
3.	Gimnastyka: 1.Łączone przewroty w przód z odbicia obunóż na ręce do przysiadu podpartego. 2.Łączone przewroty w tył z rozkroku o nogach pro- stych do rozkroku. 3.Łączone przerzuty bokiem z miejsca. 4.Samodzielne stanie na rękach z asekuracją. 5.Wymyk na drążku. 6.Piramidy wieloosobowe. 7.Skok kuczny przez 4-5 części skrzyni. 8.Skok rozkroczny przez skrzynię. 9.Ćwiczenia równoważne. 10. Stanie na głowie.	3 3 3 3 2 3	3 3 3 3 2		Spr. Spr. Spr. Spr. Spr.
4.	Zespołowe Gry Sportowe: Piłka Koszykowa: -prowadzenie piłki w dwójkach zakończone rzutem, -zwody i piwoty, -rzuty do kosza z różnych pozycji - dwutakt, -podanie piłki z biegu po kozłowaniu, -poruszanie się w obronie, krycie każdy swego, -przepisy gry i gra szkolna w piłkę koszykową. Piłka ręczna: -podania sytuacyjne w trójkach po minięciu obrońcy, -obrona na linii bramkowej, obrona każdy swego, -kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w parach, -rzuty do bramki z różnych pozycji, -rzuty do bramki z wyskoku, -atak, ofensywa, -przepisy gry i gra szkolna.	8	9		Spr. Spr.
5.	Gry i zabawy.	9	8
6.	Taniec narodowy Polonez.		3
7.	Piłka nożna(chł.) , aerobic(dz.)	5	4
8.	Tenis stołowy.	5
9.	Wychowanie komunikacyjne(jazda rowerem)		2
10.	Międzynarodowy Test Sprawności Fizycznej	4	4
11.	10 godzin w każdym semestrze przeznaczone na wyjazdy służbowe.	7 7 - 1 0 6 7	7 0 - 1 0 6 0
12.	REALIZACJA PROGRAMU W I i II SEMESTRZE

W semestrze I przewidziano 8 sprawdzianów.

W semestrze II przewidziano 7 sprawdzianów.

Opracowała: Aleksandra Ceglarek

---