Ćwiczenie z asertywności, Konspekty zajęc, Zajęcia z aserywności. Komunikat ja


Zmień komunikat Ja na komunikat Ty

Komunikat Ja

Komunikat Ty

Przykro mi, kiedy ty oskarżasz mnie o kłamstwo nie sprawdzając, jakie są fakty.

Wściekam się, kiedy jesteś taki nieodpowiedzialny, ponieważ teraz muszę pojechać na

drugi koniec miasta.

Zasmucasz mnie swoją niewiedzą, ponieważ włożyłam dużo wysiłku, żeby ci pomóc w

nauce.

Boję się, kiedy późno wracasz do domu, ponieważ wyobrażam sobie, że mogło ci się coś

złego stać.

Jest mi przykro, gdy się do mnie tak zwracasz

Zmień komunikat Ja na komunikat Ty

Komunikat Ja

Komunikat Ty

Złościsz mnie, kiedy jesteś taki wścibski, ponieważ nie mam ochoty rozmawiać o

osobistych sprawach.

Kiedy rozmawiacie podczas gdy ja tłumaczę, bardzo mi to przeszkadza i czuję zamęt w głowie.

Przykro mi, że nie przyszłaś na umówione spotkanie, to było ważne dla mnie, czuję się rozczarowany.

Czuję się przygnębiony kiedy słyszę, że nie zostałem nagrodzony ponieważ osiągnąłem bardzo dobre wyniki.

Jestem wkurzona, gdy widzę jak siedzisz na kanapie, a ja cały czas pracuję.

Zmień komunikat Ty na komunikat Ja

Komunikat Ty

Komunikat Ja

Zachowujesz się okropnie.

To spotkanie było beznadziejne.

Nigdy się nie uczysz!

Znów zapomniałeś pracy domowej, jesteś beznadziejny!

Nigdy nie można na Tobie polegać.

Zmień komunikat Ty na komunikat Ja

Komunikat Ty

Komunikat Ja

Jesteście okropni, ciągle mi wszystkiego zabraniacie.

Czego się tak uczepiłeś? Spływaj i daj mi święty spokój.

Dlaczego wtrącacie się w nie swoje sprawy.

Dlaczego wtrącacie się w nie swoje sprawy.

Czemu ciągle się spóźniasz!

Zmień komunikat Ty na komunikat Ja oraz komunikat Ja na Ty

Komunikat Ty

Komunikat Ja

Kiedy Ty przeklinasz, czuję zniesmaczenie.

Spadaj stąd!

Nikt rozsądny by tego nie zrobił.

Nie podoba mi się kiedy zachowujesz się w ten sposób.

Ten żart mnie nie śmieszy.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Scenariusz zajęć z asertywności, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Scenariusz spotkania z cyklu - Komunikacja niewerbalna, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Asertywność - sztuka do opanowania, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Komunikacja - zajęcia socjoterapeutyczne, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
TWORZYMY SIEBIE - Zbiór ćwiczeń do przeprowadzenia na godzinie wychowawczej, konspekty zajęć, zajęci
Scenariusz spotkania z cyklu - Komunikacja niewerbalna, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Scenariusze zajęć świetlicowych - zestawienie bibliograficzne w wyborze, konspekty zajęć, zajęcia so
Scenariusze zajęć dotyczące agresji, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Scenariusz zajęć - Rozpoznawanie i wyrażanie swoich uczuć, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutycz
Zajęcia socjoterapeutyczne - Jestem ważny, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Scenariusz zajęć - Bez złości mamy więcej radości - cz. I, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyc
Tworzenie świetlicy terapeutycznej, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Warsztat psychologiczny - Autoprezentacja, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Konspekt zajęć - Mój przyjaciel. Zabawy dramowe, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Karta pracy - ludzik stresu, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Być Asertywnym, Konspekty zajęć wychowawczych
Scenariusz - Techniki mnemoniczne, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne
Konspekt zajęć - Trening twórczości, konspekty zajęć, zajęcia socjoterapeutyczne

więcej podobnych podstron