ŚLĄSKIE	ŚWIĘTOKSZYSKIE	ŁÓDZKIE	MAŁOPOLSKIE	MAZOWIECKIE	KUJAWSKO- POMORSKIE	LUBELSKIE	LUBUSKIE
Gdzie leży	poł. Polska	poł. Polska	środ. cz. Polski	poł. Polska	środ.-wsch. Polska	środ.- pół. Polska	wsch. Polska	zach. cz. Polski
Stolica	Katowice	Kielce	Łódź	Kraków	Warszawa	Bydgoszcz, Toruń	Lublin	Zielona Góra, Gorzów Wlkp.
Najwyższy pkt.	Pilsko - 1557 m n.p.m.	Łysica- 612 m	400 m	Rysy - 2499 m	Przedgórze Iłżeckie - 408 m			wzgórza Dalkowskie- 228m
Najniższy pkt.	dolina Warty - 185 m n.p.m.	dolina Wisły - 127 m n.p.m.		dolina Wisły - 100 m n.p.m.	dolina Wisły - 57 m n.p.m.			dolina Odry - 8 m n.p.m.
Rzeki	Wisła, Odra, Warta, Przemsza, Soła	Wisła: Pilica, Nida, Kamienna, Iłżanka	Warta, Pilica, Bzura, Prosna, Ner, Widawa	Wisła: Skawa, Raba, Dunajec, Poprad	Wisła, Bug, Narew, Pilica, Bzura, Wkra	Wisła, Noteć, Brda, Wda, Drwęca, Osa	Wisła: Bug, Wieprz, Krzna, Tanew	Odra, Bóbr, Nysa Łużycka, Warta, Noteć, Obra
Jeziora	Goczałkowickie „Śląskie Morze”, Żywieckie, Międzybrodzkie, Poraj(warta)		Sulejowskie, Jeziorsko	Dobrzyckie, Czorsztyńskie, Rożnowskie, Czchowskie, Klimkówka	Włocławskie, Zegrzyńskie	Włocławskie, Koronowskie, Głuszyńskie, Partęczyny Wielkie, Gopło	Białe, Zemborzyckie, Uściwierz	Sławskie
Góry/Pojezierza	Karpaty, Beskid Śląski, Beskid Żywiecki, Beskid Mały, Beskid Makowski	Świętokrzyskie Niecka Niedziańska	Góra Kamieńsk - 386 m n.p.m. (stok narciarski)	Karpaty (Tatry, Pieniny, Gorce) Beskid: Mały, Niski, Sądecki, Makowski, Żywiecki, Wyspowy	Gostynińskie	Chełmińskie, Dobrzyńskie, Gnieźnieńskie, Krajeńskie, Kujawskie	Kotlina Sandomierska	Południowo- pomorskie
Parki Narodowe	Babiogórski (fr.)	Świętokrzyski		Tatrzański, Babiogórski, Gorczański, Pieniński, Ojcowski, Magurski	Kampinoski	Bory Tucholskie	Poleski, Roztoczański	Ujście Warty fr. Drawieńskiego
Puszcze/Pustynie	Błędowska, Siedlecka (pustynia)	Jodłowa	Bolimowska, Mariańska (pozostałości)	Niepołomicka	Kozienicka, Biała, Kurpiowska (Zielona), Kampinoska, Bolimowska, Kamieniecka	Bydgoska, Notecka	Solska, Lasy Janowskie	Gorzowska, Notecka, Drawska, Lubuska
Rezerwaty	Wapiennik	Kadzielnia (Kielce), Piekło	Niebieskie Źródła	Groty Kryształowe (Wieliczka)		Nadgoplański Park Tysiąc lecia		Słońsk
Uzdrowiska	Goczałkowice Zdrój, Ustroń	Busko-Zdrój, Solec-Zdrój		Krynica-Zdrój, Muszyna-Zdrój, Piwniczna-Zdrój, Rabka-Zdrój, Szczawnica, Bochnia, Wysowa-Zdrój, Żegiestów-Zdrój, Złockie, Łomnica, Wierchomla, Swoszowice, Wapienne	Konstancin-Jeziorna, (Otwock)	Wieniec- Zdrój, Inowrocław, Ciechocinek	Nałęczów, Krasnobród miejsc. wypocz.: Okunika, Firlej, Susiec
Szlaki	Orlich Gniazd					Piastowski
Miejscowości wojewódzkie	Bielsko-Biała, Częstochowa		Sieradz, Piotrków Trybunalski, Skierniewice	Nowy Sącz, Tarnów	Płock, Ciechanów, Ostrołęka, Siedlce, Radom	Włocławek	Zamość, Chełm, Biała Podlaska

	WARMIŃSKO- MAZURSKIE	WIELKOPOLSKIE	POMORSKIE	PODKARPACKIE	PODLASKIE	DOLNOŚLĄSKIE	ZACHODNIO- POMORSKIE	OPOLSKIE
Gdzie leży	pół.- wsch. Polska	zach. Polska	pół. cz. Polski	poł.- wsch. Polska	pół.- wsch. Polska	poł.- zach. Polska	pół.- zach. Polska	poł. cz. Polski
Stolica	Olsztyn	Poznań	Gdańsk	Rzeszów	Białystok	Wrocław	Szczecin	Opole
Najwyższy pkt.	Dylewska Góra - 312 m n.p.m.	Kobyla Góra - 282 m n.p.m.	Wieżyca - 328 m n.p.m.		Rowejska Góra- 298 m n.p.m.	Śnieżka(Sudety)- 1602 m n.p.m.	Wola Góra - 219 m n.p.m.	Biskupia Kopa- 890 m n.p.m.
Najniższy pkt.		nad Notecią koło Krzyża - 31 m	Raczki Elbląskie - -1,8 m n.p.m.			dno doliny Odry- 69 m	Zalew Szczeciński - 0,1m n.p.m.	dolina Odry- 130m n.p.m.
Rzeki	Omulew, Wkra, Ełk, Pisa, Drwęca, Osa, Łyna, Pasłęka	Warta, Noteć, Prosna, Gwda, Drawa	Wisła, Nogat, Wierzyca, Brda, Wda, Słupia, Reda, Łeba, Łupawa	Wisła: Wisłoka, San z Wisłokiem, Strwiąż(do Dniestru)	Narew, Bug, Pisa, Biebrza, Czarna Hańcza, Ełk	Odra: Bóbr, Kwisa Nysa Łużycka, Kaczawa, Nysa Kłodzka, Barycz, Widawa	Odra, Drawa, Dobrzyca, Ina, Rega, Parsęta	Odra, Osobłoga, Nysa Kłodzka, Mała Panew, Stobrawa
Jeziora	Roś, Łuknajno, Śniardwy, Mamry, Jeziorak, Oświn, Tobellus	Powidzkie, Śremskie,	Wdzydze, Charzykowskie, Łebsko, Gardno, Druzno	Solińskie	Wigry, Hańcza	Pilchowickie, Mietkowskie	Miedwie, Drawsko, Jamno, Dąbie, Turkusowe, Świdwie, Pile	Turawskie, Nyskie, Otmuchowskie
Góry/Pojezierza	Iławskie, Olsztyńskie, Mrągowskie, Ełckie Szeskie Wzgórza - 309 Mazury Garbate	Wielkopolskie, Pomorskie, Gnieźnieńskie	Wschodnio- pomorskie, Południowo- pomorskie Pobrzeże Gdańskie, Koszalińskie	Beskidy Środkowe(Niski), Wschodnie (Bieszczady)	Cisowa Góra - 258 m n.p.m. Krzemieniucha- 289 m n.p.m.	Sudety zachodnie: Karkonosze, G. Izerskie, Kaczawskie, Rudawy Janowickie Sudety środkowe: G. Wałbrzyskie, Kamienne, Sowie, Bardzkie, Stołowe, Orlickie, Bystrzyckie Sudety wschodnie Śnieżnik, Złote, Bialskie	Pomorskie Pobrzeże: Koszalińskie i Szczecińskie	Opawskie - Biskupia Kopa, Studnicky Wiech 992 m n.p.m.; Góra Św. Anny- 400 m n.p.m.
Parki Narodowe		Wielkopolski, fr. Drawieńskiego	Bory Tucholskie Słowiński	Bieszczadzki, Magurski	Białowieski, Biebrzański, Wigierski, Narwiański	Karkonoski, Gór Stołowych	Woliński, Drawieński
Puszcze	Piska, Borecka, Romincka	Notecka, Nadnotecka	Darżlubska		Białowieska, Knyszyńska, Augustowska	Bory Dolnośląskie	Goleniowska, Wkrzańska, Drawska, Barlinecka, Bory Myśliborskie, Piaskowa	Boy Stobrawskie
Rezerwaty		Wydymacz (Antonin), Morasko		Prządki, Zwiezło			Bielinek
Uzdrowiska	Gołdap		Ustka, Sopot	Iwonicz-Zdrój, Rymanów-Zdrój, Horyniec-Zdrój, Polańczyk	Augustów, Supraśl	Świeradów Zdrój, Kudowa Zdrój, Lądek Zdrój, Duszniki Zdrój, Polanica Zdrój, Szczawno Zdrój, Przerzeczyn Zdrój, Jedlina Zdrój, Długopole Zdrój, Czerniawa Zdrój, Cieplice Śląskie Zdrój (11)	Kołobrzeg, Kamień Pomorski, Połczyn Zdrój, Świnoujście, Dąbki, *Międzyzdroje, Dziwnówek, Łukęcin, Międzywodzie
Szlaki		Piastowski						Drewnianych Kościołów (Opole)
Miejscowości wojewódzkie	Elbląg	Piła, Konin, Kalisz, Leszno	Słupsk	Krosno, Przemyśl, Tarnobrzeg	Łomża, Suwałki	Jelenia Góra, Legnica, Wałbrzych	Koszalin
						Ostrzyca Proboszczowicaka - wulkan ! Jaskinia Niedźwiedzia i Radochowska, wodospad Szklarki Kamieńczyka, Wilczki

---