Założenia i metody pracy podczas coachingu

Każdy coach czy trener ma swoje własne, metody pracy. Metody, które my stosujemy oparte są na kilku założeniach:

1. Osoba coachowana chce i akceptuje program coachingu - w istocie powstaje on wspólnie, a jego założenia ustalamy w wyniku rozmowy, analizy potrzeb, oraz analizy kluczowych umiejętności na podstawie sesji Assessment Centre, lub innego narzędzia 9np. wynikow oceny 360, obserwacji itd.)

2. Coaching odbywa się regularnie, przez 3 - 6 miesiecy, najczęściej raz w tygodniu, czasem raz na dwa tygodnie,

3. Jedną z ulubionych metod jest praca "na realnych, rzeczywistych sytuacjach" - oznacza to, że chętnie uczestniczymy w codziennej pracy coachowanego, towarzyszymy mu i analizujemy zachowania. Osoby, które nie decydują się na taką formę omawiają wydarzenia, które miały miejsce w ostatnim czasie na spotkaniach indywidualnych.

4. Podstawą efektywności jest zmiana zachowania. Ta może nastąpić gdy:

• nowe zachowanie kojarzy się z czymś przyjemnym,

• nowe zachowanie ćwiczy się "jak mięśnie" regularnie i z żelazną dyscypliną

• nowe zachowanie ćwiczy się regularnie pomimo braku uczucia "naturalności", aż do momentu wyrobienia nowego nawyku (zazwyczaj następuje to po okresie 3-4 miesięcy),

• osoba coachowana wytrzyma okres zmiany zachowania pomimo oporów otoczenia.

Naszym zadaniem jest wywołać, umożliwić i ułatwić wyżej wymienione warunki.

 

Metody pracy coacha

• Coach nie jest w stanie zmusić nikogo do zmiany - musi ona nastąpić z woli i w wyniku pracy osoby coachowanej,

• Coach zadawaniem pytań prowadzi do zastanowienia się nad swoimi zadaniami, życiem, postępowaniem.

• Coach uświadamia konsekwencje, które wynikają z konkretnego postępowania,

• Coach daje nowe narzędzia, pomocne przy zmianie swoich zachowań,

• Coach wzmacnia coachowanego w trudnych dla niego momentach,

• Coach daje coachowanemu duże wsparcie w momencie zachwiania równowagi otoczenia po zmianie jego zachowania.