SKUTKI STRESU

PRZEWLEKŁEGO

Małgorzata Kidzińska gr 3a

CZYM JEST STRES?



zjawiskiem biologicznym, stanowiącym

reakcję organizmu na jakiekolwiek

stawiane mu wymagania: fizyczne lub

psychiczne.



Charakteryzuje się wzrostem poziomu

napięcia emocjonalnego, prowadzącym do

ogólnej mobilizacji sił organizmu.



Określa się nim wszystkie bodźce, które

zmieniają stopień gotowości człowieka do

działania.



Stres jest nieodłącznym
atrybutem życia ludzkiego.



Jeśli mieści się ono w granicach
możliwości człowieka, to jest
czymś pozytywnym, kiedy jednak
je przekracza staje się czymś
negatywnym i niepożądanym.

TAKI WŁAŚNIE

JEST

STRES

PRZEWLEKŁY

TRZY FAZY REAKCJI



Stadium reakcji alarmowej - pełna
mobilizacja i wykorzystanie
potencjalnych możliwości
jednostki.



Stadium odporności - faza
przystosowania

.

FAZA TRZECIA



stadium wyczerpania, kiedy szkodliwy

bodziec działa nadal, następuje coraz

większe pobudzenie fizjologiczne, nasilają

się dotychczasowe objawy, ale przestają

mieć charakter przystosowawczy, nie służą

już zwalczaniu bodźca awersyjnego.



W efekcie dochodzi do przemęczenia

organizmu, do wyczerpania się jego sił, a w

skrajnych przypadkach do śmierci.

PRZYCZYNY



trudne warunki socjalno-bytowe



brak pracy



niekorzystne relacje z bliskimi



Nadmierna stymulacja
( przeciążenie pracą, nauką,
trudną sytuacją rodzinną)

Ogólnie – sytuacje przewlekłe o

negatywnym charakterze, z
którymi jednostka nie potrafi
sobie poradzić

Skutki stresu
przewlekłego



Nerwowość



zaburzenia koncentracji i pamięci



nastroje depresyjne



ogromny apetyt lub jego brak



dolegliwości trawienne (takie jak
zgaga, zaparcie, nudności)



trudności z oddychaniem,



kołatanie serca



uszkodzenie układu
immunologicznego



problemy seksualne



wzmożone pocenie się, napięcie
mięśni.

CHOROBY UKŁADU
KRĄŻENIA



Aminy katecholowe,
glikokortykoidy – powodują wzrost
stężenia glukozy i wolnych kwasów
tłuszczowych, które NIE zostają
zużyte przez mięśnie. Powoduje to



Wzrost produkcji cholesterolu



Pierwotne zmiany miażdżycowe



Nagłe wzrosty ciśnienia
tętniczego – uszkodzenie
śródbłonka naczyń



Aktywacja płytek krwi – wzrost
krzepliwości



Hamowanie aktywności
estrogenów (działających przeciw
miażdżycowo)

UKŁAD POKARMOWY



Wzrost napięcia mięśniówki żołądka –

uczucie ścisku



Brak uczucia głodu



Wzrost wydzielania soku żołądkowego



Początkowo biegunki (stres ostry)

później zaparcia (stres przewlekły)



Choroba wrzodowa



Wrzodziejące zapalenie jelita grubego



Dokuczliwy i przewlekły ( choć
przecież do zniesienia) stres
wiąże się z trudnościami
codziennego życia



daje niekorzystne tło dla drobnych,

przykrych incydentów ( takich jak:

odjechał tramwaj, urwał się guzik,

zawieruszyły się nożyczki), które

mogą urosnąć do rangi dziejowych

wydarzeń.



Wówczas drobne przykrości mogą

doprowadzić do stanu silnego,

nieuzasadnionego napięcia

emocjonalnego i utrudnić racjonalne

zachowanie się.

Wówczas drobne przykrości

mogą doprowadzić do stanu
silnego, nieuzasadnionego
napięcia emocjonalnego i utrudnić
racjonalne zachowanie się.

DZIĘKUJĘ