doskonalimy rozbieg i odbicie w skoku w dal technika naturalna

background image

3/$1

0(72'<&=1<:8-&,8&=<112&,2:<0

:<&+2:$1,(),=<&=1(

'DWD,;U

.ODVD,D/7

=DGDQLHJáyZQHWHPDWOHNFML

/$'RVNRQDOLP\UR]ELHJLRGELFLHZVNRNXZGDOWHFKQLN QDWXUDOQ

=DGDQLDV]F]HJyáRZHFHOHRSHUDF\MQHZ]DNUHVLH
6SUDZQRFLPRWRU\F]QHM
8F]H

UR]ZLQLHNRRUG\QDFM UXFKRZ 5511

UR]ZLQLH]ZLQQRüLJLENRü

]ZLNV]\RULHQWDFM SU]HVWU]HQQR UXFKRZ

Z]PRFQLVLá PLQLQyJ

SRSUDZLV]\ENRüLPRF

8PLHMWQRFL

8F]H

XPLHSUDZLGáRZRZ\NRQDüUR]ELHJLRGELFLHZVNRNXZ GDO

SRWUDILZ\NRQDüVNRNZGDOWHFKQLN QDWXUDOQ

SRWUDILZVSyáSUDFRZDü]HZVSyáüZLF]F\P

:LDGRPRFL

8F]H

ZLHFRWRMHVWNRRUG\QDFMDUXFKRZD

]QD]DVDG\EH]SLHF]QHJRSRUXV]DQLDQDVNRF]QL

]QD]DVDG\GRERUXüZLF]H

]QDSU]HSLV\VNRNyZ

8VDPRG]LHOQLDQLD

8F]H

ZGUD*DVL GRNRQWUROLLRFHQ\ZVSyáüZLF]F\FK

x ZVND]XMHZVSyáüZLF]FHPXEáG\SU]\Z\NRQ\ZDQLXSRV]F]HJyOQ\FKüZLF]H

Z\ND]XMHFKüGRSRGQRV]HQLDVZRMHMVSUDZQRFLIL]\F]QHM

GEDREH]SLHF]HVWZRVZRMHLNROH*DQHN

2SUDFRZDQLH LSURZDG]HQLH

PJU.DPLOD1RELV

background image

‹E\.DPLOD1RELV

&]\QQRFLXF]QLyZ

&]FLOHNFML

GRFHORZH

]DGDQLD

&]\QQRFLQDXF]\FLHOD

0HWRG\

&]ü

ZVWSQD

1DELHU]HSR]\W\ZQHM

PRW\ZDFMLGRXG]LDáXZ

OHNFML

VáXFKDLQIRUPDFML

QDXF]\FLHOD

]DSR]QDMHVL ]]DGDQLDPL

OHNFML

SROHFD]ELyUN

VSUDZG]DJRWRZRü XF]QLD

GROHNFML

SRGDMHWHPDWOHNFML

Z\MDQLDZSá\Z

SU]\JRWRZDQLDRUJDQL]PXQD

HIHNW\ZQRüüZLF]H

]ZUDFDXZDJ QD

]DFKRZDQLHEH]SLHF]HVWZD

ZF]DVLHüZLF]H

SRJDGDQND

&]ü

JáyZQD$

3REXG]LLSU]\JRWXMH

RUJDQL]PGRZ\VLáNX

3RSUDZLNRRUG\QDFM

UXFKRZ 55L11

! Z\NRQDüZLF]HQLD

UR]JU]HZDMFH

ELHJWUXFKWHP

üZLF]HQLDUDPLRQLREUF]\

EDUNRZHM

üZLF]HQLDQyJLSDVD

ELRGURZHJR

üZLF]HQLDWXáRZLDZ

SáDV]F]\(QLHVWU]DáNRZHM

üZLF]HQLDV]\LLJáRZ\

üZLF]HQLDWXáRZLDZ

SáDV]F]\(QLHF]RáRZHM

üZLF]HQLDUDPLRQLQyJ

áF]QLH

üZLF]HQLDV]\ENRFLRZHL

VNRF]QRFLRZHSU]HELH*ND

SU]\VSLHV]HQLHZLHORVNRNL

SU]\JRWXMHXF]QLyZGR

UHDOL]DFMLJáyZQHJR]DGDQLD

OHNFML

SROHFDLSRND]XMHüZLF]HQLD

QDG]RUXMHZáDFLZHL

GRNáDGQHZ\NRQDQLHüZLF]H

QDODGRZF]D

FLVáD

'RVNRQDOLUR]ELHJL

RGELFLHZVNRNXZGDO

:GUR*\VL GRNRQWUROLL

RFHQ\ZVSyáüZLF]F\FK

3RSUDZLNRRUG\QDFM

UXFKRZ

0LHU]\VNRN

ZVSyáSDUWQHUD

! Z\NRQXMH

ZVND]XMHZVSyáüZLF]F\P

EáG\SU]\Z\NRQ\ZDQLX

üZLF]H

RGPLHU]DQLHSHáQHJR

UR]ELHJXNURNLL

R]QDF]HQLHJR

RGELFLH]SURJX]PLHMVFD

RGELFLH]SURJXMHGQ QRJ

]PDUV]XWUXFKWXELHJX]

GREU SUDF 55

RGELFLH]SURJX]SHáQHJR

UR]ELHJX

MZ]SUDF 55

SHáQ IRUP VNRNXZGDO]

SUDZLGáRZ\PUR]ELHJLHPL

RGELFLHP

MZ]SRPLDUHPVNRNX

SU]\SRPQLWHFKQLN VNRNX

ZGDOWHFKQLN QDWXUDOQ

SROHFDüZLF]HQLD

F]XZDQDGGRNáDGQRFL L

SRSUDZQRFL

Z\NRQ\ZDQ\FKüZLF]H

]DGDQLRZD

FLVáD

background image

‹E\.DPLOD1RELV

&]ü

NRFRZD

8VSRNRLRUJDQL]PSR

Z\VLáNX

:\NRQDüZLF]HQLD

UR]OX(QLDMFHL

RGGHFKRZH

RFHQLSR]LRPZáDVQ\FK

XPLHMWQRFL

Z\NRQDüZLF]HQLD

RGGHFKRZHXVSRNDMDMFHL

UR]FLJDMFHV]F]HJyOQLHPP

11ZPDUV]XLUR]V\SFH

SRND*HLREMDQLüZLF]HQLD

RGGHFKRZHXVSRNDMDMFHL

UR]FLJDMFH

RFHQLLSRGVXPXMHSUDF

XF]QLyZQDOHNFML

SROHFDVSU]WQLFLHVSU]WX

QDODGRZF]D

FLVáD

]DGDQLRZD

FLVáD

SRJDGDQND


Document Outline


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Doskonalimy rozbieg i odbicie w skoku w dal technikę naturalną doc
L A Doskonalimy rozbieg i odbicie w skoku w dal technikę na
Doskonalenie skoku w dal techniką naturalną 4 klasa
Doskonalenie skoku w dal techniką naturalną doc
LEKKATLETYKA Doskonalenie skoku w dal techniką naturalną doc
lekka Doskonalenie skoku w dal techniką naturalną
nauka skoku w dal techniką naturaln doc
Przygotowujemy się do skoku w dal techniką naturalną doc
nauka skoku w dal techniką naturalną1 doc
Uczymy się skoku w dal techniką naturalną doc
NAUCZANIE SKOKU W DAL TECHNIKĄ NATURALNĄ
Nauka skoku w dal techniką naturalną doc
Doskonalimy skok w dal techniką naturalną doc
Konspekt - Nauczanie skoku w dal techniką biegową, TiM LA
lekka - nauka skoku wzwyż techniką naturalną, lekka atlletyka
Organizacja konkursu skok w dal techniką naturalną doc

więcej podobnych podstron