Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania fizycznego.

Tenis stołowy - klasa IV

Lp.	Mc	Ilość godz.	Sprawności	Umiejętności	Przekaz wiadomości	Działania wychowawcze	Ścieżki edukacyjne	Uwagi o realizacji
1			Rozwijanie szybkości, orientacji przestrzennej, wytrzymałości.	Gry i zabawy przygotowujące do gry w tenisa stołowego.	Wpływ ćwiczeń fizycznych na rozwój organizmu.	Wdrażanie do aktywnego uczestnictwa w lekcji; bezpieczeństwo.	EZ - Higiena ciała, odzieży, obuwia.
2			Szybkość, skoczność, moc.	Nauka przyjmowania prawidłowej postawy i poruszanie się przy stole.	Dobór ćwiczeń kształtujących i korygujących postawę.	Kształtowanie świadomej dyscypliny.	EZ - Higiena miejsca pracy i wypoczynku.
3			Siła, szybkość, moc.	Nauka prawidłowego chwytu rakietki.	Omówienie sposobów trzy- mania rakietki (styl europejski, azjatycki).	Rozwijanie poszanowania przyborów i przyrządów do ćwiczeń.	EZ - Rozpoznawane własnych mocnych i słabych stron.
4			Szybkość, koordynacja ruchowo - wzrokowa.	Nauka trzymania piłeczki na rakietce i sposoby jej podbijania.	Wpływ ruchu na samopoczucie.	Rozwijanie odwagi, śmiałości podczas zadań ruchowych.	EZ - Radzenie sobie w sytuacjach trudnych.
5			Szybkość, siła, koordynacja ruchowa.	Nauka zagrywki forhendem.	Wyjaśnienie pojęcia forhend.	Organizowanie bezpiecznego miejsca do ćwiczeń.	EZ - Zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu.
6			Szybkość, siła, koordynacja wzrokowo - ruchowa	Nauka zagrywki bekhendem.	Wyjaśnienie pojęcia bekhend.	Wdrażanie do współpracy z partnerem.	EZ - Podstawowe zasady obowiązujące w relacjach międzyludzkich.
7			Siła, szybkość, koordynacja wzrokowo - ruchowa	Doskonalenie zagrywki forhendem i bekhendem.	Podstawowe przepisy dotyczące prawidłowych podań.	Rozwój zainteresowań sportowych.	EZ - Pierwsza pomoc w niektórych urazach.
8			Siła, szybkość, moc	Nauka przebicia zwykłego - bez rotacji z forhendu i bekhendu.	Omówienie zasad przyjmowania prawidłowej postawy przy stole tenisowym.	Wdrażanie uczniów do przyjmowania prawidłowej postawy podczas ćwiczeń.	EZ - Kształtowanie właściwego stosunku do własnych emocji.
9			Siła, szybkość	Uderzenie półwolejem - forhendem.	Technika prawidłowego uderzenia piłeczki.	Wdrażanie uczniów do samo- dzielnego wykonywania ćwiczeń.	EZ - Problemy i potrzeby osób niepełnosprawnych.
10			Siła, szybkość.	Uderzenie półwolejem - bekhendem.	Zwrócenie uwagi na prawidłowe ustawienie nogi oraz ruchu ręki.	Potrzeba podporządkowania się poleceniom nauczyciela oraz zasadom obowiązującym na zajęciach wf.	EZ - Prawidłowa postawa ciała.
11			Siła, szybkość, koordynacja ruchowa.	Doskonalenie uderzenia półwolejem forhendem i bekhendem.	Pokonywanie lęku	Eksponowanie sukcesów i osiągnięć uczniów.	EZ - Ryzyko związane z różną formą aktywności.
12			Siła, szybkość, koordynacja ruchowa.	Zadania kontrolno - oceniające, doskonalenie poznanych elementów technicznych	Utrwalenie poznanych pojęć, przepisów dotyczących gry w tenisa stołowego	Wdrażanie do dokonywania obiektywnej oceny kolegów i siebie	EZ- zabawy ruchowe i rekreacyjne

Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania fizycznego.

Tenis stołowy - klasa V

Lp.	Mc	Ilość godz.	Sprawności	Umiejętności	Przekaz wiadomości	Działania wychowawcze	Ścieżki edukacyjne	Uwagi o realizacji
1			Rozwijanie szybkości, orientacji przestrzennej.	Gry i zabawy przygotowujące do gry w tenisa stołowego.	Zasady bhp na zajęciach, kryteria oceniania.	Aktywizacja psychomotoryczna.	EZ - Tenis stołowy sportem całego życia.
2			Szybkość, skoczność, wytrzymałość, koncentracja uwagi.	Małe gry z wykorzystaniem nauczonych elementów techniki.	Ocena własnych osiągnięć; samokontrola i samoocena.	Wdrażanie do aktywnego uczestnictwa w lekcji; zachowanie zasad bezpieczeństwa.	ER - Najlepsi tenisiści w regionie.
3			Koordynacja wzrokowo - ruchowa, szybkość.	Nauka prawidłowego odbioru piłeczki forhendem.	Podstawowe ćwiczenia kształtujące szybkość.	Kształtowanie inwencji uczniów w doborze ćwiczeń.	EZ - Uświadomienie zagrożeń jakie mogą występować w grze.
4			Koordynacja wzrokowo - ruchowa, orientacja przestrzenna, siła.	Nauka prawidłowego odbioru piłeczki bekhendem.	Dobór ćwiczeń kształtujących orientację przestrzenną.	Aktywizowanie uczniów do gry w wolnym czasie.	EZ - Bezpieczeństwo podczas gry.
5			Szybkość, zwinność, koordynacja ruchowa.	Nauka podania i odbioru forhendem.	Sprawność fizyczna i jej rola w życiu prywatnym.	Samoocena wykonywanych czynności.	EZ - Poznawanie swoich słabych i mocnych stron.
6			Szybkość, siła, zwinność, zręczność.	Nauka podania i odbioru bekhendem.	Wpływ ruchu na samopoczucie.	Samoocena wykonywanych czynności.	EZ - Zasady obowiązujące w relacjach międzyludzkich.
7			Koordynacja wzrokowo - ruchowa, orientacja przestrzenna, szybkość decyzji.	Nauka podcięcia piłeczki forhendem.	Zasady dotyczące prawidłowego podcięcia piłeczki forhendem.	Samokontrola wykonywanych czynności.	EZ - Współpraca z dorosłymi.
8			Koordynacja wzrokowo - ruchowa, orientacja przestrzenna.	Nauka podcięcia piłeczki bekhendem.	Zasady dotyczące prawidłowego podcięcia piłeczki bekhendem.	Samokontrola wykonywanych czynności.	EM - Tenis stołowy sportem rodzinnym.
9			Szybkość, koordynacja wzrokowo - ruchowa, orientacja przestrzenna.	Doskonalenie podcięć forhendem i bekhendem.	Zwrócenie uwagi na prawidłową pracę nóg podczas zadania ruchowego.	Współpraca z partnerem.	EZ - Poczucie własnej wartości.
10			Szybkość, koordynacja wzrokowo - ruchowa, orientacja przestrzenna.	Nauka uderzenia atakującego forhendem z piłki bez rotacji.	Wpływ ruchu na adaptację organizmu do wysiłku	Ocena wykonywanych zadań i poleceń przez współćwiczących.	EZ - Wspieranie słabszych.
11			Siła, szybkość, koordynacja ruchowa.	Nauka uderzenia atakującego bekhendem z piłki bez rotacji.	Dobór ćwiczeń kształtujących i korygujących postawę ciała.	Samokontrola wykonywanych czynności, podporządkowanie się poleceniom.	EZ - Sukces, porażka.
12			Siła, szybkość, koordynacja ruchowa, orientacja przestrzenna..	Gra uproszczona z wykorzystaniem poznanych elementów.	Podstawowe przepisy dotyczące gry w tenisa stołowego.	Powierzanie odpowiedzialnej funkcji, sędziowanie gry przez uczniów.	EZ - Hartowanie organizmu w sytuacjach stresujących.

Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania fizycznego.

Tenis stołowy - klasa VI

Lp.	Mc	Ilość godz.	Sprawności	Umiejętności	Przekaz wiadomości	Działania wychowawcze	Ścieżki edukacyjne	Uwagi o realizacji
1			Rozwijanie szybkości, orientacji przestrzennej, wytrzymałości.	Podanie - zagrywka z rotacją górną i dolną forhendem i bekhendem.	Zasady bhp na zajęciach, kryteria na ocenę	Przestrzeganie estetyki wyglądu zewnętrznego i czystości stroju.	EZ - Tenis stołowy sportem rodzinnym.
2			Szybkość, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Podanie - nauka zagrywki z rotacją boczną.	Co to jest rotacja?	Samodzielne podejmowanie działań na rzecz doskonalenia sprawności koordynacyjnej i kondycyjnej przez ucznia.	EZ - Uświadomienie zagrożeń jakie mogą występować w grze.
3			Orientacja przestrzenna koordynacja ruchowo-wzrokowa.	Doskonalenie przebicia zwykłego bez rotacji bekhendem i forhendem.	Dobór ćwiczeń kształtujących orientację przestrzenną.	Inspirowanie uczniów do obserwacji postawy ciała w czasie spoczynku i ruchu.	EZ - Rozpoznawanie swoich własnych mocnych i słabych stron.
4			Szybkość, zwinność, koordynacja.	Przebicie forhendem z małym podcięciem.	Zasady dotyczące prawidłowego podcięcia forhendem.	Korekta własnych błędów poprzez samokontrolę i samoocenę umiejętności.	EZ - Zachowania sprzyjające i zagrażające zdrowiu.
5			Szybkość, zwinność, zręczność.	Przebicie bekhendem z małym podcięciem.	Zasady dotyczące prawidłowego podcięcia forhendem.	Korekta własnych błędów.	EZ - Sukces, porażka.
6			Koordynacja wzrokowo-ruchowa.	Ćwiczenie uderzeń kończących forhendem i bekhendem.	Ocena własnych osiągnięć. Samokontrola i samoocena..	Ocenianie realizacji zadania przez współćwiczącego.	EZ - Radzenie sobie w sytuacjach trudnych i umiejętność szukania pomocy.
7			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Top - spin forhendem - ćwiczenia w dwójkach.	Najczęstsze błędy podczas wykonywania ćwiczeń.	Ocenianie realizacji zadania przez współćwiczącego.	EZ - Higiena miejsca pracy i wypoczynku.
8			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Top - spin bekhendem - ćwiczenia w dwójkach.	Najczęstsze błędy podczas wykonywania ćwiczeń.	Aktywizowanie do wysiłku na lekcjach wychowania fizycznego.	EZ - Prawidłowa postawa ciała.
9			Siła, zręczność, zwinność.	Top - spin forhendem i bekhendem - doskonalenie pracy nóg przy stole.	Prawidłowe ustawienie nóg podczas wykonywania zadania ruchowego.	Wskazanie celowości i potrze- by samodoskonalenia umiejętności.	EZ - Właściwy stosunek do własnych pozytywnych i negatywnych emocji.
10			Orientacja przestrzenna, szybkość.	Nauka bloku forhendem.	Prawidłowe ustawienie nóg podczas bloku.	Przestrzeganie stosowania czystej gry.	EZ - Pierwsza pomoc w niektórych urazach.
11			Orientacja przestrzenna, szybkość.	Nauka bloku bekhendem.	Zwrócenie uwagi na prawidłowe ustawienie nóg podczas bloku.	Przestrzeganie stosowania. czystej gry	EZ - Pierwsza pomoc w niektórych urazach.
12			Koordynacja wzrokowo - ruchowa, orientacja przestrzenna.	Doskonalenie poznanych elementów technicznych - gra pojedyncza.	Praca sędziego.	Pełnienie roli sędziego.	EZ- Ryzyko związane z różnymi formami aktywności.

Plan pracy dydaktyczno wychowawczej nauczyciela wychowania fizycznego.

Tenis stołowy - klasa I gimnazjum

Lp.	Mc	Ilość godz.	Sprawności	Umiejętności	Przekaz wiadomości	Działania wychowawcze	Ścieżki edukacyjne	Uwagi o realizacji
1			Szybkość, orientacja przestrzenna, wytrzymałość.	Podanie - doskonalenie zagrywki z rotacją górną i dolną forhendem i bekhendem.	Zasady bhp na zajęciach, kryteria oceniania.	Postawa ucznia na lekcjach wychowania fizycznego.	EZ - Tenis stołowy sportem całego życia.
2			Siła, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Podanie - doskonalenie zagrywki z rotacją boczną.	Wpływ czynnego wypoczynku na układ ruchu.	Ukazywanie celowości wykonywania zadań.	ER - Najlepsi tenisiści w regionie.
3			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Doskonalenie przebicia forhendem i bekhendem z podcięciem.	Dobór ćwiczeń kształtujących i korygujących postawę ciała	Normowanie obciążeń fizycznych do indywidualnych możliwości ucznia.	EZ - Uświadomienie zagrożeń jakie mogą występować w grze.
4			Szybkość, zwinność, zręczność	Podcięcie forhendem i bekhendem przy grze ofensywnej.	Wyjaśnienie co to jest gra ofensywna.	Ukazanie celu wykonania poszczególnych zadań.	EZ - Współpraca z dorosłymi.
5			Szybkość, zwinność, zręczność.	Podcięcie forhendem i bekhendem przy grze defensywnej.	Wyjaśnienie co to jest gra defensywna.	Ukazanie celu wykonania poszczególnych zadań i ich przydatność.	EZ - Sukces, porażka.
6			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Półwolej z forhendu i bekhendu - doskonalenie.	Wpływ poszczególnych form ruchu na rozwój sprawności.	Eksponowanie osiągnięć uczniów.	EZ - Zasady obowiązujące w relacjach międzyludzkich.
7			Orientacja przestrzenna, szybkość.	Top- spin forhendem - ćwiczenia w dwójkach - doskonalenie.	Dobór ćwiczeń ze współćwiczącym dla przygotowania organizmu do wysiłku.	Współpraca z partnerem.	EZ- bezpieczeństwo podczas gry
8			Orientacja przestrzenna, szybkość.	Top-spin bekhendem - ćwiczenia w dwójkach - doskonalenie.	Dobór ćwiczeń ze współćwiczącym.	Współpraca z partnerem	EZ- poznawanie swoich słabych i mocnych stron
9			Szybkość, zręczność, zwinność.	Ćwiczenia bloku forhendem i bekhendem - doskonalenie.	Dobór ćwiczeń kształtujących orientację przestrzenną.	Samokontrola i samodoskonalenie.	EZ- wspieranie słabszych
10			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Doskonalenie poznanych elementów technicznych w grze pojedynczej.	Sędziowanie - obowiązki sędziego.	Pełnienie roli zawodnika i sędziego.	EZ- poczucie własnej wartości
11			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Doskonalenie poznanych elementów technicznych w grze podwójnej.	Wdrażanie do przestrzegania zasad fair play.	Tenis stołowy jako forma rekreacji.	EZ- tenis stołowy sportem rodzinnym
12			Orientacja przestrzenna, koordynacja wzrokowo - ruchowa.	Gry szkolne - zadania kontrolno - oceniające.	Zasady organizowania turnieju w tenisie stołowym.	Stwarzanie warunków do pełnienia ról organizatora.	EZ- bezpieczeństwo podczas gry

---