Piersi z kurczaka na świeżym szpinaku z malinami


Piersi z kurczaka na świeżym szpinaku z malinami

Surówka:
400g - 500g świeżego szpinaku
natka pietruszki
szalotka
kilka malin
olej z orzechów włoskich albo laskowych
ocet winny o smaku malinowym
sól, świeżo zmielony pieprz

Piersi kurczaka:
2 piersi
skórka z jednej cytryny
½ ostrej papryczki lub chili (może być mniej lub więcej w zależności od stopnia zahartowania)
4 łyżki oliwki
3 łyżki świeżego rozmarynku (2 łyżki suszonego)
1 łyżka soku z cytryny


Piersi umyć i wysuszyć ręcznikiem papierowym. Cytrynę dokładnie umyć w gorącej wodzie i ściągnąć z niej skórkę specjalnym nożykiem lub zetrzeć na tarce. Papryczkę pokroić w paseczki. Wyżej wymienione składniki połączyć ze sobą i wymieszać. Piersi kurczaka zalać marynatą
i odstawić do lodówki na 4 godziny. W międzyczasie, tzn. jakieś ½ godziny przed smażeniem piersi, przygotować surówkę. Szpinak dokładnie umyć. Oderwać ogonki. Osuszyć. Duże liście porwać na kawałki. Cebulę pokroić na piórka. Natkę pietruszki drobno posiekać. Przyprawić solą, świeżo zmielonym pieprzem, olejem z orzechów włoskich i octem winnym o smaku malinowym. Następnie wyjąć z lodówki piersi w marynacie. Na gorącą patelnię wlać marynatę. Smażyć w niej piersi 6 - 8 minut ( w zależności od grubości piersi) z każdej strony. Usmażone piersi posolić i pokroić w plasterki. Plasterki ułożyć na szpinaku i ozdobić malinami.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Piersi z kurczaka na ostro, przepisy kulinarne
roladki z piersi kurczaka z sosem pesto i szpinakiem FQQMEBM7RQNBTMO4QWMPD5SIGMM7F7FMGDRCIMY
Rumiane piersi z kurczaka na zielonej sałacie
Grilowane piersi kurczaka na ostro
Kurczak ze świeżym rozmarynem flambirowany na koniaku
Piersi kurczaka z pesto, drób na różne sposoby
Piersi z kurczaka zapiekane na porach pycha, Piersi z kurczaka zapiekane na porach pycha
Piersi z kurczaka prażone w kociołku na ognisku
Piersi kurczaka w kawałkach na ostro
Piersi z kurczaka w kawalkach na ostro, Matura, potrawy z drobiu
Kurczak w sosie sêodko kwaÿnym, piersi z kurczaka w kawaêkach na ostro
Piersi z kurczaka po burgundzku, Kuchnia i gotowanie, GOTOWANIE
NADZIEWANE PIERSI KURCZAKA

więcej podobnych podstron