Konspekt lekcji z koszykówki

M - siła mm. RR

U - doskonalenie kozłowania, nauka podań oburącz z przed kl. piersiowej

W -

Klasa:

Ilość ćwiczących:

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: piłki do koszykówki

TOK	TREŚĆ	INTERPR. TREŚCI	UWAGI
Część I - 15 min. Moment organizacyjno porządkowy. Zabawa ożywiająca. Ćw. kształtujące.	Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji. Berek kozłując piłkę.
Część II - 30 min. Doskonalenie kozłowania. Nauka podań oburącz z przed klatki piersiowej. Gra szkolna.	Kozłowanie w truchcie w przód P.R. i L.R. J.w. ale w truchcie w tył. Kozłowanie po slalomie. Jeden z ćwiczących kozłuje dowolnie w różnych kierunkach w truchcie, zmieniając rękę kozłującą, drugi poruszając się z nim powtarza jego ruchy. Pokaz i objaśnienie. Podania w miejscu w niedużej odległości od partnera. J.w. ale zwiększamy odległość między ćwiczącymi. Podania oburącz z przed klatki piersiowej, po podaniu przebiegnięcie na koniec przeciwległego szeregu. Zwracamy uwagę na to żeby przed oddaniem rzutu do kosza drużyna wykonała minimum 5 podań oburącz z przed kl. piersiowej.	U - doskonalenie kozłowania. M - siła mm. RR U - nauka podań oburącz z przed klatki piersiowej. M - siła mm. RR	Kozłowanie raz P.R. raz L.R. W parach. Po 2 min. zmienić prowadzącego. W parach. Podzielić uczniów na zastępy i ustawić je naprzeciwko siebie. Na początku w niedużych odległościach od siebie.
Część III - 5 min. Ćw. Uspokajające. Moment organizacyjno porządkowy.	Zbiórka, omówienie zajęć.

---