HOSPITACJA 8.

TEMAT: Samodzielna realizacja zadań do postawionego celu.

PROWADZĄCY: Maria Chudzikiewicz

HOSPITUJĄCY: Jolanta Hadam

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI

• zwinność, zręczność, siła;

UMIEJĘTNOŚCI

• wykonywanie zadań według własnej inwencji twórczej;

WIADOMOŚCI

• poznanie pojęć: sprawność motoryczna, fizyczna, ruchowa;

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH

• współdziałanie w grupie.

DATA: 23.10.2003 r.

KLASA: 2d ( chłopcy)

LICZBA ĆWICZĄCYCH: 15

LICZBA NIE ĆWICZĄCYCH: 1

MIEJSCE ZAJĘĆ: sala gimnastyczna

PRZYBORY: materac, ławeczki gimnastyczne, laski, szarfy, woreczki

Metody realizacji zadań ruchowych : pogadanka, naśladowcza-ścisła,

bezpośredniej celowości ruchu, inwencji twórczej

Formy prowadzenia zajęć : frontalna, w zespołach

Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Uwagi dotyczące organizacji i metod nauczania
1. Organizacja lekcji	1. Zbiórka, raport, powitanie. 2. Podanie zadań lekcji. 3. Pogadanka o sprawności motorycznej chłopców w wieku 14-15 lat.	Uczniowie ustawieni w dwuszeregu.
2. Rozgrzewka	1. Marsz, następnie trucht trzymając się za ręce. 2. Marsz w przysiadzie trzymając się za biodra, kolana, kostki. 3. Przodem do siebie, trzymając się za ramiona wymachy i krążenia ramion w różnych kierunkach. 4. J.w. -przysiady. 5. Tyłem do siebie, ramiona w bok -skręty tułowia i skłony boczne. 6. J.w. chwyt pod łokcie -przysiady. 7. J.w. ramiona w górę, chwyt za nadgarstki -jeden skłon w przód o nogach lekko ugiętych, drugi rozciąga tułów i pogłębia jego skłon. 8. J.w. -jednoczesne wypady w przód raz prawa raz lewą nogą. 9. Siad rozkroczny przodem do siebie, stopy złączone -skłony tułowia. 10. Siad prosty tyłem do siebie, ramiona w górze -jeden skłon tułowia w przód, drugi wznosząc biodra do góry pogłębia go. 11. Jeden w leżeniu tyłem, nogi ugięte, ramiona skrzyżowane na klatce piersiowej wykonuje skłony tułowia, drugi przytrzymuje jego stopy. 12. Przysiad przodem do siebie -wyskok obunóż i klaśnięcie w dłonie współćwiczącego. 13. Jeden siad rozkroczny ramiona w bok -drugi wykonuje przeskoki nad jego ramionami i nogami. 14. „Walka kogucików”.	Ćwiczenia kształtujące w rytm muzyki. Dokoła sali. W rozsypce.
3. Realizacja zadań lekcji	1. Pokonać całą grupą określoną odległość, lecz tylko trzech ćwiczących może mieć kontakt z podłożem. 2. Zadanie j.w., ale tylko dwie osoby mogą mieć kontakt z podłożem. 3. Całą grupą ułożyć w pozycji leżącej dowolny wyraz. 4. Utworzyć całą grupa piramidę, lecz tylko dwóch ćwiczących może mieć kontakt z podłożem. 5. Ułożyć tor przeszkód i wykonać na nim ćwiczenia ( 4 elementy). 6. Przedostać się do wyznaczonego miejsca wraz z ławeczką i materacem, tak aby nikt nie dotknął stopami podłoża. 7. Utworzyć z ćwiczących i ich rzeczy jak najdłuższy łańcuch.	Podział na 3 grupy. Zadania wykonywane są w formie współzawodnictwa. Punktacja konkurencji: I miejsce -3 pkt. II miejsce -2 pkt. III miejsce -1 pkt. Zwycięska drużyna otrzymuje oceny bardzo dobre.
4. Uspokojenie organizmu i korekcja postawy	1. Spokojny marsz, laska trzymana nad głową, ramiona proste. 2. Laska j.w. -przekładanie laski do tyłu i do przodu. 3. Siad skrzyżny laska na podłodze -turlanie do max wyprostu ramion, powrót -wzniesienie laski nad głowę, wyciągnięcie ciała do góry.	Pobranie lasek. Wydłużanie czynne kręgosłupa.
5. Zakończenie lekcji	1. Zbiórka. 2. Ocena uczniów. 3. Pożegnanie.	Ogłoszenie i nagrodzenie zwycięskiego zespołu.

---