6 Filet z suma europejskiego zapiekany z kremolatą na sosie szpinakowym podany z batatami


0x08 graphic
Filet z suma europejskiego zapiekany z kremolatą na sosie szpinakowym podany z batatami

ilość osób: 4
trudność:
trudne



*Koszt potrawy: 58,62 zł netto

Marynowanie suma
60 dag filetu z suma
łyżka brązowego cukru
łyżka oliwy z oliwek
zesty z 1 limonki

Kremolata*
mozzarella
nać pietruszki
pół pęczka koperku
pół pęczka szczypiorku
sok z 1 limonki
oliwa z oliwek
10 dag bułki tartej
8 dag masła

Sos szpinakowy
1,2 kg świeżego szpinaku
czosnek
125 g śmietany 36%

Bataty
60 dag batatów
biały pieprz
sól

Przyprawy
sól, grubo mielony czarny pieprz, cukier do smaku

Przygotowanie
Filet z suma wyporcjować, zamarynować i odstawić do lodówki na 2-3 h. Pietruszkę, koperek, szczypiorek i zesty z limonki zmiksować z dodatkiem oliwy. Gdy osiągniemy jednolitą masę z ziół dodać bułkę tartą i startą mozzarellę. Pod sam koniec miksowania dodać masło i doprawić do smaku. Na maśle zeszklić czosnek, dodać posiekany szpinak, śmietanę i doprawić do smaku. Odparować aż sos zgęstnieje. Bataty ugotować, obrać ze skóry, przecisnąć przez praskę, przełożyć do rondla, odparować i doprawić do smaku solą i białym pieprzem. Suma obłożyć kremolatą i zapiec w piecu w temperaturze 180 stopni C przez około 10 - 15 minut.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Pomysł na zapiekaną rybę w żółtym sosie śmietanowym za sprawą curry, przepisy kulinarne
Zapiekane kanapki na ciepło ze szpinakiem i kurczakiem
PODSTAWY CYWILIZACJI EUROPEJSKIEJ wierzenia patriarchów, Na podstawie: książki G
o wspieraniu rozwoju obszarów wiejskich z udziałem środków Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz R
Makaron w sosie szpinakowym
pedagogika porównawcza, europejskie systemy edukacji na tel porownawczym, Uniwersytet Opolski
Normalizacja europejska w dziedzinie hałasu na stanowikach pracy
Zapiekane naleśniki na ostro, Pzepisy
Jaja w sosie szpinakowym
Zapiekanka z miesa mielonego ze szpinakiem by gosiowo
MAKARON W SOSIE SZPINAKOWO ŚMIETANOWYM
ROLADKI W SOSIE SZPINAKOWYM, KUCHNIA
Zapiekanka z grzybami na kruchym spodzie
6 European Embedded Value na 31 12 2012 Grupa PZU
o wspieraniu rozwoju obszarów wiejskich z udziałem środków Europejskiego Funduszu Rolnego na rzecz R
Piersi z kurczaka na świeżym szpinaku z malinami
SD001 Dane Tablice z klasyfikacją przekroju europejskich kształtowników walcowanych na gorąco (kszta

więcej podobnych podstron