Pomiary obwodów

Pomiary obwodów

Kończyna dolna

Kończyna dolna



Obwody:

Obwody:

P1- pośladkowy pierwszy

P1- pośladkowy pierwszy



Krótki – (mierzymy w pozycji na brzuchu)

Krótki – (mierzymy w pozycji na brzuchu)

od szpary pośladkowej to krętarza

od szpary pośladkowej to krętarza

większego kości udowej

większego kości udowej



- pomiar mięśni pośladkowych

- pomiar mięśni pośladkowych



Długi – (mierzymy w leżeniu bokiem) od

Długi – (mierzymy w leżeniu bokiem) od

szpary pośladkowej do spojenia

szpary pośladkowej do spojenia

łonowego

łonowego





U1 – udowy pierwszy

U1 – udowy pierwszy

- (mierzymy w pozycji na plecach)

- (mierzymy w pozycji na plecach)

udo w najszerszym miejscu

udo w najszerszym miejscu

(podajemy ile cm nad rzepką

(podajemy ile cm nad rzepką

mierzymy)

mierzymy)

U2 – udowy drugi

U2 – udowy drugi

- (na plecach) mierzymy 5 cm od

- (na plecach) mierzymy 5 cm od

podstawy rzepki

podstawy rzepki

- pomiar głowy przyśrodkowej uda

- pomiar głowy przyśrodkowej uda



K – kolanowy

K – kolanowy

- na wysokości szpary stawu kolanowego

- na wysokości szpary stawu kolanowego

- objętość stawu kolanowego i rzepkowo-

- objętość stawu kolanowego i rzepkowo-

udowego

udowego

G1 – goleniowy pierwszy

G1 – goleniowy pierwszy

- obwód podudzia w najszerszym miejscu

- obwód podudzia w najszerszym miejscu

(zaznaczamy odległość od rzepki)

(zaznaczamy odległość od rzepki)

- pomiar mięśnia trójgłowego łydki

- pomiar mięśnia trójgłowego łydki

G2 – goleniowy drugi

G2 – goleniowy drugi

- pomiar nad kostkami

- pomiar nad kostkami

- objętość stawu skokowo- goleniowego

- objętość stawu skokowo- goleniowego



Długości:

Długości:

- leżenie tyłem, kończyna w pozycji pośredniej-

- leżenie tyłem, kończyna w pozycji pośredniej-

między rotacja wewnętrzną i zewnętrzną

między rotacja wewnętrzną i zewnętrzną

Długość względna - od kolca biodrowego

Długość względna - od kolca biodrowego

przedniego górnego do kostki przyśrodkowej

przedniego górnego do kostki przyśrodkowej

Długość bezwzględna – od krętarza większego

Długość bezwzględna – od krętarza większego

kości udowej do kostki bocznej

kości udowej do kostki bocznej

Długość absolutna – od krętazra większego do

Długość absolutna – od krętazra większego do

krawędzi stopy po stronie kostki bocznej

krawędzi stopy po stronie kostki bocznej

Długość uda – od krętarza większego do szpary

Długość uda – od krętarza większego do szpary

stawu kolanowego po stronie bocznej

stawu kolanowego po stronie bocznej

Długość podudzia – od szpary stawu

Długość podudzia – od szpary stawu

kolanowego strony przyśrodkowej do kostki

kolanowego strony przyśrodkowej do kostki

przyśrodkowej goleni

przyśrodkowej goleni

Długość stopy – od guza piętowego do końca

Długość stopy – od guza piętowego do końca

opuszki najdłuższego palca (mierzymy po str.

opuszki najdłuższego palca (mierzymy po str.

podeszwowej)

podeszwowej)

Szerokość stopy – od główki 1 kości śródstopia

Szerokość stopy – od główki 1 kości śródstopia

do główki 5 kości śródstopia ( pomiar po str.

do główki 5 kości śródstopia ( pomiar po str.

grzbietowej)

grzbietowej)

KOŃCZYNA GÓRNA

KOŃCZYNA GÓRNA



Obwody:

Obwody:

R1- ramienny pierwszy

R1- ramienny pierwszy



Krótki – ( ręce w pozycji anatomicznej)

Krótki – ( ręce w pozycji anatomicznej)

mierzymy od przedniej krawędzi dołu

mierzymy od przedniej krawędzi dołu

pachowego do brzegu przyśrodkowego

pachowego do brzegu przyśrodkowego

łopatki

łopatki



- masa mięśnia naramiennego

- masa mięśnia naramiennego



Długi – od wcięcia szyjnego rękojeści

Długi – od wcięcia szyjnego rękojeści

mostka do brzegu przyśrodkowego

mostka do brzegu przyśrodkowego

łopatki

łopatki



R2 – ramienny drugi

R2 – ramienny drugi

- pomiar ramienia najgrubszym miejscu

- pomiar ramienia najgrubszym miejscu

(zaznaczamy odległość od wyrostka

(zaznaczamy odległość od wyrostka

łokciowego)

łokciowego)

- obwód mięśnia trój i dwugłowego

- obwód mięśnia trój i dwugłowego

ramienia

ramienia

Ł – łokciowy

Ł – łokciowy

- wyrostek łokciowy i nadkłykcie kości

- wyrostek łokciowy i nadkłykcie kości

ramiennej

ramiennej

- objętość stawu łokciowego

- objętość stawu łokciowego



P1- przedramienia pierwszy

P1- przedramienia pierwszy

- obwód przedramienia w najszerszym

- obwód przedramienia w najszerszym

miejscu (zaznaczenie odległości od

miejscu (zaznaczenie odległości od

wyrostka łokciowego)

wyrostka łokciowego)

P2 – przedramienia drugi

P2 – przedramienia drugi

- wyrostki walcowate kości

- wyrostki walcowate kości

przedramienia

przedramienia

- pomiar objętości stawu

- pomiar objętości stawu

promieniowo- nadgarstkowego

promieniowo- nadgarstkowego



Długości:

Długości:

Długość względna – od wyrostka barkowego łopatki do

Długość względna – od wyrostka barkowego łopatki do

wyrostka rylcowatego kości promieniowej

wyrostka rylcowatego kości promieniowej

Długość bezwzględna – od guzka większego kości ramienne

Długość bezwzględna – od guzka większego kości ramienne

do wyrostka rylcowatego kości promieniowej

do wyrostka rylcowatego kości promieniowej

Długość absolutna – od guzka większego kości ramiennej do

Długość absolutna – od guzka większego kości ramiennej do

końca opuszki najdłuższego palca

końca opuszki najdłuższego palca

Długość ramienia - od guzka większego kości ramiennej do

Długość ramienia - od guzka większego kości ramiennej do

wyrostka łokciowego kości łokciowej

wyrostka łokciowego kości łokciowej

Długość przedramienia – od wyrostka łokciowego kości

Długość przedramienia – od wyrostka łokciowego kości

łokciowej do wyrostka rylcowatego kości łokciowej

łokciowej do wyrostka rylcowatego kości łokciowej

Długość ręki – od środka linii łączącej wyrostki rylcowate

Długość ręki – od środka linii łączącej wyrostki rylcowate

przedramienia do końca opuszki najdłuższego palca

przedramienia do końca opuszki najdłuższego palca

( mierzymy po str. grzbietowej)

( mierzymy po str. grzbietowej)

Szerokość ręki – od 2 do 5 główki kości śródręcza (mierzymy

Szerokość ręki – od 2 do 5 główki kości śródręcza (mierzymy

po str. dłoniowej)

po str. dłoniowej)

TUŁÓW

TUŁÓW



Klatka piersiowa

Klatka piersiowa

Obwody:

Obwody:

1 w pozycji spoczynku, w linii dołów

1 w pozycji spoczynku, w linii dołów

pachowych

pachowych

2 u mężczyzn na wysokości sutków

2 u mężczyzn na wysokości sutków

u kobiet na wysokości 4-5 żebra

u kobiet na wysokości 4-5 żebra

3 dolna część klatki piersiowej

3 dolna część klatki piersiowej

Talia

Talia

Miednica - szerokość

Miednica - szerokość