Zestaw zabaw i ćwiczeń gimnastycznych

POMOCE:: grzechotki wykonanych przez dzieci z grupy starszaków (jogurtowe kubki wypełnione grochem, ozdobione skrawkami kolorowego papieru.

1. Marsz za prowadzącą. W rękach dzieci trzymają grzechotki.

2. Siad skrzyżny. Wykonanie piosenki B. Forma Głodny wróbelek z akompaniamentem grzechotek.

3. Marsz z rytmicznym z potrząsaniem grzechotkami.

4. Grzechotka - reagowanie na dźwięki ciche, głośne.

Nauczycielka zajmuje miejsce twarzą do dzieci, które przechodzą do siadu skrzyżnego. Prowadząca zbliża do siebie dłonie - dzieci potrząsają cicho grzechotkami. Kiedy odsuwa dłonie od siebie dzieci potrząsają grzechotkami coraz głośniej.

5. Rytmiczny taniec - wyrabianie poczucia rytmu.

Dzieci zajmują miejsca na okręgu koła. Potrząsając miarowo grzechotkami drobnymi krokami idą do środka koła, następnie wracają tyłem na swoje miejsce.

6. Kotki - zabawa z elementem czworakowania.

Dzieci to kotki. Każde stawia na podłodze przed sobą grzechotkę "zabawka kotka". Na czworakach "kotki spacerują dookoła zabawki".

7. Idziemy wąską dróżką - ćwiczenie równowagi.

Z grzechotek dzieci układają "wąską dróżkę". Starają się nią przejść kolejno zachowując odpowiednie odległości między sobą.

8. Zimowe wiatry - ćwiczenie kończyn górnych.

W dowolnych miejscach na podłodze rozłożone po dwie grzechotki. Ilość par grzechotek równa ilości dzieci. "Małe wietrzyki" biegają po sali. Na hasło "zimowe wiatry" podchodzą do grzechotek, stają w lekkim rozkroku, wykonują krążenia rąk. Trzymają w nich grzechotki.