BIOMECHANIKA
Mięśnie kurczą się powodując ruch, mają one ciągnąć za sobą kość, ale nie pchać. Ruch występuje w stawach . Z mechanicznego punktu widzenia kości są dla mięśni dźwigaczami.
Dźwignia
punkt podparcia jest to miejsce ,w którym obraca się ramię dźwigni. Punktem podparcia dźwigni kostnej jest staw a ścisłej osi obrotu dookoła, której odbywa się ruch w stawie.
miejscem przyłożenia siły mięśniowej jest przyczep końcowy (ścięgno)
miejsce przyłożenia oporu, który musi być przezwyciężony siłą mięśni.
opór wewnętrzny-tarcie
opór zewnętrzny
Mięsień powodujący ruch w jednym stawie nazywamy jednostawowym. W dwu lub więcej stawach dwu lub wielostawowym. Położenie mięśnia lub jego ścięgna w stosunku do osi obrotu stawu warunkuje jego czynność.
mm. zginacze - z przodu osi
mm. prostowniki -z tyłu osi
mm. przywodziciele- przyśrodkowo
mm. odwodziciele-bocznie
mm. obracające i rotory-skośnie, spiralnie, poprzecznie
Mięśnie synergistyczne - współdziałające ze sobą (grupa mm. kulszowo-goleniowych).
Mięśnie antagonistyczne-wykonujące ruch przeciwny względem siebie (trójgłowy i dwugłowy ramienia).
Mięśnie stabilizujące-ruch dokładny, precyzyjny, wymaga ustalenia stawów, które aktualnie nie biorą udziału w ruchu.
Ruch mięśniowy -wyraża się czynnością mięśni synergistycznych pod kontrolą antagonistów i przy współdziałaniu stabilizatorów.
Ruch izotoniczny - skurczowi mięśnia towarzyszy zmiana odległości przyczepów mięśnia - praca dynamiczna, przybliżanie przyczepów - praca koncentryczna, oddalanie przyczepów - praca ekscentryczna.
Ruch izometryczny - skurcz następuje bez zmiany odległości przyczepów mięśnia - praca statyczna. Mięsień możemy skracać, wydłużać, wzmacniać i rozciągać.
rozciąganie - regresja - likwidacja przykurczu mięśniowego
Płaszczyzny ciała
płaszczyzna czołowa-dzieli człowieka na bok prawy i lewy
płaszczyzna strzałkowa (lub pośrodkowa) - dzieli człowieka na przód i tył
płaszczyzna poprzeczna (lub pozioma) - dzieli człowieka na górę i dół
płaszczyzna kombinowana-wypadkowa
W płaszczyznach zachodzą ruchy:
czołowa-odwodzenie i przywodzenie np. skłony tułowia w bok
strzałkowa-zginanie i prostowanie np. skłony tułowia do przodu i do tyłu
poprzeczna-rotacja wewnętrzna i zewnętrzna np. skręty tułowia
kombinowana - pronacja, supinacja np. skrętoskłony tułowia i obwodzenie
Ruchy odbywają się zgodnie z osią ruchu, która biegnie prostopadle do płaszczyzny.