 | Pobierz cały dokument 3954.doc Rozmiar 1.55 MB |
Tematy ćwiczeń:
Energetyczne podstawy przejawiania zdolności motorycznych.
Beztlenowe niekwasomlekowe mechanizmy resyntezy ATP
Ze względu na niewielką ilość magazynowanego ATP oraz brak możliwości dostarczania go przez krew czy inne tkanki, musi ulegać on ciągłej resyntezie z szybkością dostosowaną do wielkości jego wykorzystywania.
- ilość zmagazynowana w organizmie ATP wynosi 80 - 100g czyli ok. 90g na 3s
- energia uwalniana z rozpadu ATP jest używana do syntezy składników komórkowych, aktywnego transportu i pracy mechanicznej.
ATP -(ATP-aza) ADP + Pi + energia
Dzięki natychmiastowej resyntezie ATP jego zawartość w kom. Mięśniowej spada niewiele więcej niż o 30% wartości początkowej, nawet podczas bardzo intensywnych wysiłków fiz.
Zawartość fosfokteatyny (PC) w kom. Mięś. Jest 4-6 razy większa niż ATP (PC jako magazyn wysokoenergetycznych fosforanów) Energia pochodząca z rozkładu PC ma ogromne znaczenie podczas przechodzenia organizmu z niskiego do wysokiego zapotrzebowania energetycznego np. na początki wysiłku.
PC (kinaza keratynowa) C + Pi + energia
Beztlenowe kwasom lekowe mechanizmy resyntezy ATP
Glikoliza beztlenowa - rozpad glikogenu do kwasu pirogronowego i mlekowego (proces nie wymaga obecności tlenu i zachodzi w cytoplazmie)
-uwolniona energia wykorzystywana jest do przekształcania ADP w ATP, który może już bezpośrednio dostarczyć energii do skurczy mięśnia lub odbudowy zapasów fosfokreatyny
- skurcz mięśnia może być utrzymywany nawet gdy dostępność O2 jest ograniczona
-odtwarzanie ATP w procesie glikolizy jest 1,5 razy szybsze w porównaniu z szybkością wykorzystania O2
Utlenianie jako podstawowy mechanizm energetyczny
Utlenianie komórkowe zachodzi na zewnętrznej powierzchni błony mitochondrialnej, substratami metabolizmu tlenowego są tłuszcze węglowodany i białka, a tlen służy jako końcowy akceptor elektronów w łańcuchu oddechowym i łączy się z H tworząc H2O
Składniki pokarmowe + O2 CO2 +H2O + energia
Rodzaje włókien mięśniowych a możliwość wykonywania pracy mięśniowej
Jakie są rodzaje włókien mięśniowych?
Wolnokurczliwe ST - posiadają mniej glikogenu:
-charakteryzują się wysoką wydolnością tlenową, czyli spalają substraty energetyczne w jego obecności
-zawierają znacznie mniej włókien mięśniowych niż jednostka motoryczna FT
-rozwija mniejszą siłę niż jednostka FT
-są włóknami bardzo dynamicznymi w produkcje ATP
-różnica w wielkości rozwijanej siły między jednostkami zależy głównie od liczby włókien mięśniowych w jednostce motorycznej
 | Pobierz cały dokument 3954.doc rozmiar 1.55 MB |