MIĘŚNIE OBRĘCZY KOŃCZYNY GÓRNEJ:
- Mięsień naramienny (musculus deltoideus)
PP - znajduje się na końcu barkowym obojczyka(część przednia), na wyrostku barkowy łopatki (część środkowa) i na grzebieniu łopatki (część tylna)
PK - guzowatość naramienna kości ramiennej
Czynność:
- odwodzi do poziomu kończynę górną w stawie ramiennym (wszystkie części mięśnia)
- przodozgina i nawraca ramię (część przednia)
- tyłozgina i odwraca ramię (część tylna)
- stabilizuje staw ramienny.
- Mięsień podgrzebieniowy (musculus infraspinatus)
Przyczepy:
PP - dół podgrzebieniowy łopatki
PK - guzek większy kości ramiennej
Czynność:
- odwraca ramię
- wspomaga tyłozginanie
- wspomaga odwodzenie (górne włókna mięśnia)
- napina torebkę stawową
- Mięsień nadgrzebieniowy (musculus supraspinatus)
Przyczepy:
PP - dół nadgrzebieniowy łopatki.
PK - guzek większy kości ramiennej.
Czynność:
- odwodzi w stawie ramiennym
- wspomaga odwracanie ramienia
- napina torebkę stawową
- Mięsień obły większy (musculus teres major)
Przyczepy: PP - kąt dolny łopatki.
PK - grzebień guzka mniejszego.
Czynność:
- obraca ramię do wewnątrz
- tyłozgina
- przywodzi
- pociąga kąt dolny łopatki ku bokowi (przy ustalonym ramieniu).
Mięsień obły mniejszy (musculus teres minor)
Przyczepy:
PP - brzeg boczny łopatki
PK - guzek większy kości ramiennej, torebka stawu ramiennego.
Czynność:
- odwracanie ramienia
- przywodzenie ramienia do klatki piersiowej
- tyłozgięcie (wspomaga)
Mięsień podłopatkowy (musculus subscapularis)
Przyczepy:
PP - cała powierzchnia żebrowa łopatki.
PK - guzek mniejszy kości ramiennej oraz torebka stawowa.
Czynność:
- nawraca i przywodzi ramię
- cofa ramię wysunięte do przodu (tyłozgina)
- napina torebkę stawową.
MIĘŚNIE RAMIENIA:
Mięśnie grupy przedniej:
Mięsień dwugłowy ramienia (musculus biceps brachii)
Przyczepy:
PP - głowa długa (caput longum) - guzek nadpanewkowy łopatki. Głowa krótka (caput breve) - wyrostek kruczy łopatki
PK - guzowatość kości promieniowej.
Czynność:
Mięsień dwugłowy ramienia działa na staw ramienny i staw łokciowy.
- odwodzi ramię. Głowa krótka współpracuje z mięśniem kruczoramiennym - przywodzi, przodozgina i nawraca (staw ramienny).
- zgina i odwraca przedramię (staw łokciowy).
Mięsień kruczo-ramienny (musculus coracobrachialis)
Przyczepy:
PP - wyrostek kruczy łopatki.
PK - połowa długości kości ramiennej na powierzchni przednio-przyśrodkowej.
Czynność:
- przodozgina, przywodzi i nawraca ramię.
Mięsień ramienny (musculus brachialis)
Przyczepy:
PP - boczna i przyśrodkowa powierzchnia kości ramiennej, poniżej przyczepu końcowego mięśnia naramiennego (w połowie długości kości ramiennej) do okolicy stawu łokciowego.
PK - guzowatość kości łokciowej.
Czynność:
- najsilniejszy zginacz stawu łokciowego. Zgina przedramię przy ustalonym ramieniu i przyciąga ramię do ustalonego przedramienia np. przy zwisach.
Mięśnie grupy tylnej:
Mięsień trójgłowy ramienia (m. triceps branchii)
PP - głowa długa: guzek podpanewkowy łopatki głowa boczna: tylna powierzchnia k. ramiennej powyżej bruzdy nerwu promieniowego głowa przyśrodkowa: tylna powierzchnia k. ramiennej poniżej bruzdy nerwu promieniowego
PK - wyrostek łokciowy k. łokciowej
Czynność: - prostuje i przywodzi ramię (działanie głowy długiej na st. barkowy) - prostuje przedramię (działanie całego mięśnia na staw łokciowy)
Mięsień łokciowy (m. anconeus)
PP - nadkłykieć boczny k. ramiennej
PK - wyrostek łokciowy k. łokciowej
Czynność:
- prostuje przedramię
MIĘŚNIE PRZEDRAMIENIA
Grupa przednia
Warstwa powierzchowna:
Mięsień nawrotny obły (m. pronator teres)
PP - głowa ramienna: nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej
głowa łokciowa: wyrostek dziobiasty k. łokciowej
PK - powierzchnia boczna cz. środkowej k. promieniowej
Czynność:
- nawraca i zgina przedramię
Mięsień zginacz promieniowy nadgarstka (m. flexor carpi radialis)
PP - nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej
PK - II k. śródręcza
Czynność:
- zgina i odwodzi rękę ku stronie promieniowej
Mięsień dłoniowy długi (m. palmaris longus)
PP - nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej
PK - rozcięgno dłoniowe
Czynność:
- zgina przedramię
Mięsień zginacz łokciowy nadgarstka (m. flexor carpi ulnaris)
PP - głowa ramienna: nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej
głowa łokciowa: wyrostek łokciowy i brzeg tylny trzonu k. łokciowej
PK - k. haczykowata
V k. śródtecza (przez k. grochowatą, służącą jako trzeszczka)
Czynność:
- zgina i przywodzi rękę
Mięsień zginacz powierzchowny palców (m. flexior digitorum superficialis) - długi
PP - głowa ramienno-łokciowa: nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej i
wyrostek dziobiasty k. łokciowej
głowa promieniowa: część górna przedniej powierzchni k. promieniowej
PK - paliczki środkowe palców II-V
(m. dzieli się na 4 brzuśce, przechodzące w 4 ścięgna przeznaczone dla palców II-V. Ścięgna przebiegają przez kanał nadgarstka i na wysokości bliższego członka każdego palca rozdwajają się tworząc szczelinę (m. zginacz przeszyty), przez którą przechodzą ścięgna końcowe m. zginacza palców głębokiego(m. zginacz przeszywający). Poniżej szczeliny odnogi ścięgien kończą się na brzegach środkowych członków palców II-V)
Czynność:
- zgina ręce i palce
Warstwa głęboka:
Mięsień zginacz głęboki palców (m. flexior digitorum profundus) - długi
PP - przednia powierzchnia trzonu k. łokciowej
błona międzykostna przedramienia
PK - podstawa paliczków dalszych palca II-V
(poniżej połowy długości przedramienia brzusiec mięśnia przechodzi w 4 ścięgna przeznaczone dla palców II-V. Ścięgna te przechodzą przez kanał nadgarstka, po czym każdy z nich przebiega między odnogami ścięgna zginacza powierzchniowego i kończy się na podstawie paliczka dalszego palców II-V)
Czynność:
- zgina rękę dłoniowo oraz zgina palce złożone z trzech paliczków. Wspomoga odwodzenie łokciowe ręki, zbliża palce do siebie.
Mięsień zginacz długi kciuka (m.flexsor pollicis longus)
PP - powierzchnia przednia k. promieniowej i błona międzykostna
PK - podstawa dalszego paliczka kciuka (przedtem przechodzi przez kanał nadgarstka)
Czynność:
- zgina rękę dłoniowo i odwodzi w stronę promieniową, zgina kciuk.
Mięsień nawrotny czworoboczny (m. pronator quadratus)
PP - powierzchnia przednia i częściowo tylna k. łokciowej
PK - powierzchnia przednia i boczna k. promieniowej
Czynność:
- nawraca przedramię
Grupa boczna
Mięsień ramienno-promieniowy (m. branchioradialis)
PP - brzeg boczny k.ramiennej
PK - wyrostek rylcowaty k. promieniowej (nieco powyżej)
Czynność:
- zgina w stawie łokciowym
- w zależności od położenia przedramienia nawraca lub odwraca przedramię
Mięsień prostownik promieniowy długi nadgarstka (m. extensor carpi radialis longus)
PP - nadkłykieć boczny i brzeg boczny k. ramieniowej
PK - powierzchnia grzbietowa podstawy II k. śródręcza
Czynność:
- zgina przedramię w stawie łokciowym, zgina grzbietowo i odwodzi rękę
Mięsień prostownik promieniowy krótki nadgarstka (m. extensor carpi radialis brevis)
PP - nadkłykieć boczny k. ramiennej
PK - podstawa III k. śródręcza po stronie grzbietowej
Czynność:
- prostuje i zgina grzbietowo rękę
- wspomaga zgięcie w stawie łokciowym oraz przywodzenie promieniowe ręki
Mięsień odwracacz przedramienia (m. supinator)
PP - nadkłykieć boczny k. ramiennej oraz górna część kości łokciowej i torebka stawowa
PK - górna część kości promieniowej poniżej guzowatości promieniowej
Czynność:
- polega na odwracaniu przedramienia
Grupa tylna
Warstwa powierzchniowa:
Mięsień prostownik palców (m. extensor digitorum)
PP - nadkłykieć boczny k. ramiennej i więzadło poboczne promieniowe
PK - rozcięgna grzbietowe kończące się na podstawie paliczków dalszych (II-V palca)
(mięsień dzieli się na 4 brzuśce przechodzące w 4 ścięgna przebiegające razem ze ścięgnem prostownika palca wskazującego przez czwarty przedział troczka prostowników i kierując się do palców II-V, przechodzą w rozcięgna grzbietowe palców)
Czynność:
- prostuje palce i ręce, zgina ją grzbietowo oraz odwodzi palce
Mięsień prostownik palca małego (m. extensor digiti minimi)
PP - nadkłykieć boczny k. ramiennej
PK - rozcięgno grzbietowe V palca
Czynność:
- prostuje i przywodzi mały palec
Mięsień prostownik łokciowy nadgarstka (m. extensor carpi ulnaris)
PP - nadkłykieć boczny k. ramiennej i powierzchnię tylną kości łokciowej
PK - podstawa V k. śródręcza
Czynność:
- prostuje rękę i zgina grzbietowo. Odwodzi rękę w stronę łokciową
Warstwa głęboka:
Mięsień odwodziciel długi kciuka (m. abductor pollicis longus)
PP - powierzchnia tylna k. łokciowej i powierzchnia tylna k. promieniowej oraz błona międzykostna
PK - podstawa I k. śródręcza
Czynność:
- odwodzi rękę promieniowo i odwodzi kciuk, zgina dłoniowo rękę
Mięsień prostownik krótki kciuka (m. extensor pollicis brevis)
PP - powierzchnia tylna k. promieniowej oraz błona międzykostna
PK - podstawa bliższego paliczka kciuka
Czynność:
- prostuje kciuk w stawie śródręczno-paliczkowy, odwodzi kciuk i zgina rękę promieniowo
Mięsień prostownik długi kciuka (m. extensor pollicis longus)
PP - powierzchnia tylna k. łokciowej oraz błona międzykostna
PK - podstawa dalszego paliczka kciuka
Czynność:
- prostuje i przywodzi kciuk
Mięsień prostownik palca wskazującego (m. extensior indicis)
PP - powierzchnia tylna k. łokciowej (ok. 1/3 długości dalszej) oraz błona międzykostna
PK - rozcięgno grzbietowe II palca (wskaziciela)
Czynność:
- prostuje wskazujący palec
MIĘŚNIE KŁĘBU
Mięsień odwodziciel krótki kciuka (m.abductor pollicis brevis)
PP - troczek zginaczy i k. łódeczkowata
PK - podstawa paliczka bliższego kciuka oraz trzeszczka promieniowa
Czynność:
- odwodzi kciuk, zgina w st. śródręczno-paliczkowym kciuka
Mięsień zginacz krótki kciuka (m. flexor pollicis brevis):
PP - głowa powierzchowna: troczek zginaczy, kość czworoboczna większa i kość główkowata
PK - podstawa paliczka bliższego kciuka
Czynność:
- zgina kciuk w stawie śródręczno-paliczkowym, a w zależności od położenia kciuka może przywodzić i przeciwstawiać kciuk lub odwodzić
Mięsień przeciwstawiacz kciuka (m. opponens pollicis)
PP - troczek zginaczy oraz k. czworoboczna większa
PK - brzeg promieniowy pierwszej k. śródręcza
Czynność:
- przeciwstawia kciuk
Mięsień przywodziciel kciuka (m. adductor pollicis)
PP - głowa poprzeczna: powierzchnia dłoniowa trzeciej k. śródręcza
głowa skośna: k. główkowata i więzadło promieniste nadgarstka
PK - podstawa paliczka bliższego kciuka i trzeszczka łokciowa
Czynność:
- przywodzi kciuk do palca II, wspomaga przeciwstawianie kciuka i zgina w stawie śródręczno-paliczkowym
MIĘŚNIE KŁĘBIKA
Mięsień dłoniowy krótki (m. palmaris brevis)
PP - rozcięgno dłoniowe i troczek zginaczy
PK - w skórze rejonu kłębika
Czynność:
- skurcz powoduje zmarszczki skóry kłębika, napina rozcięgno kłębika dłoniowe
Mięsień odwodziciel palca małego (m. abductor digiti minimi)
PP - troczek zginaczy i k. grochowata
PK - podstawa paliczka bliższego palca V
Czynność: odwodzi palec mały, zgina w stawie śródręczno-paliczkowym i prostuje w obu stawach międzypaliczkowych
Mięsień zginacz krótki palca małego (m. flexor digiti minimi brevis)
PP - troczek zginaczy i k. haczykowata
PK - podstawa paliczka bliższego palca V
Czynność:
- zgina w st. śródręczno-palcowym mały palec
Mięsień przeciwstawiacz palca małego (m. opponens digiti minimi)
PP - troczek zginaczy i k. haczykowata
PK - brzeg łokciowy k. śródręcza V
Czynność
- przeciwstawia nieznacznie mały palec
MIĘŚNIE ŚRODKOWE RĘKI
Mięśnie glistowate (mm. lumbricales)
PP - cztery ścięgna mięśnia zginacza głębokiego palców
PK - strona promieniowa rozcięgna grzbietowego II-V palca
Czynność:
- zginanie palców II-V w stawach śródręczno-paliczkowych, napinanie rozcięgna grzbietowego i prostowanie w stawach międzypaliczkowych
Mięśnie międzykostne dłoniowe (mm. interosei palmares)
PP - k. śródręcza II - strona łokciowa
k. śródręcza IV i V - strona promieniowa
PK - rozcięgno grzbietowe i torebki stawów śródręczno-paliczkowych II, IV i V palca (po tej samej stronie, po której leżą początki śródręczne)
Czynności:
- odwodzą i zginają palce II, IV i V oraz prostują je w stawach międzypaliczkowych
Mięsień międzykostne grzbietowe (mm. interossei dorsales)
PP - zwrócone do siebie powierzchnie dwu sąsiednich k. śródręcza I-V
PK - torebki stawów śródręczno paliczkowych
Czynność:
- odwodzą i zginają palce II, IV i V oraz prostują je w stawach międzypaliczkowych
Działanie wspólne m. międzykostnych dłoniowych i grzbietowych powoduje zgięcie palców w stawach śródręczno paliczkowych oraz prostowanie w obu stawach międzypaliczkowych