Mięśnie działające na staw ramienny

zginanie	mięśnie: dwugłowy ramienia (obydwie głowy), kruczo-ramien- ny, naramienny (część obojczykowa), nadgrzebieniowy, podgrze- bieniowy
prostowanie	mięśnie: trójgłowy ramienia (głowa długa), naj szerszy grzbie- tu, obły większy, ramienny (na odległość)
odwodzenie	mięśnie: naramienny, nadgrzebieniowy, dwugłowy ramienia (głowa długa), podgrzebieniowy
przywodzenie	mięśnie: naj szerszy grzbietu, obły większy, piersiowy większy, trójgłowy ramienia, podłopatkowy, kruczo-ramienny, dwugło- wy ramienia (głowa krótka)
rotacja do wewnątrz	mięśnie: najszerszy grzbietu, obły większy, podłopatkowy, pier- siowy większy, naramienny (część obojczykowa), dwugłowy ra- mienia (głowa długa)
rotacja na zewnątrz	mięśnie: podgrzebieniowy, naramienny (część grzebieniowa), obły mniejszy, nadgrzebieniowy

Mięśnie działające na staw łokciowy

zginanie	mięśnie: dwugłowy ramienia, ramienny, nawrotny obły, pro- stownik promieniowy długi nadgarstka, prostownik promienio- wy krótki nadgarstka, zginacz promieniowy nadgarstka, zgi- nacz łokciowy nadgarstka, zginacz powierzchowny palców, dło- niowydługi
prostowanie	mięśnie: trójgłowy ramienia i łokciowy
odwracanie	mięśnie: dwugłowy ramienia i odwracacz
nawracanie	mięśnie: nawrotny obły, nawrotny czworoboczny, zginacz pro- mieniowy nadgarstka, prostownik promieniowy długi nadgarst- ka, dłoniowy długi

MMięśnie działające na staw promieniowo-nadgarstkowy

zginanie	mięśnie: zginacz powierzchowny palców, zginacz głęboki pal- ców, zginacz promieniowy nadgarstka, zginacz łokciowy nad- garstka, zginacz długi kciuka, odwodziciel długi kciuka, dło- niowydługi
prostowanie	mięśnie: prostownik palców, prostownik wskaziciela, prostow- nik promieniowy długi nadgarstka, prostownik promieniowy krótki nadgarstka, prostownik długi kciuka
odwodzenie	mięśnie: zginacz promieniowy nadgarstka, prostownik promie- niowy długi nadgarstka, prostownik promieniowy krótki nad- garstka, odwodziciel długi kciuka, prostownik krótki kciuka, prostownik wskaziciela, zginacz długi kciuka
przywodzenie	mięśnie: prostownik łokciowy nadgarstka, zginacz łokciowy nadgarstka, zginacz głęboki palców