Odmrożenia:
I stopień - zaczerwienienie, ból, uszkodzenie naskórka
II stopień - zaczerwienienie, ból, pęcherze
III stopień - deformacja skóry, bladość, siność, brak bólu
Postępowanie:
Zdejmujemy zimne / mokre ubranie
Wkładamy do chłodnej wody, stopniowo zwiększając jej temperaturę
Przy odmrożeniach I / II stopnia możemy założyć opatrunek osłaniający
Podajemy wysokokaloryczne napoje (ciepła osłodzona herbata) lub pokarmy (np. czekolada)
Ważne:
Nie podajemy alkoholu - ogrzewa tylko na moment
Nie nacieramy niczym, nie smarujemy śniegiem
Nie pozwalamy poszkodowanemu palić
Hipotermia
Następuje gdy temperatura ciała wynosi 35 stopni (temperatura poniżej 20 stopni = śmierć).
Objawy:
Blada, zimna, sucha skóra
Spowolnione tętno i oddech
Zaburzenia świadomości
Postępowanie:
Okładamy kocami, folią NRC
Ciepła kąpiel (woda o temperaturze pokojowej, stopniowo ogrzewana)
Jeżeli osoba przytomna: podajemy ciepłe, słodzone napoje (np. herbata)
Co 45s - 1min sprawdzamy tętno