,,Kto pierwszy” - dwa zespoły o równej liczbie zawodników ustawione w rzędach.
W odległości około 2-15 metrów stoi sędzia. Sędzia w dowolnym momencie odwodzi ramiona w bok co jest sygnałem do rozpoczęcia biegu przez pierwsze osoby w rzędach. Zwycięzca otrzymuje jeden punkt dla swojego zespołu.

N

Materiał edukacyjny rozdawany bezpłatnie w ramach szkolenia.