PLAN PRACY

do przeprowadzenia zajęć z przedmiotu regulaminy

ZAGADNIENIE: MARSZ KROKIEM ZWYKŁYM Z BRONIĄ I BEZ BRONI

CZAS: ……... min.

ZABEZPIECZENIE MATWERIAŁOWO - TECHNICZNE:

1. Broń kbk AK

2. Metodyka szkolenia musztry

3. Plan pracy

WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:

1. Zabrania się bawienia bronią i wykonywania innych czynności niż nakazane przez instruktora.

2. Zabraniam oddalania się z miejsca prowadzenia zajęć bez wiedzy instruktora.

3. O wszelkiego rodzaju obrażeniach meldować bez zwłocznie instruktorowi lub kierownikowi zajęć.

PRZEBIEG ZAJĘĆ

l.p.	Czynności		CZAS
		Instruktora		Szkolonych
	1. 2 3 4 5 6	BACZNOŚĆ - UCZYĆ WAS BĘDĘ Marszu krokiem zwykłym z bronią i bez broni. . SPOCZNIJ Marsz krokiem zwykłym służy do pokonywanie większych odległości pieszo. WYKONUJE SIĘ TO NA KOMENDĘ SPOCZNIJ LUB PO RUSZENIU PO WYKONANIU TRZECH KROKÓW DEFILADOWYCH WYKONUJĘ POKAZ Wykonuję pokaz tak aby szkoleni mogli zobaczyć moją sylwetkę z boku i z przodu. PO WYKONANIU WZOROWEGO POKAZU PRZECHODZĘ DO POKAZU Z OMÓWIENIEM Marsz krokiem zwykłym umożliwia większych odległości pieszo podczas tego marszu pracują tylko niezbędne gupy mięśni. Żołnierze powinni wówczas utrzymywać odpowiednią sylwetkę właściwy wygląd zewnętrzny i jednakowo maszerować. Nauczanie tego kroku ni jest prowadzone na tempa. Wystarczy omówić zasady stosowania go, pokazać sposób wykonywania i przystąpić do nauczania. (Metodyka Nauczania Musztry str. 164) Podczas nauczania marszu krokiem zwykłym zwracam uwagę na: - żołnierze nie grabili się - nie trzymali rąk z tyłu itp. - poszczególnych elementów tego kroku nie wykonywali wg zasad obowiązujących w marszu krokiem defiladowym. Po omówieniu marszu krokiem zwykłym przechodzę do omówienia marszu krokiem zwykłym z bronią. MARSZ Z BRONIĄ wykonuje się podobnie jak bez broni. Broń może znajdować się w położeniu „na pas” „Przez pierś” „przez plecy” „do nogi” . W czasie marszu „wolne” ręce (ręka) poruszają się w jego takt na zapowiedź komendy do marszu z bronią przy nodze należy broń unieść na wysokość około 2 - 3 cm, a na hasło „MARSZ” maszerować trzymając ją w umówiony sposób. Położenia broni trzymanej „na pasie”, „przez pierś” „przez plecy” nie zmienia się. PRZECHODZĘ DO PRAKTYCZNEGO SZKOLENIA		Stoją na zbiórce i słuchają	…….. …….. ……… ……… ……… ……….
					Stoją na zbiórce i słuchają Stoją na zbiórce obserwują Stoją na zbiórce i słuchają i obserwują. Ćwiczą
7	Po skończeniu ćwiczenia wskazuję najlepiej ćwiczących, oceniam drużynę jako całość. Daję komendę do odmaszerowania na kolejny punkt nauczania.	Stoją na zbiórce słuchają omówienia zajęć	……..

OPRACOWAŁ

……………………..