Owocowe musli by Szelmaa

10 dag zamrożonych lub świeżych owoców jagodowych 2 łyżki płatków (dowolnych) 3 łyżeczki jogurtu 0% pół szklanki mleka 0% łyżeczka soku z cytryny pół łyżeczki fruktozy lub słodzik owoce rozmrozić i wymieszać z pozostałymi składnikami