PROMOCJA ZDROWIA LUDZI W WIEKU PODESZŁYM

W „Karcie Ottawskiej” promocja zdrowia określana jest jako proces umożliwiający ludziom zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem, stwarzający im możliwość jego poprawiania oraz jako proces prowadzący do osiągnięcia całkowitego dobrostanu fizycznego, umysłowego i społecznego. Promocja zdrowia jest najczęściej szerzona wśród młodych ludzi i polega głównie na zmianie stylu życia. Społeczeństwo często zapomina o starszych osobach uważając, że z ich stanem zdrowia niewiele da się zrobić, więc całe wysiłki są skierowane na poprawę zdrowia ludzi młodych. Częściej jednakże hospitalizowane są osoby w podeszłym wieku i to one przyczyniają się po części do wysokich kosztów w służbie zdrowia. Celem promocji zdrowia są wszelkie działania zmierzające do zachowania zdrowia, a głównym jej zadaniem wśród ludzi starszych jest poprawa jakości życia. Promocja zdrowia ludzi starszych ma przede wszystkim na celu zachowanie pozostałych rezerw zdrowia tych ludzi oraz poprawy sytuacji socjalnej. Promocja zdrowia ludzi starszych ma również za zadanie zapewnienie jak najdłuższego samodzielnego funkcjonowania oraz pozostawania we własnym domu i środowisku rodzinnym. Promocja zdrowia bardzo często stawia sobie za cel zmianę stylu życia, bo właśnie ono jest w dużej mierze odpowiedzialne za powstawanie różnych chorób w życiu. Jeśli chodzi o zmianę stylu życia ludzi starszych to jest to bardzo trudne, ponieważ u nich zmiany chorobowe są już tak dalece posunięte, iż promocja zdrowia może jedynie wpływać na nie pogłębianie się tych chorób lub na nie powstawanie powikłań.

Myślę, że bardzo ważną sprawą dla ludzi w podeszłym wieku jest podnoszenie poczucia własnej wartości, niezależności i zmniejszanie stopnia izolacji w środowisku społecznym. Uważam, że na tej płaszczyźnie promocja zdrowia może zdziałać wiele. Jak już wcześniej wspomniałam celem promocji zdrowia wśród ludzi starszych jest poprawa jakości życia. Poprawę jakości życia można osiągnąć poprzez zmniejszenie bólu i stresu, który przezywają osoby starsze podczas choroby. Kładzie się bardzo duży nacisk na opiekę nad osobą starszą w jej własnym środowisku domowym.

Wyróżniamy trzy zasadnicze kierunki promocji zdrowia ludzi starszych. Są to:

1. Zachowanie i zwiększenie istniejącej sprawności ( fizycznej i psychicznej)

2. Zachęcanie ludzi do dbałości o własne zdrowie

3. Pobudzanie tworzenia się więzi społecznych

Te trzy kierunki promocji zdrowia są adresowane do:

• zdrowych osób starszych

• osób starszych wymagających szczególnego postępowania

• osób starszych niesprawnych, przewlekle i obłożnie chorych

Uważam że jest to bardzo trafny podział. Jak wiadomo osoby w podeszłym wieku charakteryzuje różny stopień inwalidztwa fizycznego bądź psychicznego. I tym samym promocja zdrowia tych poszczególnych grup będzie nieco inna.

Realizacja pierwszego z kierunków promocji zdrowia tzn. zachowania sprawności dla trzech powyższych grup w wieku podeszłym będzie inna. Działania zmierzające do zachowania sprawności adresowane do zdrowych osób starszych będą się przejawiały poprzez programy ćwiczeń fizycznych, różne formy rekreacji, turystykę, pracę, działalność w klubach seniora. Zauważyłam, że ludzie starsi (zwłaszcza w Polsce) bardzo rzadko uprawiają sport, a udowodnione jest, ze aktywność ruchowa zapobiega przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Aktywność fizyczna i psychiczna jest również polecana osobom niesprawnym, przewlekle chorym i przejawia się poprzez programy psychoterapii i rehabilitacji osób otępiałych, terapii zajęciowej w opiece paliatywnej. Do bardzo ważnych ćwiczeń należy również zaliczyć działania służące podtrzymaniu sprawności umysłowej, zapobiegają one bowiem wczesnym objawom otępienia.

Bardzo ważnym kierunkiem promocji zdrowia jest zachęcanie ludzi do dbałości o własne zdrowie. Są to programy edukacyjne np. szkolenia dietetyczne, szkolenia dotyczące zasad stosowania leków. Bardzo ważna jest tu edukacja ludzi starszych, aby rozwinęli oni w sobie umiejętność somooceny i samokontrolii stanu zdrowia. Z edukacji zdrowotnej mogą korzystać rodziny, pod opieką których pozostają starsze osoby w ciężkim stanie zdrowia.

Działania pobudzające tworzenie więzi społecznych ma na celu zwiększenie aktywizacji osób starszych w środowisku społecznym. Są to różne programy stwarzające możliwość nawiązania więzi społecznych np. program samopomocy dla wdów, kursy przedemerytalne, działalność kościoła jako ośrodka aktywizacji osób w podeszłym wieku. Myślę, że bardzo ważną rzeczą jest utwierdzanie ludzi starszych w przekonaniu że są potrzebni. Bardzo częstym zjawiskiem wśród tych ludzi jest utrata radości i chęci do życia. Osoby starsze ze względu na swoje choroby oraz starość czują się ciężarem dla innych. To bardzo często prowadzi do depresji, która tylko pogłębia istniejące już choroby.

Uważam, że promocja zdrowia na wielu płaszczyznach może wpływać na stan zdrowia ludzi w podeszłym wieku. Najważniejsze jest to, aby ci ludzie jak najdłużej pozostawali w swoim środowisku domowym.

Szukasz gotowej pracy ?

To pewna droga do poważnych kłopotów.

Plagiat jest przestępstwem !

Nie ryzykuj ! Nie warto !

Powierz swoje sprawy profesjonalistom.

---