Witaminy są to biokatalizatory wchodzące w skład enzymów, są związkami organicznymi o zróżnicowanej budowie niezbędnymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Brak witamin w organizmie wywołuje zmiany chorobowe.

Brak witamin - hipowitaminoza

Nadmiar witamin - hiperwitaminoza

Rozróżnia się:

- witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K, F)

- witaminy rozpuszczalne w wodzie (A, B, C, H, PP)

Witaminy regenerują naskórek, włosy, paznokcie. Niedobór powoduje choroby skóry.

A (akseroftol) pozyskiwana jest odzwierzęco z tranu, mleka, żółtka jaj i odroślinnie jako betakaroten (marchew, szpinak, rzeżucha). Betakaroten przekształca się w witaminę A pod wpływem witaminy E. Witamina A stosowana jest w postaci kremów odżywczych i regenerujących, mleczek, toników, maseczek, żelów. Witamina A należy do tzw. witamin młodości, opóźnia starzenie się.

B₁ (tiamina) niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.

B₂ (ryboflawina) niezbędna w przemianach metabolicznych i odnowy tkanek organizmu.

B₅ (kwas pantotenowy) potrzebna do właściwego wzrostu włosów, utrzymuje jędrność i elastyczność skóry, ułatwia zwalczać stany zapalne.

B₆ (pirydoksyna) pomaga zachować zdrowy wygląd skóry, zmniejsza mdłości, zatrzymuje wodę w organizmie.

B₁₂ (kobalamina) niezbędna do właściwego funkcjonowania wszystkich komórek, odgrywa ważną rolę w syntezie DNA, regeneruje czerwone ciałka krwi, wspomaga pracę mózgu, zwalcza uczucie zmęczenia, działa antystresowo.

B₁₅ (kwas panganowy) wydłuża życie komórek.

PP (niacyna) bierze udział w przemianie materii, usuwaniu toksycznych substancji, wspomaga układ odpornościowy, reguluje wilgotność i złuszczanie skóry, eliminuje stany zapalne skóry.

H (biotyna) ma działanie antyłojotokowe, przyczynia się do wytwarzania keratyny, czyli najważniejszego budulca skóry, włosów i paznokci, likwiduje i zwalcza zmarszczki, nawilża skórę, usuwa worki pod oczami, zmniejsza pory, usuwa przebarwienia skóry, służy do pielęgnacji skóry suchej, zwiotczałej, przedwcześnie starzejącej się.

C (kwas askorbinowy) ma właściwości antyoksydacyjne tzn. chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, ma działanie ogólnoustrojowe, niezbędna do przebiegu wielu procesów metabolicznych. Stąd jej wpływ na wygląd i stan skóry, błon śluzowych i naczyń krwionośnych. Stosowana z witaminą A pomocna w zapobieganiach infekcyjnych i zapalnych, leczenie żylaków, krwotoków, zaburzenia miesiączki, działa wybielająco na skórę, wpływa na prawidłowy rozwój tkanki łącznej, kostnej, zębnej, współdziałanie A-C-A.

D (kalcyferol) wpływa na prawidłowy rozwój kośćca i zębów, utrzymuje odpowiedni poziom wapnia i fosforu we krwi, przyśpiesza metabolizm, zwiększa napięcie naskórka, zapewnia szybsze ziarninowanie (zabliźnianie się skóry)

E (tokoferol) hamuje procesy starzenia się skóry, zmniejsza wrażliwość na promieniowanie UV.

Preparaty do ochrony przed słońcem i po opalaniu:

Biologiczny antyutleniacz z witaminą A i C chroni wrażliwe składniki kosmetyków, dobrze wnika w skórę i odżywia ją, wbudowuje się w cement międzykomórkowy naskórka i w błony jego komórek, powoduje hamownie starzenia się skóry, zmniejsza wrażliwość promieniowania UV.

K ( fitochinon) odpowiedzialna za krzepliwość krwi, jej niedobór powoduje nadmierne krwawienia, stosowana w, kosmocentykach, czyli preparatach o właściwościach na pograniczu kosmetyków i leków; występuje w szpinaku, lucernie, kapuście, kalafiorze.

Pielęgnacja skóry przy pomocy witamin daje bardzo dobre rezultaty. Hamują one procesy starzenia się skóry nie zakłócając procesów fizjologicznych w niej zachodzących. Stosowane zewnętrznie wspomagają metaboliczne i ochronne systemy organizmów. Ich działanie zależy od wielu czynników, np. większość z nich utlenia się lub ulega rozkładowi przy dłuższym przechowywaniu. Ich działanie zależy też od środowiska i pH wodnych roztworów. Przenikanie witamin przez skórę zależy od podłoża, w którym są rozpuszczane. Dla zapewnienia dobrego wchłaniania witaminy znajdują się w: kosmetykach w postaci roztworów wodnych lub tłuszczowych np. emulsje. Zależy również od rozdrobnienia witamin w preparatach.