1 funkcje aktywności fizycznej = funkcje procesów wychowania i kształcenia fizycznego

Funkcje aktywności fizycznej:

• Element zdrowego stylu życia

• Zapobieganie chorobom

• Radzenie sobie ze stresami, terapia wielu zaburzeń i chorób

2 definicja kultury fizycznej

- kultura fizyczna to wyraz określonej postawy wobec własnego ciała, świadoma i aktywna troska o swój rozwój, sprawność i zdrowie, to umiejętność organizowania i spędzania czasu z największym pożytkiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego ( M. Demel)

- dbałość psychiki o ciało (W. Tatarkiewicz)

3 wychowanie fizyczne - w ogólnym rozumieniu jest to forma uczestnictwa w kulturze fizycznej; naukowa dyscyplina pedagogiczna zajmująca się badaniem, analizą i konstruowaniem programu (procesu) wychowania i rozwoju fizycznego człowieka.

• Osobowość (zmienianie, urabianie)

• Postawa (wiedza, emocje, działanie)