Chcecie być zdrowi? Oto wskazówki:

Jedzcie dużo warzyw w postaci surówki.

Ubierajcie się ciepło, gdy mróz na dworze,

Długi szalik Wam w tym pomoże.

Uprawiajcie sporty, pojeździjcie na rowerze,

Będziecie zdrowi, mówię szczerze.

Nie palcie papierosów, nie pijcie wódki,

Przecież od używek jest rozum krótki.

Myjcie się często, to na pewno pomoże,

Zwłaszcza gdy byliście przed chwilą na dworze,

Po myciu rąk i zębów czyści będziecie,

Wtedy złych bakterii na pewno się pozbędziecie.

Unikajcie kontaktu z chorymi osobami,

Aby nie zarazić się groźnymi chorobami.

Zawsze pamiętajcie o tym,

Kto o zdrowie nie dba, ten ma kłopoty.

Samuel Jędrzejewski