 | Pobierz cały dokument konspekt.k.koslawe.college.pedagogika.rok.iii.doc Rozmiar 39 KB |
KONSPEKT ZAJĘĆ KOREKCYJNYCH
Wada: Kolana koślawe (genu valgum)
Wiek ćwiczących: 8-10 lat
Liczba osób: 10
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Czas trwania: 45 minut
Kolano koślawe- to zniekształcenie obustronne kończyn dolnych charakteryzujące się przyśrodkowym ułożeniem kolan („X”). Podudzia oddalone są od osi pośrodkowej ciała, co powoduje oddalenie od siebie kostek wewnętrznych goleni.
Wyróżniamy:
koślawość wrodzoną
idiopatyczną
pokrzywiczą
pourazową
porażeniową
pozapalną
statyczną (wynikającą z przeciążenia kończyn dolnych, a także występującą jako zjawisko wtórne, np. przy stopie płasko- koślawej)
Koślawe ustawienie stóp znajduje swoje odbicie w nieprawidłowym rozłożeniu sił ucisku i pociągania w obrębie stawu kolanowego sprzyjające jego koślawości.
Za fizjologiczną koślawość uważa się odchylenie od osi przeciętnie 2-3 centymetrów, ale nie większą niż 5 centymetrów.
Rys.1 Kolano koślawe.
W koślawości kolan występują zmiany kostne (skrzywienie kości udowej lub piszczelowej, przerost w stawie kolanowym) i mięśniowo-wiązadłowe, w wyniku których istnieje predyspozycja do zwichnięcia rzepki.
Jeśli wada jest silnie wyrażona po jednej stronie lub jest jednostronna po jednej stronie może wytworzyć się skolioza w odcinku lędźwiowym.
Najczęstsze uwarunkowania koślawości kolan:
krzywica w okresie niemowlęcym,
wzrost szybszy kłykci wewnętrznych kości udowej,
osłabienie mięśni i więzadeł w okresie dorastania,
uraz okolicy stawów,
porażenie mięśni,
choroby stawów,
płaskostopie,
skrzywienia kręgosłupa
Zalecenia i przeciwwskazania:
dążymy do odciążenia stawów kolanowych we wszystkich możliwych warunkach (rzadko przebywanie w pozycji stojącej, ograniczenie tej pozycji, wyeliminować pozycję rozkroczną, siad płotkarski, siad na piętach ze stopami i podudziami na zewnątrz)
przeciwdziałamy współistniejącemu płaskostopiu
stosujemy obcas Thomasa
wzmacniamy mięśnie rozluźnione i usuwamy przykurczone
Opracowane wg:
Pokora T., Gimnastyka korekcyjno- kompensacyjna Skrypt dla studentów, Wałbrzych 2002.
 | Pobierz cały dokument konspekt.k.koslawe.college.pedagogika.rok.iii.doc rozmiar 39 KB |