Ćw Bierne

1. Przy sile 0-1 w skali

2. Celem jest zmiana ruchu biernego w czynny

3. Podtrzymują sprawność mm, więzadeł, stawów ich długość i elastyczność

4. Opuźniają degenerację

5. Wspomagają pompę mięśniową

6. zapobiegają obrzękom, odleżynom, zesztywnieniom

Wskazania

1. porażenia i niedowłady mm szkieletowych

2. ↑ napięcia mm (spastycznośc)

3. nie utrwalone ograniczenia ruchomości w stawach

4. zła trofika tk miękkich

5. potrzeba utrzymania długości i elastyczności mm

Przeciwwskazania:

1. brak pełnego zrostu kości

2. stany zapalne

3. urazy stawowe i śródstawowe

4. urazy tk miękkich (rany), po zabiegach przed wyjeciem szwów

5. ból podczas ćw

Metodyka

1. ruch prowadzony ręką terapeuty

2. PW jak w 0-1 w skali Loveta

3. Stabilizacja odc bliższego

4. chwyt wygodny, pewny

5. ruch w pełnym biernym zakresie

6. 30-50 powtórzeń, 1-3 serie dziennie

7. krótka dźwignia

Ćw czynno - bierne

1. ruch prowadzony biernie a pacjent czynnie rozluźnia mm

2. stosowane przy ↑ napięcia mm spowodowanym bólem lub unieruchomieniem

3. przy sile =1

4. prowadzą do rozbicia odruchowego koła bólu

Wskazania:

1. stany po zabiegach chirurgicznych w obrębie narządu ruchu

2. choroby reumatoidalne

3. unieruchomienie kończyn

4. atrofia tkankowa

5. demineralizacja kości

Przeciwwskazania:

1. procesy zapalne

2. świeże blizny lub rany

3. stany wymagające bezwzględnego unieruchomienia

Metodyka:

1. PW i stabilizacja wg ćw biernychy

2. ruch do odczuć bólowych

3. tempo bardzo wolne

4. 10-15 powtórzeń , 3-5 serii , 2-3 min przerwy między seriami

5. zalecane wspomaganie fizykoterapią

Ćw Samowspomagane

1. siła 0-2

2. Rodzaje wspomagania

1. Bezpośrednie (zdrową kończyną w zakresie możliwym do wykonania)

2. Pośrednie (system bloczków)

3. wykonywane u pacjentów przewlekle chorych z trwałymi zmianami

4. ruch w niepełnym zakresie

Wskazania i przeciwwskazania jak w ćw biernych

1

---