Ćw czynne w odciążeniu

1. Powodują ↑ siły mm

2. przy sile od 2- do 2+

3. Aktywują pompę mięśniową wpływając na ↑ trofiki tkanek, elastyczność i poprawia torowanie proprioceptywne

Wskazania:

1. ↑ siły mm

2. likwidacja miękkich ograniczeń ruchu

3. zapobieganie powstawaniu ograniczeń ruchu

4. możliwość wykonania ruchu czynnego przy niepełnych zrostach kostnych i bólu o mniejszej intensywności

5. aktywizacja psychiczna pacjenta

Przeciwwskazania:

1. bezwzględne unieruchomienie

2. silne odczucia bólowe

3. ostre stany zapalne

4. stany bezpośrednio po urazach

Metodyka:

1. Odciążenie

1. Ręką terapeuty

2. Bloczkowe

3. Płaszczyzny poślizgowe

4. Ćw w wodzie

2. PW jak przy teście na 2

3. Płaszczyzna ruchu równoległa do podłoża

4. Stabilizacja odc bliższego

5. odciążenie za pomocą podwieszek - pełne i wygodne

6. pkt zaczepienia w osi stawu

7. przesunięcie lini zawieszenia kończyny w linii prostopadłej w kierunku wykonywanego ruchu wspomaga ruch (stopień -2) odwrotna sytuacja utrudnia

8. przy sile 2+ można stosować ćw czynne z oporem

9. ruch w pełnym zakresie

10. 3-5 min dla każdego ruchu

11. jednostawowo

Ćw czynne wolne

1. łącznik między ćw czynnymi a ćw z dawkowanym oporem

2. siła na 3

Wskazania:

1. utrymanie lub poprawa ruchomości stawów

2. kształtowanie koordynacji ruchowej

3. utrzymanie siły mm

4. likwidacja wzmożonego spoczynkowego napięcia mm

5. uzyskanie poprawy koordynacji nerwowo-mięśniowej

6. uruchomienie pompy mm

Przeciwwskazania - jw.

Metodyka:

1. PW jak na 3

2. tempo dostosowane do funkcjonalnych mozliwości chorego

1

---