KARTA PRACY
TREŚĆ ZAGADNIENIA: RZUCANIE GRANATAMI RĘCZNYMI WEDŁUG ĆWICZENIA Nr.1 W RÓŻNYCH POSTAWACH
MIEJSCE: Strzelnica.
CZAS: Kieruje kierownik zajęć.
METODA: Praktyczna z elementami pokazu.
ZABEZPIECZENIE MATERIAŁOWE:
Granaty szkolne - 3szt.(RG -42 lub F1)
Torby na granaty -3szt.
Wyposażenie żołnierzy- maski, hełmy, broń
WSKAZÓWKI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE:
-w czasie zajęć utrzymać wysoką dyscyplinę
-szczególną uwagę zwrócić na warunki bezpieczeństwa w obchodzeniu się z bronią i granatami
WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:
Zabrania się:
- kierowania broni w stronę ludzi,
- samodzielnego oddalania się z rejonu zajęć
- niewłaściwego posługiwania się bronią.
WYKONYWAĆ TYLKO KOMENDY INSTRUKTORA.
PRZEBIEG ZAGADNIENIA
Lp. |
CZYNNOŚCI INSTRUKTORA |
CZYNNOŚCI ĆWICZĄCYCH |
1 |
2 |
3 |
1
2
3
4
5
6
7
8
|
Drużyna baczność: Uczył was będę rzucania granatami ręcznymi w różnych postawach według normy nr.1 Spocznij.
Ma to na celu nauczyć was rzucania granatami ręcznymi w różnych postawach według normy nr.1
RZUCANIE GRANATAMI RĘCZNYMI NA ODLEGŁOŚĆ W POSTAWIE STOJĄCEJ.
Rzut wykonuje się samodzielnie lub na komendę d-cy np. „DO PIECHOTY STOJĄC GRANATAMI - OGNIA”.
W celu uzyskania możliwie największej odległości rzutu należy prawą nogą wykonać duży wykrok do tyłu, zgiąć ją w kolanie i jednocześnie skręcić tułów w prawo, prawą ręką wykonać ruchem kolistym zamach do tyłu dół i energicznie prostując prawą nogę i kierując prawe ramię do celu - przenieść ciężar ciała z prawej nogi na lewą i rzucić granat w kierunku celu, a rękę z bronią energicznie przenieść do tyłu, przy czym wylot lufy odchylić w lewo. Granat powinien być wyrzucony po kątem 450, co zapewni mu największy zasięg lotu. W celu wyrobienia umiejętności rzucania granatem pod właściwym kątem w odległości trzech metrów od stanowiska można umieścić poprzeczkę na wysokości 3m od ziemi. Szkoleni powinni rzucać granaty tak, aby przelatywały nad poprzeczką. Ćwiczenia można prowadzić równocześnie kolejno z kilkoma szkolonymi. RZUCANIE GRANATAMI RĘCZNYMI NA ODLEGŁOŚĆ W POSTAWIE KLĘCZĄCEJ.
Rzut granatem ręcznym z postawy klęczącej wykonuje się samodzielnie lub na komendę d-cy „DO PIECHOTY, KLĘCZĄC, GRANATAMI - OGNIA”. W postawie tej, rzut wykonuje się z okopu oraz zza różnego rodzaju ukryć. Po krótkim objaśnieniu pokazuje się sposób wykonania czynności.
Kolejności wykonania czynności: - przyjąć postawę strzelecką klęczącą, po czym wziąć broń w rękę lewą, a prawą wyciągnąć granat z torby; - ująć granat w prawą rękę, tak jak w postawie stojącej; - unieść nogę na prawym kolanie i jednocześnie wykonać zamach ręką z granatem odchylając przy tym tułów do tyłu i wykonać obrót w prawo; - energicznie prostując prawą nogę gwałtownie obrócić się w lewo i pochylając do przodu - rzucić granatem , a następnie wrócić do postawy wyjściowej;
RZUCANIE GRANATAMI RĘCZNYMI NA ODLEGŁOŚĆ W POSTAWIE LEŻĄCEJ.
Rzut wykonuje się na komendę „DO PIECHOTY, GRANATAMI - OGNIA”. Podczas rzucania szczególną uwagę zwraca się n moment energicznego poderwania ciała w chwili rzutu.
Przed wykonaniem rzutu żołnierz wykonuje postawę leżącą, kładzie broń z prawej strony na odległość lekko wyciągniętej ręki. Następnie prawą ręką wyjmuje granat z torby i odbezpiecza go. Odwraca się na lewy bok. Podciągając lew nogę pod siebie, opiera się lewą dłonią o ziemię. Następnie podciąga prawą nogę i opiera się stopą lewej nogi. Po czym wykonuje zamach prawą ręką z jednoczesnym energicznym uniesieniem się na lewej ręce i odbiciem nogi wykonuje rzut w kierunku celu. Po wykonaniu rzutu pada, opierając się na ugiętych rękach.
Ćwiczenia praktyczne. Prowadzę z całością drużyny zwracając uwagę na prawidłowe wykonywanie poszczególnych czynności.
Po zakończeniu ćwiczenia omówić jego przebieg i wyniki
Nakazać żołnierzom przejść na kolejny punkt nauczania |
Wykonują komendę. Słuchają.
Słuchają i obserwują
Słuchają i obserwują.
Słuchają i obserwują.
Słuchają i obserwują
Wykonują praktycznie
Wysłuchują
Przechodzą na kolejny punkt nauczania |
OPRACOWAŁ
....................................................