Systematyka ćwiczeń stosowanych w kinezyterapii:

• w zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się:

1. Ćwiczenia bierne- wykonywane przez terapeutę bez czynnego współudziału pacjenta:

• właściwe s.2-3

• redresyjne s.4-7

b) Ćwiczenia czynne- wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pewnej pomocy terapeuty:

• izometryczne s.8-9

• prowadzone (wspomagane) s.10-11

• w odciążeniu s.12-13

• wolne (właściwe) s.14-15

• z oporem s.16-20

• w odciążeniu z oporem s.21

3. Ćwiczenia specjalne- zawierające komponentę zarówno ćwiczeń biernych jak i czynnych i wymagające specjalnego prowadzenia:

• oddechowe

• rozluźniające

• koordynacyjne

• manipulacyjne

• czynno- bierne s.22-23

• synergistyczne s.24-25

• w zależności od wpływu ćwiczeń leczniczych na organizm rozróżnia się:

1. o działaniu miejscowym- ukierunkowane na pewną okolicę, działające odcinkowo, np. na określony staw, grupę mięśni itp.

2. o działaniu ogólnym- oddziałują na cały organizm lub poszczególne układy, poprawienie ogólnej sprawności fizycznej, osiągnięcie rozluźnienia całego organizmu

1