SCHEMAT MASAŻU MIĘŚNI PRZYKRĘGOSŁUPOWYCH

Głaskanie:

  • Podłużne

całą powierzchnią dłoniowa, druga ręka jako obciążenie

  • Podłużne

dwoma rekami, równocześnie po obu stronach

  • Kciukami wokół wyrostków kolczystych od L5 - do C7

Rozcieranie:

  • palcami 2 - 5

  • kciukami wokół wyrostków kolczystych L5 - C7

  • punktowe

Ugniatanie:

  • poprzeczne

  • punktowe

w formie kroczące

  • przełamywanie

  • piła mała

  • piła duża

  • chwyt przyśrubowania

  • gwiazdki - chwyt nadkolcowy

  • chwyt rolowania

Oklepywanie:

  • „wymiatanie”

Wibracja:

  • Labilna

Przykręgosłupowo, kłębem kciuka

Głaskanie:

jw.

Centrum Nauki i Biznesu

Masaż Leczniczy