MASAŻ TWARZY!!
Głaskanie ramion i dekoltu.
Podzielić dekold na trzy części i zrobić trzy okrężne ruchy od zewnętrznej do wewnętrznej strony.
Zacisnąć pięść i zrobić trzy okrężne ruchy kostkami.
Całą dłonią -> głaskanie jedną stronę szyi i podbródka na przemian obiema dłońmi, a później drugą stronę.
Głaskać kostkami.
Głaskanie czoła - 6 ruchów.
Masowanie na około oczu.
Wzbogacenie ruchu o czesanie brwi (uszczypywanie brwi).
Dłonie spoczywają na czole i środkowy palec zjeżdża na krzyż do wewnętrznego kącika oka.
Robienie ósemek po czole i na około oczu.
Małe ósemki w zewnętrznych kącikach oczu.
Zamiatanie zewnętrznych kącików oka kciukami (najpierw jedno oko później drugie).
Duże ósemki z boku twarzy (broda, policzki, czoło)
Uszczypywanie policzków.
Oklepywanie policzków opuszkami palców (krople deszczu).
Zacisnąć pięść i kostkami robić ruchy okrężne.
Nożyce (dwoma palcami zaciskamy skórę na policzkach).
Masowanie całą dłonią brodę i policzki (do zewnętrznej strony)
Masowanie kciukami wokół ust (góra, dół).
Masowanie dwoma palcami ułożonymi na `nożyce' (między palcami - usta), przeciąganie jedną ręką w jedną stronę i drugą w drugą stronę.
Okrężne ruchy wokół ust palcem.
Okrężnymi ruchami od ust do nosa, a spowrotem oklepujemy opuszkami palców.
Głaskanie nosa np. ósemki po obu stronach.
Całą dłonią głaskać od czubka nosa do czoła na zmianę z drugą ręką.
Głaskanie podbródka od środka do zewnętrznej strony.
Szczypanie podbródka.
Nożycami przejechać od lewej strony do prawej i spowrotem.
Oklepywanie dłonią podbródka.
Głaskanie podbródka.
Prasowanie pięściami od dołu do czoła.
Punktowo - kciuki na czoło, palce środkowe na nos, resztą palców głaskać brodę.
Kostkami po dekoldzie ruchy okrężne).
Głaskamy ramiona.
Kciukami masujemy kark.