Kwestionariusz Asertywności
Oznacz przez ,,v” te z poniższych sytuacji, w których czujesz się swobodnie, a przez ,,x” te, w których czujesz się skrępowana / skrępowany
Słyszysz komplement o swoim wyglądzie
Słyszysz komplement o czymś, co zrobiłeś
Odpowiadasz,,nie'' na prośbę kolegi
Prosisz nauczyciela by pozwolił później ci przynieść pracę domową
Przypominasz koleżance, że jest ci winien pieniądze
Umawiasz się na randkę przez telefon
Umawiasz się na randkę podczas bezpośredniej rozmowy
Mówisz, że nie przyjdziesz na randkę
Przyznajesz, że nie miałeś racji
Bronisz się przed nieuzasadniona karą
Prosisz kolegę by ci coś pożyczył
Nie chcesz jechać samochodem z pianym kierowcą
Mówisz koledze, że cię zdenerwował
Mówisz komuś, że go lubisz
Zabierasz publicznie głos
Kwestionariusz Asertywności
Oznacz przez ,,v” te z poniższych sytuacji, w których czujesz się swobodnie, a przez ,,x” te, w których czujesz się skrępowana / skrępowany
Słyszysz komplement o swoim wyglądzie
Słyszysz komplement o czymś, co zrobiłeś
Odpowiadasz ,,nie'' na prośbę kolegi
Prosisz nauczyciela by pozwolił później ci przynieść pracę domową
Przypominasz koleżance, że jest ci winien pieniądze
Umawiasz się na randkę przez telefon
Umawiasz się na randkę podczas bezpośredniej rozmowy
Mówisz, że nie przyjdziesz na randkę
Przyznajesz, że nie miałeś racji
Bronisz się przed nieuzasadniona karą
Prosisz kolegę by ci coś pożyczył
Nie chcesz jechać samochodem z pianym kierowcą
Mówisz koledze, że cię zdenerwował
Mówisz komuś, że go lubisz
Zabierasz publicznie głos