KONSPEKT LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Imię i nazwisko prowadzącego: Monika Więckowska

Zadania główne (temat lekcji), klasa: Doskonalenie skoku kucznego przez skrzynie. Klasa 3

Zadania szczegółowe

1.W zakresie sprawności motorycznej uczeń:

- kształtuje zwinność

- kształtuje gibkość

- kształtuje sprawność motoryczną

2.W zakresie umiejętności uczeń potrafi:

- wykonać skok kuczny przez skrzynie

3.W zakresie wiadomości uczeń:

- zna podział skoków w gimnastyce

4.W zakresie usamodzielniania ucznia:

- samokontrola i kontrola wykonywanych ćwiczeń

Formy organizacyjne pracy z uczniami:

- frontalna

- indywidualna

- w zespołach

Formy realizacji zajęć:

- ścisła

- zabawowa

- naśladowcza

Metody nauczania:

- problemowa

- wychowawcza

Metody zdobywania i przekazywania wiedzy:

- pogadanka

- pokaz

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Liczba uczniów: 16

Przyrządy, przybory: - skakanki

- materace

- skrzynia

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Uwagi	Metody i formy
		Docelowe				Zadania
Część wstępna	Czynności organizacyjno- porządkowe	- zbiórka - słuchają informacji nauczyciela	- powitanie -sprawdza gotowość uczniów do zajęć - sprawdza obecność - podaje główne zadania lekcji	Zbiórka w szeregu	Pogadanka
Część główna A	Przygotowanie do aktywnego udziału w lekcji	Zabawa ożywiająca „Berek” - krążenie RR ze skakanka złożoną na pół(P,L ręką) w biegu - w marszu- wymach nóg do skakanki trzymanej na wysokości barków - skip A, C - przeskoki przez skakankę obunóż - przeskoki przez skakankę jednonóż (zmiana nogi) - przeskoki obunóż przez skakankę złożoną na pół (w przód i w tył) - siad prosty- zahaczamy skakankę o stopy i wykonujemy siad równoważny. - leżenie tyłem- skakanka złożona na pół- przekładamy ją pod ciałem od głowy do nóg - leżenie przodem- skakankę zahaczamy za stopy i wyciągamy NN do góry, wykonujemy kołyskę	Wybiera Berka - rozdaje skakanki - Pokazuje ćwiczenia - dyktuje tempo wykonywania ćw. - czuwa nad bezpieczeństwem ćwiczących	Ustawienie na obwodzie koła	Zabawowa Naśladowcza Ścisła
Część główna B	Obwód stacyjny	I stacja: - stanie na RR przy drabinkach II stacja: - przewrót w przód ze stania do stania - przewrót w tył do rozkroku III stacja: - „mostek”- z leżenia podpór łukiem leżąc tyłem, skłon T do przodu IV stacja: - skok kuczny przez skrzynię	-dzieli uczniów na grupy ćwiczebne - podaje sygnał do rozpoczęcia i zakończenia ćwiczeń na poszczególnych stacjach - asekuruje przy skoku przez skrzynię	Przy I stacji uczniowie sami się asekurują	Zadaniowa Ścisła
Część końcowa	Uspokojenie organizmu	- leżenie przodem- stopy zahaczone o drabinki, wykonanie skłonu T w tył, na raz- wdech, na dwa- wydech - sprzątnięcie sprzętu - zbiórka	- podaje ćwiczenie do wykonania - nadaje tempo - podsumowuje lekcję - żegna się z uczniami	Ustawienie w szeregu	Ścisła Pogadanka

---