VI

Sposoby badania emocji Gasiul

-skala nominalna ( występuje bądź nie wystepuje emocja)

-skala porządkowa ( ranguje zachowania, jest czy nie ma, wyraźniejsza czy silniejsza)

-skala interwałowa(przedziałowa) - siła i częstotliwość

-skala bezwzględna (stan braku danej emocji)

Test konfrontacji Hermansa

-całościowy obraz własnego doświadczenia

-powyżej 15 roku życia

-charakter jakościowy i ilościowy

Profil emocji Plutchik, Kellerman

0pozwala różnicować grupy zaburzeń

Skala nastrojów MACL

-poziom kontroli pozytywnej lub negatywnej orientacji społecznej

-pozytywnej lub negatywnej oceny

Podskale:

-pobudzenie napięciowe

-pobudzenie energetyczne

-tanus hedonistyczny

Kwestionariusz Samopoczucia POMS

-względnie długotrwały stan emocjonalny

Skala lęku Taylora

STAI Spielberga

-lęk jako stan x1 (rejestrowanie zmian nasilenia lęku)

-lęk jako cecha x2

Nastroje i Humory Bussa, Durkee

-pozwala uchwycić 8 podstawowych rodzajów agresywności

Plamy atramentowe Roschacha

-przezywane statny emocjonalne

-dojrzałość emocjonalna

-łatwość wzbudzania procesów emocji

-odporność psychiczna

-zrównoważenie

Test piramid barwnych

-afektywna struktura osobowości

-zmienność reakcji i nastrojów

-syndrom pobudzenia- tłumienia

-syndrom normy

-syndrom bezbarwności

TEKST z Extranetu o kke

Pojęcie dojrzałości emocjonalnej i kontroli emocjonalnej

-dojrzałość ( jest wynikiem prawidłowego rozwoju emocjonalnego jednostki. Jest to taki stan osobowości m który pozwala jednostce na kontrolowane wyrażanie przezywanych emocji

Saul dojrzałość emocjonalna w ośmu punktach

-emocjonalna niezależność od środowiska

-umiejętność udzielania pomocy otoczeniu

-brak poczucia niższości

-umiejętność emocjonalnego przystosowania się do grupy

-dojrzałość uczuć seksualnych

-brak agresywności

-poczucie rzeczywistości

-zdolność przystosowania się do środowiska

Jeralld

-proces dojrzałości emocjonalnej nigdy się nie kończy. Trwa tak długo jak trwa życie jednostki. Ciągle doskonali się tą dojrzałość.

-jednostka dojrzała emocjonalnie to ta która jest zdolna do cieszenia się z otoczenia, do kochania, serdecznego smiania się i odczuwania leku do odczuwania gniewiu i do martwienia się

Self-control

-zdolność do pohamowywania, powstrzymywania zachowań impulsywnych

Kształtowanie się kontroli emocjonalnej jako proces uspołeczniania lub jako proces kształtowania się dojrzałości emocjonalnej.

Over-control ludzie nie mogą sobie pozwolić na nawet najmniejsze emocjonalne zareagowanie ze względu na konsekwencje społeczne, których się obawiają

Under-control ludzie ci nie potrafią się pohamować, są agresywne i bardzo reaktywne. brak u nich lęków społecznych

Hilgard

-kontrola emocjonalna to tłumienie przejawów emocji, ale także akceptowanie przez jednostke swoich reakcji emocjonalnych jako naturalnych i wyrażanie ich w formie możliwej do przyjęcia przez społeczeństwo

Cywilizacja, grupa społeczna, kultura wymaga tłumienia tych emocji.

-tłumienie emocji nie zawsze jest dobre

-wyładowanie emocjonalne w niektórych sytuacjach daje pozytywne rezultaty

- osoba właściwie kontrolująca swoje emocje to taka która potrafi zaakceptować swoje reakcje emocjonalne i wrazić je w formie możliwej do przyjęcia przez społeczeństwo

-cywilizacja ogranicza swobode emocjonalną

Cechy kontroli emocjonalnej:

-plastyczność

-adaptacyjność

-możliwość wyboru optymalnej techniki zachowania

Kontrola emocjonalna kształtuje się pod wpływem trzech grup:

-właściwości ośrodkowego i autonomicznego układu nerwowego

-wyuczonych postaw i reakcji emocjonalnych które nabywa się w toku rozwoju osobistego

-wzorców i norm kulturowych

Proces socjalizacji przyśpiesza tzn identyfikacja ( np. do rodzica)

Wdrażanie dziecka jako członka społeczeństwa za pomocą czterech treningów

-trening karmienia

-trening czystości

-agresywności

-trening seksualny

Są one przyczyna napięć emocjonalnych

Dojrzałe Ego Freuda = sumienie ( czyli kontrola zachowań poprzez przeżywanie winy.

Kontrole emocjonalną trzeba rozpatrywać pod względem kultury w jakiej wychowuje się jednostka